07 декабря, воскресенье


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Киш с лососем и брокколи: вкусная выпечка на каждый день

Еда


Люблю! 14:24, 9 ноября, 2025

Нежный киш с лососем и брокколи — идеальный вариант домашней выпечки: сытный, ароматный и простой в приготовлении. Всего несколько шагов — и у тебя на столе французская классика, которая подойдет и на ужин, и к завтраку.

Ингредиенты


Для теста:

* мука — 250 г
* сахар — 2 ч. л.
* соль — 0,5 ч. л.
* сливочное масло (холодное) — 150 г
* желток — 1 шт.
* холодная вода — 2–3 ст. л.

Для начинки:

* лосось — 300 г
* брокколи — 250 г

Для заливки:

* сливки 20% — 350 мл
* яйца — 3 шт.
* твердый сыр — 60 г
* орегано — 1 ч. л.
* соль и перец — по вкусу



Приготовление


1. Приготовь тесто.
Смешай муку, сахар и соль. Добавь масло, перетри в крошку, влей желток и воду. Сформируй шар, убери в холодильник на 40 минут.

2. Испеки основу.
Раскатай тесто, выложи в форму, сделай бортики.
Накрой пергаментом, засыпи фасолью. Выпекай при 190°C 20 минут.

3. Подготовь начинку.
Брокколи отварить 2–3 минуты, обдай холодной водой.
Лосось нарежь кубиками.

4. Собери киш.
Убери фасоль, выложи лосось и брокколи.
Смешай сливки, яйца, специи и сыр.
Вылей смесь в форму, выпекай при 180°C 40–50 минут до золотистой корочки.

5. Подавай.
Остуди, нарежь и подай к столу.

---

Источник: smakuiemo.com.ua
Комментарии (0)

Рекомендуем

Статьи по теме

Если вы заботитесь о своем здоровье или имеете проблемы с давлением, стоит обратить внимание на сокращение натрия в своем рационе. Соль прячется почти во всех продуктах – от хлеба до соусов. Но не переживайте, ваша еда может быть невероятно вкусной и без нее, если выбрать правильные заменители.
Вы задумывались, можно ли заменить утренний кофе на воду с лимоном без вреда для здоровья? Давайте вместе выясним, что говорят исследования о лимонной воде.
Задумывались ли вы, что ваш любимый кофе может стать причиной нежелательного набора веса? Эндокринолог раскрывает секреты и делится списком из пяти продуктов, которые не стоит смешивать с вашим утренним напитком. Узнайте больше о том, как сделать ваше утро идеальным!

Читайте еще

Невинная реклама, показавшаяся на первый взгляд безобидной, оказалась воспринята как политическое высказывание.
Недавние исследования показали, что искреннее приветствие незнакомцев и пожелание доброго утра могут значительно повысить ваш уровень счастья. Узнайте, как это простое действие может изменить вашу жизнь!
Инструктор по йоге с любовью заботится о своем дорогом супруге, помогая ему избежать соблазнов повседневной жизни.
Вы задумывались, можно ли заменить утренний кофе на воду с лимоном без вреда для здоровья? Давайте вместе выясним, что говорят исследования о лимонной воде.
Звезда реалити-шоу переживает из-за тревожных новостей о нарушениях в работе мозга после планового обследования.
На собеседовании все стремятся произвести идеальное впечатление: улыбки, рассказы о дружном коллективе и увлекательных корпоративах. Но под этой маской могут прятаться тревожные знаки, которые только опытная кандидатка способна увидеть. На какие «красные флаги» обратить внимание, чтобы не оказаться в ловушке токсичной среды?
Анджелина Джоли продолжает испытывать стресс из-за затянувшихся судебных разбирательств с бывшим мужем, Брэдом Питтом. Несмотря на то, что официальный развод завершился в прошлом году после восьми лет споров, конфликт вокруг винодельни «Шато Мираваль» во Франции всё ещё остаётся неразрешённым.