03 марта, вторник


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Сочный ужин: куриное филе за считанные минуты

Еда


Люблю! 12:34, 8 декабря, 2025

Если вы хотите порадовать свою семью сытным и простым ужином, этот рецепт с куриным филе в духовке станет настоящей находкой. Минимум подготовки и максимум вкуса — это просто мечта на кухне!

Ингредиенты:


* Макароны — 250 г
* Куриное филе — 300 г
* Помидоры — 250 г
* Сметана — 150–180 г
* Вода — 250 мл
* Соль, перец — по вкусу
* Любая зелень — по желанию
* Сыр — 100 г
* Растительное масло — 1 ст.л.

Приготовление:


1. Макароны твёрдых сортов выложите в форму, смазанную растительным маслом.
2. Куриное филе нарежьте кубиками и равномерно распределите поверх макарон.
3. В миске смешайте сметану, воду, соль, перец и сухую зелень (например, петрушку или укроп). Залейте этой смесью форму с макаронами и курицей.
4. Помидоры (черри или обычные) разрежьте пополам и выложите сверху.
5. Накройте форму фольгой или пакетом для запекания и отправьте в духовку на 25 минут при 180°C.
6. Снимите накрытие, посыпьте блюдо сыром и запекайте ещё 10 минут до золотистой корочки.

Приятного аппетита!

Источник: mediasole.ru
Комментарии (0)

Рекомендуем

Статьи по теме

Плавленый сыр — популярный выбор для бутербродов и блюд. Однако его вкус и текстура формируются за счет добавления различных химических веществ, которые могут негативно сказаться на здоровье. Поэтому стоит задуматься, можно ли плавленый сыр считать заменой натуральному сыру.
Каши в пакетиках стали популярным выбором для быстрого завтрака или перекуса. Но насколько они действительно полезны и есть ли у них скрытые недостатки? Давайте разберемся, на что стоит обращать внимание при выборе готовых каш и как принимать осознанные решения.
Врачи-диетологи и специалисты по правильному питанию подчеркивают, что пожилым людям важно грамотно составлять своё меню, чтобы снизить нагрузку на пищеварительную систему и сохранить здоровье.

Читайте еще

Счастливые отношения — это не только любовь и эмоции, но и простые привычки, которые делают каждый день особенным. Исследования показывают, что ложиться спать одновременно может иметь большее значение, чем вы думаете. Давайте узнаем больше об этой полезной привычке.
Мадрид стал лидером среди европейских направлений для путешествий в 2026 году, несмотря на актуальные вопросы, связанные с чрезмерным туризмом в стране. В рейтинг от влиятельного портала European Best Destinations вошло 20 городов и регионов по всей Европе.
Плавленый сыр — популярный выбор для бутербродов и блюд. Однако его вкус и текстура формируются за счет добавления различных химических веществ, которые могут негативно сказаться на здоровье. Поэтому стоит задуматься, можно ли плавленый сыр считать заменой натуральному сыру.
Спустя 144 года после закладки первого камня главная архитектурная сага Европы приближается к завершению.
Первые дни весны — это прекрасный момент, чтобы с радостью завершить зимний сезон и подготовиться к новым начинаниям. Мы собрали 5 полезных дел, которые помогут вам настроиться на весну и оставить зиму с хорошим настроением.
С возрастом потребности нашего организма трансформируются, и то, что было полезно в юности, может не подойти в более зрелом возрасте. Значение витаминов для здоровья только усиливается с годами, поэтому важно следить за своим рационом и корректировать его в зависимости от возраста.
Холод, голод и покой — важные моменты, которые стоит помнить при первой помощи при заболеваниях поджелудочной железы. Этот орган играет ключевую роль в пищеварении, однако неправильное питание может негативно сказаться на его состоянии.