«У меня нет времени»
Овны – существа быстрые, поэтому часто они жалуются на то, что им не хватает времени, чтобы что-то сделать из-за слишком насыщенного графика. Причем, проблема в том, что действия Овна часто направлены не на результат, а именно на процесс: мне надо что-то делать, потому что я не могу ничего не делать! Поэтому то, что Овну действительно нужно, он часто не делает из-за нехватки времени, не умея ставить приоритеты и планировать.
РЕШЕНИЕ: Чтобы у вас не возникало такой отговорки, вам стоит научиться планированию и выставлению правильных приоритетов. Начните с очень мелких планов, например, планов на день. Выделите из всех дел самые главные, которые помогут вам приблизиться к цели и выполните их в первую очередь. Также вы можете запланировать себе хотя бы 20 минут в день потратить на то, чтобы приблизиться к своей мечте. Это не так уж много, но зато больше, чем ничего!
ПРИМЕР. «Я очень хочу быть всегда в форме, но у меня нет времени ходить в спортзал». Если у Овна мало активности – он очень страдает, а спорт – это то, что идеально подойдет этому знаку Зодиака, чтобы стать счастливее. Если вы постоянно находите отмазку, чтобы не посещать спортзал, попробуйте четко расписать свой день. Найдите спортзал ближе всего к вашему офису/дому и попробуйте выделить хоть час в неделю для его посещения.
Через месяц увеличьте количество посещений, выделяя все больше и больше времени. Если вы не любите залы, то же самое можно делать и дома, самостоятельно можно заняться с фитнесом, благо сейчас множество бесплатных фитнес-программ с хорошими тренерами. Запишитесь в сообщества, где поддерживают мотивацию и занимайтесь дома сначала понемногу, затем все больше.
ТЕЛЕЦ
«Я никогда не смогу преодолеть эту привычку»
Телец – знак земной и привязчивый, ему порой бывает сложно преодолеть себя и заставить измениться. Более того, перемены его вообще могут пугать, особенно если их инициатором должен быть он сам. От дурных привычек или такой привычки как ЛЕНЬ Тельцу избавиться гораздо тяжелее, чем кому-то другому, поэтому в данном случае он часто находит отмазку вроде этой: я не смогу это сделать, потому что привык к другому.
РЕШЕНИЕ: Вместо того, чтобы становиться заложником своих привычек, попробуйте поразмышлять о том, почему вы не можете прекратить делать что-то, что не дает вам идти вперед или быть счастливее. Откуда берет начало эта привычка? Может быть, вам могут помочь какие-то техники, чтобы избавиться от нее? Самое главное в попытках что-то бросить – найти мотивацию! Если мотивации нет – бросить нереально.
ПРИМЕР. «Меня беспокоит мой лишний вес, но я не могу бросить привычку есть на ночь/бросить курить/ бросить пить спиртное больше нормы и т.д.»
Когда речь заходит о том, чтобы избавиться от веса, мотивация – самое главное. У каждого она может быть своя: от — просто хочу быть здоровым и красивым человеком, до – хочу найти достойного партнера, преуспеть в жизни, быть примером для кого-то и т.д.
Найдите свою мотивацию и поддерживайте ее. Часто в этом помогают другие люди – близкие, друзья, единомышленники, тренеры. Тельцу еще помогает поддерживать мотивацию трата денег: купите абонемент в дорогой спортзал, вам будет жалко бросить, так как жалко потраченных денег!
_ЕЩЕ ОТМАЗКИ: «У меня нет правильных связей»_
БЛИЗНЕЦЫ
«Я все время буду делать одни и те же ошибки»
Близнецы очень часто относятся к жизни и делам легкомысленно, поэтому часто страдают из-за ошибок, в конечном счете теряя надежду, что у них может получиться что-то путное.
РЕШЕНИЕ. Если ошибок на пути у вас было уже достаточно, не стоит отчаиваться: ошибки на то и даны. чтобы учить вас, чтобы вы их исправляли и больше не делали, Поэтому глупо думать, что вы будете совершать их снова и снова. Со временем ваше подсознание будет работать так, что будет ограждать вас от ошибок. К тому же ошибки помогут вам отнестись к работе серьезнее, а значит, получить больше!
Заведите дневник, куда вы будете записывать все ошибки и их последствия. Например, если вы не смогли получить желаемое, потому что забыли что-то сделать, в следующий раз вы поставите себе напоминание и не будете уже совершать такую ошибку.
ПРИМЕР. «Я не получаю повышение на работе, потому что не могу организовать себя, все время опаздываю и слишком много сижу в соцсетях. Я постоянно буду совершать эту ошибку, и поэтому я не нравлюсь начальству»
Научитесь планировать свой день так, чтобы ложиться и вставать всегда в одно и тоже время. Отбросьте все лишнее, заведите привычку строить планы на день, неделю, месяц: столько-то времени в день тратить на работу, столько-то – на еду, столько-то – на общение и просмотр лент в соцсетях и так далее.
Хотите, чтобы начальство гордилось вами? Начните с малого: например, купите фитнес браслет, который будет вас будить и по утрам вовремя и напоминать обо всех делах, которые вы запланировали
_ЕЩЕ ОТМАЗКИ: «Я слишком молод», «У меня нет должного образования»_
РАК
«Я слишком застенчив/а»
Раки предпочитают прятаться в свою раковину и не отличаются большой смелостью. Именно поэтому они часто ищут оправдания своим бездействиям из-за того, что слишком стеснительны, не могут попросить или активно выступить.
РЕШЕНИЕ. Если ваша стеснительность вам серьезно мешает преуспеть в жизни, вам стоит преодолеть этот страх, окружив себя людьми, которые помогут вам поверить, что если все время просидеть в стороне, можно упустить очень важные и прекрасные возможности в жизни! Вам стоит уяснить, что жизнь – это игра, в которой застенчивые люди оказываются на обочине, так как только смелые вырываются вперед и получают желаемое.
«Мои родители говорят, что у меня ничего не выйдет»
Для представителей знака Рак связь с родителями и родственниками намного сильнее, чем у других знаков. Некоторые представители даже могут очень сильно зависеть от родителей, их одобрения, благословения. Родители часто вмешиваются в дела детей и заставляют их становиться не теми, кем они не хотели бы стать.
РЕШЕНИЕ. Если эта зависимость существует, вам стоит для начала попросить родителей не говорить о будущих неудачах. Предоставьте им аргументы, почему у вас это может получиться и почему они должны в вас верить.
ПРИМЕР. «Я мечтаю о карьере киноактера, но родители уверены, что пробиваются только по блату». Не все Раки могут оказаться застенчивыми, но большинство из них все же смущает мнение родителей. Например, часто родители говорят что у вас ничего не выйдет, потому что у большинства не выходит, либо не получилось у них самих. Докажите им что вы другой человек и стоит попробовать прежде, чем говорить о неудаче. Хотите поступить в театральный, но родители уверены, что вы пролетите? Покажите им свои таланты, покажите, на что способны, это может существенно изменить их отношение!
_ЕЩЕ ОТМАЗКИ: «Я никогда не найду своего человека»_
ЛЕВ
«Я знаю, что хочу, но без понятия, как это получить»
Львы обычно довольно уверенные в себе люди и прекрасно знают свои желания. Они редко находят какие-либо отмазки, если хотят что-то получить, но все же и с ними иногда случается эта проблема. Далеко не всегда, к примеру, у них есть представление о том, как получить то, что они хотят. Именно поэтому они часто откладывают свою мечту на потом, не зная, как к ней подступиться.
РЕШЕНИЕ. В данном случае совет только один: исследование вопроса. Если вы не знаете, как получить то, что вы хотите, это не значит, что никто не знает! Кто-то обязательно знает, главное – поискать и узнать.
ДЕВА
«Я слишком жестко критикую сам себя»
Представители знака Девы часто дают себе слишком низкую оценку и критикуют то, что имеют или получают. Они критикуют свои качества и сравнивают себя с другими. Других Дева тоже критикует, но порой себе ставит еще более жесткие рамки, чем другим.РЕШЕНИЕ. Если вы слишком требовательны к себе, но при этом у вас мало уверенности в своих силах – дело плохо. Гораздо удачнее, когда есть конструктивная критика, но и уверенность, что все получится. Критичность может помочь вам в достижениях, но она не должна отдалять вас от желаемого. Вам стоит подбадривать себя и чаще хвалить, хотя бы за мелочи. Со временем вы научитесь смотреть на себя с более позитивной точки зрения и преодолеете чрезмерную самокритичность.
«Мне не везет»
Девы не являются большими везунчиками и часто опускают руки после нескольких неудач. Если у Девы хватает уверенности в своих силах, она сможет продолжить начатое с новым упорством, однако ей не всегда его хватает. Если Дева заявляет, что не хочет начать действовать, так как ей хронически не везет, вернуть ей уверенность будет сложно, но возможно!
РЕШЕНИЕ. Вам стоит посмотреть примеры успешных людей: все они докажут вам, что ничто не дается с первого раза, и даже не со второго, и не третьего. Иногда приходится очень долго ждать и много работать, прежде чем повезет! Начните с мелких побед, которые выстроят ваш путь к большой победе.
_ЕЩЕ ОТМАЗКИ: «Моя внешность оставляет желать лучшего»; «Я недостаточно талантлив/а»_
Источник: leprechaun.land
