Регулярный уход, использование специальных средств для роста ресниц, правильное питание, отказ от плохих привычек и здоровый образ жизни в целом — все это поможет тебе в этом непростом деле. Звучит занудно, зато эффект будет умопомрачительный: твой взгляд станет более выразительным, и придется прятать глаза, чтобы не разбить слишком много нежных мужских сердец…
1. Скорректируй питание
Знаешь, из чего состоят ресницы? Почти полностью из белка кератина + немного воды. Чтобы волоски стали суперкрепкими, подбирай продукты, в которых также есть много белка — в идеале мясо разных видов, рыбу и морепродукты, молочку, орехи. А чтобы белок усваивался максимально, добавляй в блюда лимонный сок. Ну и не забывай про воду и фрукты, овощи, зелень, особенно те, в которых много витаминов группы В, витаминов А и Е.
2. Используй натуральное масло
Можешь купить в магазине касторовое масло сразу в удобном флакончике с кисточкой или просто наносить масло на ватную палочку (диск) и покрывать ресницы незадолго до сна. Через час смой средство водой и отправляйся спать, на ночь масло не оставляй: можешь проснуться с красными воспаленными глазами. Многие советуют дополнительно капнуть в масло пару капель витаминов A и E — это усилит эффект.
Кстати. Чтобы отрастить ресницы в домашних условиях, необязательно покупать именно касторовое масло: миндальное, оливковое, кокосовое тоже отлично справляются с поставленной задачей.
3. Пользуйся натуральной тушью
Большинство тушей содержат кучу вредных ингредиентов, которые негативно сказываются на росте и качестве своих ресниц. Если уж ты задалась целью отрастить длинные и красивые ресницы, внимательно выбирай тушь и читай состав: там должны быть уходовые компоненты, масла, растительные экстракты, пчелиный воск.
Не ложись спать накрашенной, иначе ресницы будут быстро сохнуть и легко ломаться. Для снятия макияжа подбери мягкое средство.
4. Расчесывай ресницы
Возьми чистую кисть от старой туши и расчеши ресницы движениями снизу вверх. Делай так каждый день, и волоски будут расти прямо, а еще на них не останется микрочастиц пыли и грязи.
5. Делай массаж век
Помажь верхнее веко питательным кремом и легкими движениями помассируй кожу по направлению от внешнего уголка глаза к внутреннему вдоль линии роста ресниц. Так приток крови к этой зоне улучшится, и луковицы будут получать больше необходимых питательных веществ.
6. Подумай о приеме БАДов
Тонкие ослабленные ресницы могут нуждаться в коллагене, биотине или других веществах. Лучше всего проконсультироваться с врачом, подобрать витаминный комплекс или восполнить дефициты прицельно: в последнем случае нужно будет сдать анализы.
7. Схитри
Если тебе именно сегодня вечером нужно так хлопать ресницами, чтобы поднимался ветер, и все вокруг рисковали простудиться, проделай маленький трюк. После того, как накрасила их в один слой, покрой волоски пудрой или детской присыпкой, а потом нанеси второй слой туши.
