Эксперт: Лейла Роз, кандидат медицинских наук, дерматовенеролог, косметолог, автор методик и книг
Как ухаживать за кожей летом
Летом лицо и тело особенно нуждаются в бережном отношении и активном увлажнении. Почему это важно? Потому что избыточное количество солнечных лучей повреждает барьерные свойства кожи, она начинает сохнуть и становится более чувствительной. В результате на ней появляются морщины, которые при неправильном уходе заметно углубляются к осени.
Что делать, чтобы этого избежать?
* Сосредоточься на деликатном очищении, используй специальные средства для щадящего удаления косметики, пыли и грязи. Рекомендуется отказаться от агрессивных отшелушивающих продуктов, чтобы не травмировать кожу.
* Применяй увлажняющую косметику, откажись от тяжелых питательных кремов, отдавай предпочтение легким, быстро впитывающимся текстурам. Можно включить в ежедневную бьюти-программу сыворотки, эмульсии и гели с гиалуроновой кислотой, наносить увлажняющие маски 1-2 раза в неделю.
* Обязательно приобрети продукты летней линейки с SPF 30-50 для регулярного ухода.
* Выбирай для себя качественные кремы или спреи с хорошими защитными свойствами. Не стоит забывать про головные уборы и солнечные очки во время длительного пребывания на улице.
* Избегай агрессивных процедур, отдавай предпочтение щадящим средствам. Необходимо добавить в уход успокаивающие и противовоспалительные кремы, а также использовать термальную воду для освежения и снятия раздражения.
* Обеспечь кожу дополнительным питанием, применяя масла и сыворотки с антиоксидантами. Маски с фруктовыми кислотами, ретинолом или витамином С помогут выровнять ее тон и текстуру.
Какие косметологические процедуры нельзя делать летом
В теплое время года стоит отказаться или с осторожностью подходить к некоторым манипуляциям. Вот основные виды бьюти-процедур, которых следует избегать.
Глубокие пилинги
Не рекомендуется делать процедуры, которые могут сильно повредить кожный покров. Речь идет о срединных пилингах, которые также называют «глубокими».
Химические, механические и ферментативные пилинги могут сильно травмировать кожу летом. Они нарушают защитный барьер, повышают чувствительность к солнцу, вызывают покраснение и раздражение кожи, повышают риск образования посттравматической гиперпигментации. Лучше отложить процедуры глубокого отшелушивания на прохладное время года. Если ты все же решила сделать пилинг, то после него нельзя находиться на активном солнце.
Различные виды отбеливания
Отбеливание — это профессиональная процедура, направленная на осветление и выравнивание тона лица. Эффект улучшения цвета достигается благодаря применению кислот и других компонентов.
С этой же целью часто выполняется фототерапия с использованием импульсного света. Профессиональное отбеливание дает значительный и стойкий результат, комплексно воздействует на пигментацию. Манипуляция противопоказана при коже, склонной к появлению пигментации. При желании можно провести процедуру летом, но необходимо предварительно проконсультироваться с косметологом.
Удаление новообразований на коже
Процедуры по избавлению от родинок и папиллом лучше отложить на осень. После такого воздействия может возникнуть гиперпигментация, а ранки будут хуже заживать.
Горячие обертывания
Данный уход сильно разогревает ткани, поэтому при высокой температуре воздуха он вряд ли принесет пользу организму.
Основные причины, по которым тепловые процедуры не подходят для летнего сезона:
*Возможен перегрев тела, поскольку летняя жара создает серьезную нагрузку на организм. *Дополнительное воздействие горячих составов может вызвать дискомфорт.
*Происходит усиление кровообращения. Горячие обертывания увеличивают приток крови к коже, что чревато появлением отеков, покраснений, обострением сосудистых реакций.
*Увеличивается риск обезвоживания. При сильном нагревании тела и усиленном потоотделении возрастает потеря влаги организмом. Это может стать причиной плохого самочувствия.
*Возникает раздражение кожи. Длительный контакт с горячими компонентами может травмировать ткани, провоцировать появление воспалений и шелушений.
*Вместо горячих процедур отдавай предпочтение холодным или умеренно теплым обертываниям. Они помогут снять отечность, улучшить микроциркуляцию без риска перегрева. Кроме того, в жаркий период следует сократить общую продолжительность воздействия, делать перерывы для восстановления терморегуляции.
Лазерные процедуры
Специалисты не советуют выполнять лазерные процедуры, которые повреждают ткани. Например, не стоит делать шлифовки с травматическим воздействием — их рекомендуется проводить в холодные месяцы. Летом кожа более чувствительна к таким манипуляциям, высока опасность появления пигментных пятен. Помимо этого, лазерная эпиляция может спровоцировать раздражение и воспаление кожи после загара.
Вместо агрессивных процедур лучше сделать упор на увлажнение, защиту от солнца, очищение и питание кожи. Полезно также провести биоревитализацию или пройти курс поверхностных пилингов. При смене сезона всегда консультируйся с косметологом, чтобы подобрать безопасные методы ухода за лицом и телом.
Источник: lisa
