Эти даты рождения наделяют людей седьмым чувством

Память нуждается в постоянной тренировке, и порой мы забываем об этом в условиях современного мира. Врач-психиатр Александр Мещеряков делится тремя простыми и эффективными упражнениями, которые помогут вам улучшить свои запоминания.

С приближением Нового года мы часто стремимся выполнить все запланированные дела, но не всегда это удается. Психолог Екатерина Макарова делится важными рекомендациями, которые помогут вам завершить год на позитивной ноте и войти в новый год с радостью.

С развитием технологий мошенничество становится всё более хитроумным, и важно быть бдительными. Узнайте, как защитить свои данные и предотвратить обман, следуя простым, но эффективным советам.

Управление личными финансами — это не только необходимость, но и искусство. Мы собрали несколько простых и эффективных советов, которые помогут вам не только сэкономить, но и достичь своих финансовых целей.

Расставание может прийти совершенно неожиданно. Вы были уверены, что ваша любовь крепка и надежна, но однажды ваш избранник заявляет, что уходит. За этим решением могут скрываться знаки, которые вы просто не желали замечать.

Знаете ли вы, что наш организм умеет очищаться от токсинов и даже омолаживаться? Это всё благодаря удивительному механизму аутофагии, за открытие которого японский ученый Ёсинори Осуми был удостоен Нобелевской премии в 2016 году. Аутофагия помогает клеткам избавляться от ненужного, сохранять полезные и создавать новые здоровые клетки. Стресс, например, голодание, активирует этот процесс и способствует восстановлению здоровья, укреплению силы воли, улучшению интеллектуальных способностей и даже замедлению старения.

Невинная реклама, показавшаяся на первый взгляд безобидной, оказалась воспринята как политическое высказывание.

Недавние исследования показали, что искреннее приветствие незнакомцев и пожелание доброго утра могут значительно повысить ваш уровень счастья. Узнайте, как это простое действие может изменить вашу жизнь!