5 фраз, которые не стоит писать в резюме

Стиль жизни
Люблю! 15:32, 19 марта, 2026 0

Создание резюме – это важный процесс, требующий внимания к деталям. Чтобы повысить свои шансы на успех, стоит отказаться от использования некоторых фраз, которые могут показаться неуместными или неактуальными.

 

Эксперт - Валерия Доманская, карьерный консультант

1. «Готов/готова сразу приступить к работе»

Данный факт не стоит указывать в резюме, потому что он предполагается по умолчанию. Любой компании нужен сотрудник, который готов сразу включиться в процесс, – параллельно с обучением, разумеется. Если вы сомневаетесь, намерены бездельничать во время испытательного срока или планируете стартовать после трехнедельного отдыха, то тогда зачем отправляете резюме? Готовы к труду? Прекрасно, потому что именно этого от вас и ждут.

2. «Мои ключевые качества − многозадачность, коммуникабельность и высокий уровень стрессоустойчивости»

Любые речевые обороты с использованием трех указанных словосочетаний настолько набили оскомину при чтении резюме, что воспринимаются экспертами по персоналу в качестве «тревожных звоночков». При их виде у рекрутера возникают опасения, что соискатель просто списал текст под копирку с весьма старых образцов и не потрудился указать реальные навыки. Это настораживает и вызывает дополнительные вопросы к кандидату. Подумайте, что выделяет именно вас среди конкурентов и укажите в резюме.

3. «Я ответственный и пунктуальный»

И вновь мы видим пример тех качеств, которые прилагаются к любому потенциальному сотруднику по умолчанию. Это «базовые настройки», поэтому заострять на них внимание не нужно. Абсолютно каждая компания ждет от своих сотрудников своевременного и ответственного выполнения обязанностей. Вряд ли другие соискатели укажут в резюме, что будут часто опаздывать на работу или подводить со сроками, даже если и грешили подобным поведением когда-либо. И вновь возвращаемся к навыкам и способностям, которые выгодно презентуют вас, – на них и заострите внимание эксперта по персоналу.

4. «Готов к обучению, люблю развиваться»

В каждой современной компании предполагается обучение. Мало кто из работодателей требует от «новичка» немедленного следования отлаженной схеме, даже если речь идет о профессионале высокого уровня. В деятельности каждой организации есть нюансы и детали, поэтому любой адекватный руководитель сперва введет вас в курс дела и предоставит время изучить необходимое.Что касается любви к развитию – будьте осторожнее с красивыми словами, особенно, если используете их для красного словца. Эксперт по персоналу вполне может поинтересоваться на собеседовании, какую профессиональную литературу вы читали за текущий год или какие тренинги посещали в последний раз. Хорошо, если на поставленные вопросы прозвучат четкие и ясные ответы.

5. «Я специалист с большим опытом работы»

Слишком субъективная и размытая фраза. Свой опыт работы пропишите в соответствующем блоке резюме, указав не только стаж, должность, период трудовой деятельности, но и оцифровав имеющиеся достижения. Вот так четко и грамотно вы укажете на внушительный багаж знаний. Если вы, действительно, являетесь большим специалистом в своей области – не волнуйтесь, специалист службы персонала поймет это сам. Избегайте субъективных суждений в резюме и приводите в качестве доказательства числа по сделкам и проценты по продажам. Зачастую цифры работают лучше любых слов....Больше конкретики с фактами и меньше клише с субъективными оценками – вот ключ к успеху для составления идеального резюме. Старайтесь не использовать фразы, которые давно перестали внушать доверие, а также не указывайте слишком очевидные вещи.

Комментарии (0)


Статьи по теме

Стиль жизни Пятница, 13-е: традиции и суеверия о «неудачном» дне

Пятница, приходящаяся на 13-е число, уже более ста лет воспринимается в разных культурах как день, полный тревог. Одни люди отказываются от важных дел и поездок, в то время как другие верят, что этот день может принести удачу и открывают новые горизонты. Какие корни у этого суеверия и как правильно провести этот загадочный день?

Стиль жизни 6 привычных вещей, которые делали советский быт удобным

Советский быт вызывает ностальгию не только из-за воспоминаний о молодости. Некоторые вещи были так тщательно продуманы, что служили долго, не требовали частой замены и оставались простыми в использовании.

Стиль жизни Секреты молодости Чуандо Тана: как выглядеть в 60 на 30

Сингапурский фотограф и модель Чуандо Тан продолжает удивлять пользователей соцсетей своей великолепной внешностью. Несмотря на свои 60 лет, он выглядит значительно моложе. Чуандо утверждает, что это результат не только генетики или дорогих процедур, но и дисциплины, а также устойчивых привычек.

Стиль жизни Аффирмации на ночь: как "правильные" фразы способствуют спокойному сну

Многие из нас сталкиваются с тем, что вечером непросто отпустить мысли и расслабиться. Психологи и эксперты в области ментального здоровья рекомендуют использовать простую технику — аффирмации. Повторение коротких позитивных утверждений помогает снизить уровень тревожности, успокоить разум и подготовить тело ко сну.

Читайте еще

Звезды Карл III удивил Манчестер, став диджеем

Во время своего официального визита в Манчестер король Великобритании Карл III неожиданно оказался за диджейским пультом. Этот интересный момент произошёл в культурном пространстве Aviva Studios, где монарх встретился с молодыми участниками творческих программ.

Дом Как быстро почистить кухонную вытяжку подручными средствами

Со временем на кухонной вытяжке накапливается жирный налёт, который может ухудшить её работу и испортить внешний вид. Для удаления загрязнений достаточно воспользоваться простым раствором из доступных ингредиентов.

Культура & Криминальные истории и загадочные судьбы: 5 сериалов, похожих на «Острые козырьки»

Знаменитый сериал Стивена Найта о бандитском Бирмингеме начала XX века завоевал сердца зрителей своим уникальным стилем и харизмой Киллиана Мёрфи. Если вас интересуют проекты с аналогичными темами борьбы за власть, криминальных разборок и исторического фона, рекомендуем обратить внимание на пять сериалов.

Звезды Семейные разногласия: Бруклин Бекхэм не поздравил маму в День матери

Семья Бекхэмов вновь стала объектом обсуждений. Бруклин Бекхэм оказался в центре внимания после того, как не поздравил свою мать Викторию Бекхэм с Днем матери, отмечаемым в Великобритании.