Для этого ему помогают полезные напитки, сделанные на основе компонентов, которые естественным образом ускоряют метаболизм.
Одним из наиболее известных средств такого типа является вода с лимоном. По словам диетологов, употребление такого коктейля на ночь позволит убрать отеки на теле, а также убавить сантиметры на талии.
Еще более сильным эффект от него будет, если в состав добавить немного натертого имбиря.
Источник: prozoro.net
Многие ищут способы сохранить молодость кожи, пробуя различные косметические средства, но не всегда находят эффективное решение. Упругость и сияние кожи можно сохранить с помощью правильного ухода и проверенных натуральных компонентов. Эксперт-косметолог Наталья Миронова делится рекомендациями по правильному использованию масла ши для поддержания молодости.
Зима приносит своим испытаниям для волос: холод, сухой воздух и ветер могут сделать их ломкими и тусклыми. Что же делать, если шапка вам не по душе? Специалист поделилась советами о том, как сохранить здоровье волос и кожи головы в мороз, не прибегая к головному убору.
Зимой губы могут испытывать дискомфорт из-за холода и ветра, что приводит к их сухости и шелушению. Помады наносятся неравномерно, а привычные бальзамы не всегда помогают. Однако вернуть губам ухоженный вид вполне возможно, если знать, какие скрабы действительно эффективны и какие средства способны восстановить их состояние. Косметолог Ирина Горлова делится рекомендациями по выбору увлажняющих и питательных средств, чтобы ваши губы получили необходимый уход.
Новогодние каникулы уже на пороге, и многие из нас мечтают о незабываемых путешествиях! Не забудьте собрать свою бьюти-аптечку — это ваш надежный помощник в дороге. Долгие перелеты и смена часовых поясов могут сказаться на нашей красоте и здоровье. Косметолог и антиэйдж-терапевт Ксения Гончарова поделилась с нами пятью секретными ингредиентами, которые обязательно стоит положить в чемодан для идеальной кожи.
Каждый, кто хотя бы раз сидел на диете, мечтал о блюдах, которые можно есть без вреда для фигуры. К сожалению, еды с отрицательной калорийностью не существует. Однако, природа позаботилась о том, чтобы в рационе человека были продукты, помогающие ускорить метаболизм и снизить аппетит.
О том, что мед является эффективным антиоксидантом и иммуномодулятором, знали еще наши прабабушки. В простудный сезон напитки на основе меда пользовались особой популярностью, да и просто вприкуску с чаем его ели регулярно. А о том, что с помощью меда можно похудеть, стало известно сравнительно недавно. Конечно, сбросить десяток кило едва ли получится, но избавиться от нескольких сантиметров на талии и бедрах — вполне.
Зима вот-вот закончится, и скоро теплые вещи из шкафа нужно будет заменить более легкими вариантами. Вы уверены, что они будут на вас хорошо сидеть? Если нет, воспользуйтесь нашим планом смены привычек, а приятный бонус к этому — отличная работа мозга.
Экспертное мнение о возрастных особенностях метаболизма.