Куриная пицца без грамма тест: и вкусно, и полезно

Еда
Люблю! 11:35, 3 октября, 2024 0

И низкокалорийная, и пицца! На 100 грамм всего 120 ккал!

 

Ингредиенты:Филе куриное — 600 гСыр твердый нежирный — 70 гЙогурт натуральный — 50 гПаста томатная — 50 гПриготовление:Куриное филе выкладываем в форму и запекаем в духовке 10 минут при 180 градусах. Смешиваем томатная паста и йогурт, достать курицу и намазываем соусом, посыпаем сыром и ставим в духовку на 15 минут. Приятного аппетита!Источник: pomada

Комментарии (0)


Статьи по теме

Еда Рецепт для похудения: запеченные яблоки с орехом

Яблоки, запеченные в духовке с орехами — простое и понятное блюдо. Этот десерт получается ароматным, мягким и не вредит фигуре — всего 149 ккал на 100 грамм.

Еда Квинтэссенция пользы в вашей кружке: как приготовить чай «Золотое молоко»

Чай «Золотое молоко» по сути является напитком без добавления и заваривания каких-либо чайных листьев. Золотым его называют не только из-за получаемого оттенка, но и из-за «золотых» свойств. Он замедляет старение, укрепляет иммунитет, снижает холестерин и ускоряет обмен веществ.

Еда 5 самых опасных подсластителей, которых следует избегать. Чем заменить?

Подсластители — это популярные добавки, которые используются для придания сладости пище и напиткам. Они могут быть натуральными или искусственными, и многие люди используют их в качестве замены обычному сахару, чтобы снизить калорийность своей диеты. Однако, не все подсластители безопасны для здоровья.

Еда Неаполитанские фрикадельки: итальянское культовое блюдо от шеф-повара

Неаполитанские фрикадельки - это не просто блюдо, а истинное кулинарное сокровище, которое заслуживает своего места на столе. Каждая семья в Неаполе хранит свой уникальный рецепт, который оттачивался годами. Это блюдо является предметом гордости и соревнования между хозяйками, стремящимися создать идеальное сочетание вкусов и текстур.

Читайте еще

Звезды 77-летний Элтон Джон признался, что от него «мало что осталось»

Культовый исполнитель имеет множество проблем со здоровьем - певец перенес множество операций

Дом Готовимся к осенним дождям: 5 проверенных способов сделать обувь водонепроницаемой

Проблема промокания обуви может стать неприятным сюрпризом, особенно в сезон осенних дождей. Есть несколько эффективных способов сделать вашу обувь водонепроницаемой.

Психология Выгорание на работе: 6 симптомов, которые нельзя игнорировать

Трудоголики — страшные люди! Они готовы дневать и ночевать на работе, для них не существует праздников и выходных, а слово «отпуск» приводит их в настоящий ужас. Но так жить нельзя, потому что психика не выдерживает. К слову, выгорание на работе стало одной из самых распространенных проблем современного общества, особенно среди тех, кто ежедневно сталкивается с высоким уровнем стресса и перегрузки.

Еда Чевапчичи с беконом: готовим традиционное балканское блюдо

Традиционное балканское блюдо: маленькие говяжьи, свинные или бараниные колбаски, приготовленные на гриле. Подаются в пите или лаваше. В Сербии чевапчичи готовятся по рецептам, которые в семьях передаются из поколения в поколение. Их ещё называют чевапами. На Балканах их повсеместно можно заказать в ресторане, кроме того в регионе часто проводятся конкурсы и соревнования по приготовлению лучших чевапчичи.