05 октября, суббота


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Куриная пицца без грамма тест: и вкусно, и полезно

Еда


Люблю! 11:35, 3 октября, 2024


И низкокалорийная, и пицца! На 100 грамм всего 120 ккал!

Ингредиенты:

Филе куриное — 600 г

Сыр твердый нежирный — 70 г

Йогурт натуральный — 50 г

Паста томатная — 50 г

Приготовление:

Куриное филе выкладываем в форму и запекаем в духовке 10 минут при 180 градусах. Смешиваем томатная паста и йогурт, достать курицу и намазываем соусом, посыпаем сыром и ставим в духовку на 15 минут. Приятного аппетита!


Источник: pomada

Комментарии (0)

Статьи по теме

Традиционное балканское блюдо: маленькие говяжьи, свинные или бараниные колбаски, приготовленные на гриле. Подаются в пите или лаваше. В Сербии чевапчичи готовятся по рецептам, которые в семьях передаются из поколения в поколение. Их ещё называют чевапами. На Балканах их повсеместно можно заказать в ресторане, кроме того в регионе часто проводятся конкурсы и соревнования по приготовлению лучших чевапчичи.
Речь пойдет не о продуктах, которые не стоит приобретать и употреблять нигде и никогда — к примеру, чипсах или сладкой газировке. Мы сейчас о продуктах, которые сами по себе опасности не представляют (если только у вас нет противопоказаний или аллергии), а их качества портятся исключительно из-за попадания в большие магазины. Об их скрытом вреде мы порой даже не подозреваем. Или догадываемся, но не придаем значения. Судите сами.
Срок годности есть у всех продуктов, но эта крутая десятка может выдержать куда дольше других. И да, этими продуктами вы не отравитесь даже жарким летом.

Читайте еще

Хуже зубной боли может быть лишь головная. Но в наших силах снизить частоту и силу боли, изменив некоторые привычки. Терапевт Оксана Феценко подсказала несколько способов избежать неприятной мигрени в любом возрасте.
О том, что наше тело состоит на 80−90 процентов из воды, знают даже дети. Поэтому излишне говорить, насколько она важна нашему организму. Но часто мы забываем, что воду надо пить постоянно, и порой даже модные приложения и напоминания не помогают. А главный вопрос, который мучает всех: сколько же воды надо пить в день? Многие эксперты говорят, что надо употреблять 2 литра. Но для кого-то это может быть мало, а для кого-то много. Как же в этом разобраться?
Кожа вокруг глаз — это самая нежная и уязвимая зона на нашем лице, требующая особого внимания и заботы. Но даже с лучшими намерениями мы можем допускать ошибки, которые вредят этой деликатной области.
Речь пойдет не о продуктах, которые не стоит приобретать и употреблять нигде и никогда — к примеру, чипсах или сладкой газировке. Мы сейчас о продуктах, которые сами по себе опасности не представляют (если только у вас нет противопоказаний или аллергии), а их качества портятся исключительно из-за попадания в большие магазины. Об их скрытом вреде мы порой даже не подозреваем. Или догадываемся, но не придаем значения. Судите сами.
Вообще изначально в перекусах нет ничего плохого, если они выступают в роли добавки питательных веществ в ваш рацион или для поддержания высокого уровня энергии в течение дня. Но если они становятся слишком частыми, то это проблема, с которой поможет разобраться профессионал.
Срок годности есть у всех продуктов, но эта крутая десятка может выдержать куда дольше других. И да, этими продуктами вы не отравитесь даже жарким летом.