15 декабря, понедельник


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Как приготовить освежающий лимонад из сезонных фруктов и ягод

Еда


Люблю! 13:58, 27 июля, 2025

Лимонады – это не только отличный способ утолить жажду в жаркую погоду, но и источник витаминов, антиоксидантов и полезных веществ. Использование сезонных фруктов, ягод и даже овощей позволяет создавать напитки, насыщенные натуральной сладостью и ароматом, а также укрепляющие иммунитет и улучшающие общее самочувствие.

Лимонад из клубники и мяты


Ингредиенты:

свежая клубника – 200 г;

лимон – 1 шт.;

мята;

вода – 1 л;

мед.

Порежьте клубнику, вылейте воду в кувшин, добавьте сок одного лимона и мед по вкусу. Вместо меда можно использовать сироп. Выложите клубнику и веточки мяты, оставьте настояться в холодильнике минимум на 30 минут. Перед подачей украсьте свежими ягодами и мятой.

Огуречно-лаймовый лимонад


Ингредиенты:

свежий огурец – 1 шт.;

лайм – 2 шт.;

вода – 1 л;

мед;

лед.

Очистите огурец от кожуры и нарежьте тонкими ломтиками. Выжмите сок из лаймов. В кувшин налейте воду, добавьте сок лайма, огуречные ломтики и подсластитель. В этом случае можно использовать мед или сахар. Хорошо перемешайте и охладите перед подачей с льдом.

Ягодный лимонад с черникой


Ингредиенты:

свежая или замороженная черника – 150 г;

апельсин – 1 шт.;

вода – 1 л.

Чернику измельчите в блендере до пюреобразного состояния. Вылейте воду в кувшин, добавьте сок апельсина и черничное пюре. Конечно, можно использовать и целые ягоды, просто в этом случае вкус и аромат будут менее выраженными. Для больше сладости можно использовать мед или сироп.

Оставьте настояться в холодильнике минимум на 30 минут. Перед подачей украсьте дольками апельсина.

Яблочно-клюквенный лимонад


Ингредиенты:

свежие яблоки – 2 шт.;

клюква – 100 г;

лимон — 1 шт.;

вода — 1 л.

сироп.

Яблоки нарежьте кубиками, выжмите сок из лимона. Вместе с клюквой варите яблоки на слабом огне в течение 10 минут, затем остудите и процедите через сито или марлю. В полученный отвар добавьте сок лимона и воду, подсластите по вкусу. Подавать лимонад следует охлажденным.
Комментарии (0)

Рекомендуем

Статьи по теме

Выходные — это время, когда особенно важны атмосфера, детали и, безусловно, вкусные мелочи. Фудблогер предлагает вам приготовить удивительные бутерброды — простые, эстетичные и с разнообразными начинками.
Если ты открыла банку с солеными огурцами больше двух месяцев назад, рассол может иметь странный запах или на его поверхности появилась плесень. В этом случае лучше отказаться от него. Однако, если рассол прозрачный и ароматный, то у тебя в руках не отходы, а настоящий продукт, который можно использовать в кулинарии.
Здоровые артерии обеспечивают ткани кислородом и питательными веществами, а также помогают поддерживать нормальное давление и общее самочувствие. Поэтому стоит обратить внимание на то, как сохранить здоровье сосудов и какие продукты лучше исключить из рациона, если проблемы уже возникли.

Читайте еще

Метеочувствительность знакома многим, но почему некоторые люди реагируют на изменения погоды, а другие остаются равнодушными? В этой статье мы разберемся в причинах, стоящих за этой особенностью, и узнаем, как на здоровье влияют скачки температуры, давления и влажности.
Похудение — это не просто стремление к идеальным цифрам на весах, а путь к внутренней гармонии, уважению к своему телу и заботе о здоровье. Важно научиться прислушиваться к своему организму, поддерживать уровень энергии и эмоциональное состояние, а не ограничивать себя строгими диетами и изнурительными тренировками.
Выходные — это время, когда особенно важны атмосфера, детали и, безусловно, вкусные мелочи. Фудблогер предлагает вам приготовить удивительные бутерброды — простые, эстетичные и с разнообразными начинками.
Ваш стиль одежды, как и макияж, должен гармонировать с вашим возрастом и изменяться со временем. Та любимая блузка, идеально сидевшая на вас десять лет назад, сегодня может испортить ваш образ. Она может добавить лишние килограммы и создать впечатление, что вы старше, чем есть на самом деле.
Если ты открыла банку с солеными огурцами больше двух месяцев назад, рассол может иметь странный запах или на его поверхности появилась плесень. В этом случае лучше отказаться от него. Однако, если рассол прозрачный и ароматный, то у тебя в руках не отходы, а настоящий продукт, который можно использовать в кулинарии.
Или хотя бы стоит снизить их потребление, чтобы поддерживать здоровье в хорошем состоянии.
Здоровые артерии обеспечивают ткани кислородом и питательными веществами, а также помогают поддерживать нормальное давление и общее самочувствие. Поэтому стоит обратить внимание на то, как сохранить здоровье сосудов и какие продукты лучше исключить из рациона, если проблемы уже возникли.