17 декабря, среда


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Оригинальный завтрак: запеканка из лаваша с яйцами

Еда


Люблю! 09:25, 5 августа, 2025


Этот завтрак требует всего 10 минут на подготовку, а остальное сделает духовка. Лаваш получается хрустящим, а начинка — мягкой и ароматной. Сочетание сыра, яиц, зелени и томатов превращает простое блюдо в настоящий вкусный деликатес. Отличный вариант для выходного утра или для тех, кто хочет вкусно позавтракать без лишней спешки.

Рецепт опубликовали на канале YouTube Alina FooDee .


Вам понадобится:

лаваш или тортилья – 1–2 шт.;

яйца - 3 шт.;

кисломолочный творог – 50 г;

сыр твердый – 50–60 г;

помидоры черри - 5-6 шт. или половина среднего томата;

шпинат свежий - горсть;

зеленый лук - по своему вкусу;

соль – по своему вкусу.

Способ приготовления

* Выложить лаваш или тортилью в форму для выпечки так, чтобы края загибались вверх. В центр разбить яйца, добавить сыр, щепотку соли и тщательно перемешать вилкой или венчиком прямо в форме.

* Добавить измельченный шпинат, нарезанный зеленый лук и помидоры черри, разрезанные пополам или четвертинки. Перемешайте, чтобы овощи равномерно распределились в яичной массе.

* Поставить форму в разогретую до 180 °C духовку и запекать примерно 15–20 минут, пока масса не схватится и края лаваша не станут хрустящими.

* Достать из духовки, посыпать тертым сыром и вернуть обратно еще на 2–3 минуты, чтобы творог расплавился. Подавать сразу, пока горячо. Кушанье получается нежной внутри, с аппетитной хрустящей корочкой по краям.


Источник: novyny.live

Комментарии (0)

Рекомендуем

Статьи по теме

Наш организм — это удивительный механизм, требующий постоянного ухода. И дело здесь не только в физической активности и достаточном количестве жидкости, но и в правильном питании.
Узнайте, как 10 центов с каждого проданного в магазинах «Lidl» килограмма яблок будут направлены на добрые дела в период Адвента.
Кугель — это уютное еврейское блюдо, которое имеет свои корни в Германии. Это запеканка или пирог округлой формы, часто приготовленный из картофеля, лапши или овощей. Даже такие простые ингредиенты, как картофель, лук и яйца, могут создать невероятно аппетитную запеканку с хрустящей корочкой и нежной серединкой.

Читайте еще

Каждая кошка обладает уникальным характером, и опытные владельцы это хорошо знают. Некоторые из них дружелюбны и общительны, в то время как другие предпочитают уединение и не любят, когда кто-то нарушает их личное пространство. Но действительно ли окрас влияет на поведение вашего питомца?
Уход за собой — это не просто прическа, маникюр или массаж. Для многих визит к мастеру становится способом восстановить эмоциональный баланс и вернуть ощущение стабильности, помогая почувствовать себя настоящей. Порой салонный ритуал оказывается более глубоким, чем кажется на первый взгляд: он способствует расслаблению, снятию внутреннего напряжения и возвращению радости к жизни, когда повседневность становится слишком шумной и требовательной.
Сергей Безруков – один из самых талантливых и многообразных актёров. Мы подготовили для вас подборку его знаковых экранных ролей от Саши Белого до Владимира Высоцкого.
48-летняя певица и 38-летний футболист Жерар Пике провели вместе 12 лет.
Сама Сара поделилась, что эта ситуация стала для нее настоящим испытанием.
В Рижской балетной школе состоялась презентация сразу трех книг, посвященных хореографии.
Юбилей, вечер пятницы, праздники — существует множество причин. Исследователи решили глубже разобраться в этом вопросе, чтобы понять настоящие мотивы употребления алкоголя.