Салат Нисуаз: традиционный рецепт простого и вкусного блюда

Еда
Люблю! 10:05, 26 июня, 2024 0

Нисуаз придумали в курортной Ницце. И этот свежий и вкусный салат быстро нашел поклонников по всему миру. Кроме традиционных ингредиентов можно добавить и другие овощи, например, салат ромен, огурцы, сельдерей, но главное, чтобы они были сезонными и строго сырыми.

 

ВАЖНО! Зеленая фасоль и отварной картофель не допускаются, но являются частью так называемого кондильоне, типичного лигурийского блюда, очень похожего на салат Нисуаз.

Нисуаз можно подавать в качестве закуски или второго блюда с ломтиками поджаренного хлеба или хлебными палочками во время обеда или ужина в теплое время года.

Ингредиенты:

кочан салата латук;

помидоры черри — 250 г;

черные оливки без косточек — 80 г;

анчоусы в масле — 30 г;

4 яйца;

пучок зеленого лука;

тунец в масле — 160 г;

оливковое масло, соль, перец.

Приготовление:

Свежий зеленый лук моем и нарезаем. Варим яйца 8 минут, считая с момента закипания воды, затем слейте воду, дайте им хорошо остыть и очистите от скорлупы. Разрежьте на четыре части.

Теперь моем помидоры черри и нарезаем пополам.

Салат моем, ломаем на не слишком мелкие кусочки и собираем в миску.

Добавляем черные оливки без косточек, нарезанные помидоры черри и нарезанные анчоусы в масле. Посыпаем зеленым луком. И добавляем тунец, слив масло.

Положите сверху яйца, приправьте небольшим количеством оливкового масла, щепоткой соли и перца. Подавайте салат на стол.

Если салат Нисуаз не приправлен, его можно хранить в холодильнике, хорошо накрыв пищевой пленкой, в течение нескольких часов.

Источник: 1001sovet

Комментарии (0)


Статьи по теме

Еда Миндальные батончики: простой и полезный десерт на каждый день

Если вы ищете вкусный и полезный перекус, эти миндальные батончики будут отличным выбором. Всего четыре ингредиента и минимальные усилия — и ваш полезный десерт готов. Рекомендуем сразу готовить двойную порцию - хранить её в холодильнике можно до месяца.

Еда Легкий и изысканный десерт: готовим "ленивый" «Наполеон» в стакане за 15 минут

Если вам нравится вкус классического торта "Наполеон", но процесс приготовления с раскатыванием коржей и долгим временем в духовке кажется утомительным, обратите внимание на этот десерт. Он завоевал популярность благодаря своей простоте и элегантной подаче.

Еда Соль в фастфуде: почему не стоит верить этикеткам

Некоторые блюда содержат натрия больше, чем составляет рекомендованная суточная норма.

Еда Как продукты могут повлиять на продолжительность жизни: советы от экспертов по долголетию

Специалисты по долголетию подчеркивают, что продолжительность жизни формируется не только генетикой, но и нашим выбором в питании.

Читайте еще

Дом Постное меню. Рецепт капустных котлет

Постные блюда подходят и тем, кто хочет отказаться от мяса, или придерживается вегетарианской диеты.

Дом Без выпечки и замеса теста. Рецепт нарядного торта «Битое стекло»

Торт получается яркий, нежный и очень красивый. А вкус точно вас удивит.

Стиль жизни Так будет вкуснее. Секреты шеф-поваров, которые помогут на кухне

Все шеф-повара владеют небольшими секретами, которые помогают им готовить еще лучше.

Дом Завтрак с детства: простой и быстрый рецепт оладий из яблок

Яблочные оладьи получаются мягкими и ароматными.