Почему опасно запивать еду холодной водой

Коварство гипертонии заключается в том, что она может долго протекать без каких-либо явных симптомов. Поэтому врачи советуют регулярно измерять давление, даже если вы себя хорошо чувствуете.

Мы все знаем, что нужно пить воду — обычную чистую воду. Правильный питьевой режим — это основа хорошего самочувствия, красивой кожи и нормального обмена веществ. Однако многие совершают ошибки, из-за которых даже регулярное употребление воды не приносит пользу. Неправильное количество, неудачное время и неподходящие напитки могут не только свести на нет положительный эффект, но и навредить организму. С нутрициологом Еленой Мухиной разобрали самые частые ошибки, которые стоит избегать, чтобы вода действительно работала на благо вашего здоровья.

Если вам постоянно холодно, независимо от времени года, это не только в вашей голове. Постоянное ощущение озноба может быть вызвано основными заболеваниями, факторами образа жизни или даже чем-то таким простым, как диета.

Творог — один из самых популярных молочных продуктов, который давно зарекомендовал себя как источник белка, кальция и витаминов. От завтрака до десерта, от простокваши до запеканки — этот ингредиент легко адаптируется под любые кулинарные задачи. Но чем же он так полезен и как правильно его выбирать? Разбираемся с экспертом.

Цветник можно назвать не только украшением дома, но и оберегом от сил зла.

Сухой шампунь – несомненно, одно из самых удобных и практичных изобретений в области ухода за волосами. Он помогает освежить прическу, избавиться от избыточного жира у корней и придать прядям дополнительный объем без использования воды.

Хотя глажка остается классическим способом борьбы с морщинами на ткани, существует множество альтернативных методов, которые могут сэкономить время и усилия.

Не все люди способны достойно вести себя в сложных жизненных обстоятельствах. Кто-то собирает в себе все силы и помогает другим, а кто-то убегает от трудностей, оставив даже самых родных.