Герпес зимой: что нужно знать о сезонных обострениях

Здоровье
Люблю! 13:54, 10 февраля, 2026 0

Рецидивы герпеса — это обычное явление для многих, особенно в конце зимы и начале весны. Врачи объясняют сезонные вспышки не только снижением иммунитета, но и рядом факторов, таких как сопутствующие вирусные инфекции и изменения в образе жизни. Знание этих триггеров может помочь лучше контролировать проявления вируса.

 
Вирус герпеса (HSV) после первичного заражения остаётся в организме навсегда, скрываясь в нервных узлах в состоянии латентности. Когда определённые факторы нарушают равновесие между вирусом и защитой организма, вирус может реактивироваться и вызвать симптомы — небольшие пузырьки и язвочки на губах или в интимной области. Почему герпес «просыпается» именно зимой Медицинские специалисты отмечают, что зимой и ранней весной в воздухе и теле человека происходят условия, которые способствуют рецидивам герпеса: Рост числа простудных заболеваний— сезонные ОРВИ и грипп оттягивают иммунные ресурсы на борьбу с острыми инфекциями, что уменьшает локальный контроль над латентным вирусом. Стресс и усталость — хронический стресс, дефицит сна и сезонная усталость ослабляют способность организма сдерживать вирус активностью иммунной системы. Погодные условия — холод, сухой воздух и ветер могут нарушать защитный барьер кожи и слизистых, создавая для вируса благоприятную среду для выхода из латентного состояния. Гормональные колебания и другие физиологические изменения также способны стимулировать реактивацию вируса. Эти факторы сами по себе не обязательно вызывают вспышку, но в комбинации создают условия для ослабления контроля над вирусом, что и проявляется рецидивом, например, в виде «простуды на губах». Триггеры рецидивов — что ещё важно знать Современные медицинские источники выделяют ряд ситуаций, которые могут спровоцировать герпес, даже вне явной сезонности: * Эмоциональный и физический стресс — часто становится предвестником вспышек. * Другие инфекции — например, простуда или грипп могут давать мощный «иммунный ответ», отвлекая защиту от контроля герпеса. * Повреждения кожи или слизистых — микротравмы, сухость или трение могут стимулировать реактивацию на локальном уровне. * Гормональные циклы — особенно у женщин, связанные с менструацией или другими колебаниями гормонов. * Воздействие ультрафиолета — особенно у людей с HSV-1, связано с выходом вируса на поверхность. Важно понимать, что одно триггер-событие не означает обязательный рецидив — реактивация герпеса часто зависит от совокупности нескольких факторов, действующих одновременно. Когда обращаться к врачу В большинстве случаев герпесные высыпания заживают сами по себе. Однако медицинская помощь нужна, если: * рецидивы случаются слишком часто или сопровождаются выраженной болью; * язвы заживают медленно; * есть выраженные симптомы воспаления, высокая температура или нестандартные проявления; * у человека уже есть сопутствующие хронические заболевания. В таких случаях врач может оценить необходимость противовирусной терапии или дать совет по профилактике рецидивов на основании медицинского осмотра и анализов. ...Сезонные обострения герпеса — не случайность, а результат влияния нескольких факторов: от климатических условий и частых простуд до стресса и физиологических изменений в организме. Понимание триггеров и внимательное отношение к своему состоянию помогает людям с герпесом лучше подготовиться к возможным рецидивам и обращаться к врачу вовремя.
Комментарии (0)


Статьи по теме

Здоровье Как услышать сигналы своего тела и предотвратить беду

Если вас беспокоят тошнота, головные боли или потеря голоса, важно не откладывать визит к врачу и начать лечение. Но что делать, если причина может быть не только в здоровье?

Здоровье Гармония гормонов: советы по питанию, сну и образу жизни для женщин

Гормональная система женщины играет ключевую роль в настроении, весе, уровне энергии, качестве сна и общем самочувствии на протяжении жизни. С течением времени баланс гормонов претерпевает изменения, и для поддержания здоровья важно адаптировать свой образ жизни и рацион. Эксперты предлагают практические рекомендации, которые помогут облегчить возрастные изменения и укрепить гормональное равновесие.

Здоровье Ошибки в питании: советы онколога для заботящихся о здоровье

Даже те, кто тщательно следит за своим здоровьем, могут совершать распространённые ошибки в питании. Онколог Владимир Ивашков выделяет пять привычек, которые могут негативно повлиять на организм.

Здоровье Как справиться с зимней усталостью: советы психолога

Зима может приносить чувство усталости и апатии из-за недостатка активности. Психолог Сергей Ланг делится рекомендациями о том, как преодолеть зимнюю усталость и вернуть радость в повседневную жизнь.

Читайте еще

Культура & Культурные события Латвии: работа и вдохновение в одном ритме

Высоцкий, Паулс, концерт в «Дзинтари», «Дон Кихот», резные иконы... Мы расскажем о пяти значимых событиях, которые сделали будни Латвийской Республики более яркими.

Культура & Уникальная находка: эскиз Микеланджело ушел с молотка за $27,2 миллиона

На аукционе Christie’s был продан редкий меловой рисунок ноги, приписываемый Микеланджело, за $27,2 миллиона. Этот шедевр стал самой дорогой работой мастера эпохи Возрождения, когда-либо проданной на аукционе.

Животные Собачьи сны: миф или реальность

Хотя мы, вероятно, и не сможем с полной уверенностью узнать, видят ли собаки сны так же, как и мы, их ночные переживания остаются для нас загадкой. Учёные, однако, располагают косвенными доказательствами, которые позволяют предположить, что собаки действительно способны видеть сны.

Животные Как птицы могут предсказывать погоду

Существует множество мифов о том, что животные, такие как сурки или гусеницы шерстяного медведя, способны предсказывать погоду. Однако научные исследования показывают, что точность таких "прогнозов" оставляет желать лучшего.