18 января, суббота


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Яркий, красивый, пикантный: готовим салат «Хэйхэ» из овощей и фунчозы

Еда


Люблю! 19:57, 17 января, 2025

Салаты с прозрачной, стеклянной лапшой сегодня на пике популярности. Если сравнивать их с салатами постсоветского пространства, то они отличаются сочностью, легкостью и питательностью. Но главное, что в качестве заправки используют не обычный майонез, а смесь соевого соуса, сахара, кунжутного масла и рисового уксуса. Именно она придает салату пикантность и незабываемый вкус.
Буквально за 15 минут из привычных продуктов вы получите идеальный по вкусу и сочетаемости салат. Такое простое, но оригинальное блюдо получается сочным, ярким и сытным.

Ингредиенты:


* капуста белокочанная 150 г

* морковь 50 г

* огурец свежий 100 г

* фунчоза 50 г

* вода 400 мл

* соевый соус 2 ст. л.

* сахар 2 ст. л.

* кунжутное масло 1 ст. л.

* рисовый уксус 1 ст. л.

* перец чили 1 шт

Приготовление:


* Фунчозу заливаем крутым кипятком и оставляем на 5 минут.

* Лапшу откидываем на дуршлаг для удаления жидкости и оставляем остывать.

* Морковь натираем на терке по-корейски или нарезаем тонкой соломкой. Свежий огурец нарезаем аналогично моркови.

* Тонко шинкуем белокочанную капусту. Для мягкости вкуса можно заменить на пекинскую капусту. Белокочанную капусту перед добавлением в салат разминаем руками.

* Смешиваем ингредиенты в салатнике.

* Смешиваем ингредиенты для заправки: сахар, уксус и соевый соус, масло.

* Вливаем заправку в салатник и перемешиваем.

* Оставляем салат на 5 минут для равномерного распределения вкуса

* Формируем порцию салата и подготавливаем перчик чили.

* Подаем салат, посыпав сверху измельченным перчиком, или добавив его в качестве украшения.

Салат с фунчозой и овощами «Хэйхэ» получается не только красивым, но и ярким по вкусу. Легкая остринка и пикантные нотки заправки придают салату особый шарм, который покорит вас с первой пробы. Приятного аппетита!
Комментарии (0)

Статьи по теме

А вы знали, что всеми любимые крылышки Баффало можно приготовить из цветной капусты? Получается такое блюдо не менее хрустящим и вкусным!
Морепродукты считаются полезной частью рациона благодаря содержанию белка, омега-3 жирных кислот и других полезных веществ. Однако не все морские деликатесы безопасны для здоровья. Диетологи и экологи назвали морепродукты, которые могут нанести вред организму из-за высокого содержания токсинов, тяжелых металлов или способов их производства.
Желатин богат полезными веществами, которые тяжело найти в любой другой пище. И очень удачный, ведь готовят с ним блюда на любой вкус — от киселя до холодца. Если мы вас ещё не убедили, то вот семь причин, по которым вам стоит включить его в свой рацион!

Читайте еще

Проблема одиночества особенно актуальна в современном мире, когда цифровые технологии позволяют выстраивать коммуникации, минуя огромные расстояния, но людей, с которыми можно поделиться личным, остаётся всё меньше.
Морепродукты считаются полезной частью рациона благодаря содержанию белка, омега-3 жирных кислот и других полезных веществ. Однако не все морские деликатесы безопасны для здоровья. Диетологи и экологи назвали морепродукты, которые могут нанести вред организму из-за высокого содержания токсинов, тяжелых металлов или способов их производства.
Этот вид ходьбы предназначен именно тем, кто не любит спортзалы и тренажеры, но очень хочет похудеть. Попробуйте, и ваше тело будет всегда в форме!
Отношения, которые у пары прекрасно развивались, вдруг начинают портиться. Нередко это происходит после рождения ребенка. Почему увеличение семьи негативно сказывается на мужьях. Как сохранить брак и сделать отношения крепче.
Вероятно, при чистке зеркал вы совершаете определенные ошибки, но у нас есть секреты, которые помогут вам избежать проблем и сделают процесс более эффективным.
Исследователи выяснили, что два стакана молока в день могут не лучшим образом повлиять на здоровье женщин. А вот кефир и другие кисломолочные продукты для дам оказались не вредны.
Известный англо-американский кинорежиссер, сценарист и продюсер Кристофер Нолан приступил к созданию экранизации знаменитой поэмы Гомера «Одиссея». Премьера фильма планируется на лето 2026 года.