10 марта, вторник


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Киш с лососем и брокколи: вкусная выпечка на каждый день

Еда


Люблю! 14:24, 9 ноября, 2025

Нежный киш с лососем и брокколи — идеальный вариант домашней выпечки: сытный, ароматный и простой в приготовлении. Всего несколько шагов — и у тебя на столе французская классика, которая подойдет и на ужин, и к завтраку.

Ингредиенты


Для теста:

* мука — 250 г
* сахар — 2 ч. л.
* соль — 0,5 ч. л.
* сливочное масло (холодное) — 150 г
* желток — 1 шт.
* холодная вода — 2–3 ст. л.

Для начинки:

* лосось — 300 г
* брокколи — 250 г

Для заливки:

* сливки 20% — 350 мл
* яйца — 3 шт.
* твердый сыр — 60 г
* орегано — 1 ч. л.
* соль и перец — по вкусу



Приготовление


1. Приготовь тесто.
Смешай муку, сахар и соль. Добавь масло, перетри в крошку, влей желток и воду. Сформируй шар, убери в холодильник на 40 минут.

2. Испеки основу.
Раскатай тесто, выложи в форму, сделай бортики.
Накрой пергаментом, засыпи фасолью. Выпекай при 190°C 20 минут.

3. Подготовь начинку.
Брокколи отварить 2–3 минуты, обдай холодной водой.
Лосось нарежь кубиками.

4. Собери киш.
Убери фасоль, выложи лосось и брокколи.
Смешай сливки, яйца, специи и сыр.
Вылей смесь в форму, выпекай при 180°C 40–50 минут до золотистой корочки.

5. Подавай.
Остуди, нарежь и подай к столу.

---

Источник: smakuiemo.com.ua
Комментарии (0)

Рекомендуем

Статьи по теме

Проблемы с поджелудочной железой, такие как хронический панкреатит или недостаточность ферментов, могут существенно влиять на качество жизни и требуют внимательного медицинского наблюдения. Но возможно ли поддержать этот важный орган без медикаментов?
Иногда утро хочется начать с чего-то вкусного и полезного. Легкий и питательный овсяноблин станет отличным вариантом, который готовится всего за несколько минут.

Растворимый кофе представляет собой продукт, который прошел несколько этапов обработки, включая измельчение, заваривание, экстрагирование и высушивание. Тем не менее, исследования показывают неоднозначное влияние этого напитка на здоровье пищеварительной системы.

Читайте еще

Все зависит от того, как мы понимаем слово «мозг».
С приходом марта владельцы дачных участков начинают готовиться к новому сезону. Хотя активные посадки еще впереди, начало весны — идеальное время для уборки участка, подготовки почвы и планирования будущего урожая.
Некоторые привычки, связанные с образом жизни и желанием быстро сбросить вес, могут оказать негативное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы у женщин.
Проблемы с поджелудочной железой, такие как хронический панкреатит или недостаточность ферментов, могут существенно влиять на качество жизни и требуют внимательного медицинского наблюдения. Но возможно ли поддержать этот важный орган без медикаментов?
Назначение Сергея Безрукова на ответственную должность вызывает у Садальского определенный скепсис.
Свитер лопапейса, который является классикой исландского стиля, снова привлекает модных экспертов. Его уникальный орнамент и уютная шерстяная текстура делают его незаменимым элементом зимне-весенних образов, а современное переосмысление добавляет новизны и актуальности.