17 декабря, среда


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Нежный и здоровый десерт — творожная запеканка на пару

Еда


Люблю! 10:33, 15 мая, 2025


Когда хочется чего-то вкусного и в то же время полезного, творожная запеканка — отличный выбор. Она подходит не только для десерта, но и для сытного завтрака или лёгкого перекуса. Запечённая на пару, запеканка приобретает особенно нежную, воздушную текстуру, а её мягкий вкус порадует и детей, и взрослых. Попробуйте этот простой рецепт — он обязательно станет одним из ваших любимых!

Приготовление в пароварке сохраняет все полезные свойства ингредиентов и предотвращает пересушивание, что часто случается при запекании в духовке. В итоге вы получаете порцию легкой, сочной запеканки, насыщенной вкусом и ароматом лимона и изюма. Наполните свой день этой чудесной выпечкой, которая подходит для взрослых и детей!

Ингредиенты:

600 г творога

4 крупных яйца

180 г сметаны (20%)

100 г сливочного масла (82,5%) + немного для смазывания формы

100 г изюма (по желанию — любые другие сушеные ягоды)

Сок половины лимона (20 мл)

Цедра половины лимона (примерно 2 г)

50 г сахара + немного для формы

80 г манной крупы

60 г муки

2 ч. л. разрыхлителя (8 г)

Щепотка соли (1 г)


Приготовление:

Замочите изюм в горячей воде на 15 минут, чтобы он стал мягче, после этого откиньте его на дуршлаг и обсушите.

В глубокой миске смешайте манку, муку, разрыхлитель и соль.

В другой емкости взбейте яйца, лимонный сок, сахар и сметану с помощью погружного блендера до получения однородной массы.

Растопите и немного остудите 60 г сливочного масла.

Продолжая взбивать, постепенно добавляйте творог и растопленное масло. Как только творог полностью соединится с массой, добавьте мучную смесь и тщательно перемешайте.

Вмешайте в тесто лимонную цедру и предварительно подготовленный изюм.

Смажьте форму для запеканки маслом и слегка присыпьте сахаром. Выложите тесто в форму, разровняйте и закройте пленкой.

Разогрейте пароварку. Установите запеканку в пароварку и готовьте в течение 45-60 минут.

Готовность можно проверить, воткнув деревянную шпажку в центр запеканки — она должна выходить сухой.

Остудите запеканку на решетке в течение 15 минут, аккуратно переверните на блюдо и подавайте.

Этот рецепт является базовым, и вы можете легко вносить свои изменения. Попробуйте добавить кокосовую стружку, цукаты или другие сушеные фрукты для разнообразия.

Если у вас нет пароварки, вы можете приготовить запеканку в мультиварке, выбрав подходящий режим.

Творожная запеканка в пароварке — это не только вкусное, но и полезное блюдо для всей семьи. Легкость, воздушность и нежный вкус делают её идеальным вариантом как для завтрака, так и для вечернего десерта. Порадуйте себя и своих близких этой чудесной запеканкой и наслаждайтесь каждым кусочком!

Источник: gorodche

Комментарии (0)

Рекомендуем

Статьи по теме

Овощи, морепродукты и нежирные белки делают пиццу не только вкусной, но и способствуют поддержанию иммунитета и пищеварения.
Наш организм — это удивительный механизм, требующий постоянного ухода. И дело здесь не только в физической активности и достаточном количестве жидкости, но и в правильном питании.
Узнайте, как 10 центов с каждого проданного в магазинах «Lidl» килограмма яблок будут направлены на добрые дела в период Адвента.

Читайте еще

На премьере фильма «Марти Великолепный» в Лос-Анджелесе 19-летний Мозес впервые официально появился на публике с Гвинет Пэлтроу. Этот момент стал редким событием для семьи и привлёк внимание прессы.
На фоне секс-скандала с Эндрю королевская семья продолжает испытывать трудности.
Существует мнение, что для охраны важных объектов используют… сторожевых гусей…
Пригласить друзей на вечер — это всегда радость. Выбор угощений, уборка и создание уютной атмосферы с помощью музыки или любимого фильма делают встречу особенной. Если речь идет о дружеских посиделках, неформальность часто уместна, и можно обойтись без изысканной сервировки и официозных манер.
Если вы думаете угостить своего любимца алкоголем или просто ищете компанию для бутылки вина, лучше задуматься об этом еще раз.
Вопрос о том, участвуют ли самки животных в брачных поединках, требует более глубокого анализа.
Цвет стал не просто элементом стиля, но и мощным инструментом самовыражения. Глубокие и неожиданные комбинации помогут избавиться от зимней серости и добавить яркости в образ. Стилист Маша Ведерникова делится пятью актуальными сочетаниями, которые всегда выглядят элегантно.