Аппетитные "ёжики": готовим котлеты из овсяных хлопьев и картофеля

Еда

Люблю! 09:32, 14 апреля, 2025

Аппетитные "ёжики": готовим котлеты из овсяных хлопьев и картофеля

Аппетитные и сочные овсяно-картофельные котлеты с хрустящей корочкой отлично разнообразят ваше повседневное меню. Котлеты готовятся без мяса и отлично подойдут тем, кто постится. Подавайте с овощным гарниром.

Ингредиенты

овсяные хлопья 180 г

картофель 1 шт.

вода 1 мл

лук репчатый 1 шт.

чеснок 1 зубчик

паприка молотая 1 ч. л.

перец черный молотый

соль

петрушка свежая 3 веточки

растительное масло

Приготовление:

Овсяные хлопья залейте кипятком и оставьте на десять минут.

Картофель, лук чеснок очистите. Картофель и лук натрите на мелкую терку, чеснок выдавите через пресс.

Петрушку промойте и мелко нарежьте.

К овсяным хлопьям добавьте картофель, лук, чеснок, паприку, петрушку, перец черный молотый и соль.

Перемешайте.

Из массы сформируйте котлеты.

Обжарьте на разогретой сковороде с растительным маслом, на среднем огне, с двух сторон до золотистой корочки.

Источник: 1001sovet

Комментарии

Статьи по теме

Продукты, которые не стоит хранить в холодильнике

Когда мы помещаем еду в холодильник, надеемся, что она останется свежей дольше. Однако существует множество продуктов, которые теряют свои вкусовые качества и полезные свойства при низкой температуре. Давайте разберемся, какие из них лучше держать в тепле и почему.

Как ежедневное употребление сыра отражается на вашем здоровье

Сыр — это не просто деликатес, а ценный продукт, способный поддерживать здоровье мышц, костей и нервной системы.

Как из небольшой порции фарша создать множество вкусных котлет

Котлеты — это любимое домашнее блюдо, которое можно легко приготовить для ужина. Многие хозяйки добавляют в фарш хлеб, чтобы увеличить объем и сделать текстуру более нежной. Однако есть и другие ингредиенты, которые помогут сделать котлеты более сочными и ароматными, а также позволят приготовить больше порций.

Читайте еще

Можно ли есть творог при гипертонии

По словам врача-диетолога Роба Хобсона, творог может содержать значительное количество натрия, и его избыточное употребление не рекомендуется при повышенном артериальном давлении. Об этом сообщает The Independent.

Кружевные колготки: как сделать главный тренд сезона частью своего образа

Кружевные колготки вновь обретают популярность и становятся ярким элементом модных луков. Если раньше их использовали как базовую деталь гардероба, то сегодня дизайнеры предлагают рассматривать их как стильный акцент. Часто вдохновение для таких образов черпают в эстетике исторических сериалов и романтической классики.

Юлия Меньшова делится радостью: в ее доме появился новый член семьи

Теперь у актрисы есть возможность дарить свою любовь и заботу. Дети уже выросли, и сейчас в доме живет долгожданный любимец.

Новые снимки семьи: Джанабаева поделилась редкими моментами с Меладзе и детьми

Жена Валерия Меладзе делится редкими фотографиями своих детей.

Как ежедневное употребление сыра отражается на вашем здоровье

Что действительно формирует психику ребенка: мнение психолога

Психологическое развитие ребенка начинается с первых дней жизни и во многом зависит от взаимодействия со взрослыми. Эксперты подчеркивают, что определяющее значение имеют не только материальные условия или формальные проявления заботы, но и эмоциональный контакт, а также стабильность отношений.

Чем отличаются зайцы от кроликов

Главные различия кроются в их размерах и поведении.

Аппетитные "ёжики": готовим котлеты из овсяных хлопьев и картофеля

Рекомендуем

Статьи по теме

Читайте еще