Красавица, активистка, супермодель — речь идет о 35-летней Эшли Грэм, которая активно пропагандирует бодипозитивное отношение к телу. По словам косметолога Лесновой Марии (Institute), Эшли — прямое доказательство того, что отечно-деформационный тип лица самый удачный тип, хотя все его боятся. Но этого не надо опасаться — за своим лицом надо следить — массажи и спорт тут будут отличными союзниками. К слову, при этом типе лица морщины появляются довольно поздно.
Эшли очень повезло с тем, что у неё очень крупные кости — тот случай, когда кость действительно широкая. У неё хорошо развиты кости черепа, кожа лица плотно его обтягивает и не провисает. Широкая нижняя челюсть и крупные скулы являются каркасом для всего лица, с такими данными подбородок и брыли ей долго не светят.
Минусы же деформационного типа в том, что если вы не будете заниматься спортом, делать регулярно массажи и самомассаж, а также следить за весом, то вы превратитесь во что-то бесформенное. В первую очередь, пострадает овал лица — прощай подбородок и прощай шея. Далее появляются носогубные складки, нависшее веко и мешки под глазами.
Как Эшли Грэм удается иметь стройное лицо — 5 секретов
С первого взгляда кажется, что Эшли Грэм прибегает к врачебной косметологии и делает себе такие процедуры, как RF-лифтинг и SMAS лифтинг, но я посмотрев её видео и фото, где она на последних месяцах беременности, замечаешь — лицо остается идеальным!
Вышеперечисленные процедуры при беременности нельзя делать, а значит, что результат ее стройного лица — это массажи, а также занятия спортом.
тобы лицо было точеным, следует делать следующее:
-
Заниматься спортом (хотя бы пробежки 10-15 минут в день для лимфодреннажа)
-
Следить за осанкой — держать спину ровно а плечи развернутыми;
-
Следить за питанием
-
Делать процедуры, направленные на лимфодренаж такие как — массаж лица и тела, RF-лифтинг, самомассаж, электромиостимуляция, лдм (локально-динамический массаж)
-
Самомассаж банками (от центра лица к переферии)
