Аллергия на солнце: что это такое и как себя защитить

Здоровье
Люблю! 10:05, 19 июня, 2024 0

С приходом теплых солнечных дней многие люди стремятся проводить больше времени на свежем воздухе. Однако для некоторых солнечные лучи могут стать причиной серьезного дискомфорта. Аллергия на солнце, или фотодерматоз, — это состояние, при котором кожа негативно реагирует на воздействие ультрафиолетовых (УФ) лучей.

 

Что такое аллергия на солнце?

Аллергия на солнце проявляется в виде различных кожных реакций, таких как покраснение, зуд, сыпь и волдыри, возникающие после контакта с солнечными лучами. Это состояние может развиться у любого человека, но чаще всего встречается у людей с чувствительной кожей или у тех, кто принимает определенные медикаменты, повышающие чувствительность к УФ-излучению.

Основные виды фотодерматозов:

* Полиморфные световые высыпания. Это самая распространенная форма аллергии на солнце, характеризующаяся появлением сыпи и волдырей через несколько часов после воздействия солнца.

* Солнечная крапивница. Проявляется в виде зудящих красных пятен и волдырей, которые появляются уже через несколько минут после контакта с солнечными лучами.

* Фототоксические реакции. Возникают при взаимодействии УФ-лучей с определенными химическими веществами, например, с компонентами некоторых лекарств или косметических средств.

Как защитить себя от аллергии на солнце?

Чтобы минимизировать риск возникновения аллергии на солнце и защитить свою кожу, следуйте этим рекомендациям:

1. Используйте солнцезащитные средства

Наносите солнцезащитный крем с высоким фактором защиты (SPF 30 и выше) за 20-30 минут до выхода на улицу. Обновляйте слой крема каждые 2 часа, а также после купания или интенсивного потоотделения. Выбирайте средства, которые защищают как от UVA, так и от UVB лучей.

2. Ограничивайте время пребывания на солнце

Старайтесь избегать пребывания на солнце в часы его максимальной активности, с 10 утра до 4 вечера. Если вам нужно быть на улице, по возможности находите тень или используйте зонты и тенты.

3. Носите защитную одежду

Для защиты кожи надевайте легкую, но закрытую одежду из плотной ткани. Используйте головные уборы с широкими полями и солнцезащитные очки, чтобы защитить лицо и глаза от УФ-излучения.

Источник: e-w-e.one

Комментарии (0)


Статьи по теме

Здоровье Как поддержать иммунитет: 5 ключевых факторов

Иммунитет — это основа нашего здоровья, и его состояние напрямую зависит от образа жизни. Узнайте, какие факторы могут негативно влиять на вашу защиту и как их избежать.

Здоровье Как укрепить вены: советы от флеболога

Забота о здоровье вен — это не только профилактика, но и улучшение качества жизни. Узнайте, как укрепить сосуды и избежать неприятных последствий с помощью простых, но эффективных привычек от флеболога Ольги Дубровской.

Здоровье Зимние советы: как избежать падений и травм на льду

Зима приносит не только радость, но и опасности, особенно в виде гололеда. Важно знать, как правильно выбрать обувь и вести себя на скользкой поверхности, чтобы минимизировать риск получения травм.

Здоровье Как правильно пить воду во время еды: советы гастроэнтеролога

Пить воду во время еды — вопрос, который волнует многих. Гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко делится рекомендациями о том, когда стоит избегать жидкостей за столом, а когда это совершенно безопасно.

Читайте еще

Дом Аллергия на коже в дачный сезон: чего остерегаться и как лечиться?

Солнце, комары, пыльца и много других провоцирующих факторов поджидают нас весной и летом. Под ударом — кожа, которая страдает от сыпи, отеков, покраснений и других неприятных симптомов. Об особенностях кожной аллергии поговорим с иммунологом-аллергологом Ольгой Белянкиной.

Детский мир Все что необходимо знать об аллергии на бананы

Бананы – это популярный фрукт, который доступен сегодня в каждом уголке мира. Его добавляют в смузи, закуски, коктейли, каши, он отлично подходит для завтраков и перекусов. Принято считать бананы одними из гипоаллергенных продуктов, и он часто вводится в виде прикорма детям до года, как один из первых фруктов. Тем не менее, аллергия на бананы встречается не так часто.

Стиль жизни 5 распространенных ошибок, которые провоцируют весеннюю аллергию

Весна – это не только время любования цветением первых деревьев. Кроме красоты, весна приносит неприятный сюрприз аллергикам. Тополиный пух, пыльца, пыль… А как вы себя чувствуете весной? Если вас уже мучают хорошо знакомые симптомы, журнал "Еще!" поможет разобраться в этой проблеме.

Животные Как выбрать питомца: гипоаллергенные животные для аллергиков и астматиков - врач

Сегодня в домах можно встретить не только традиционных кошек или собак, хомячков, но и экзотических питомцев — енотов, змей, хорьков. Но если у ребенка или взрослого аллергия, можно ли заводить пушистого друга?