Никотин вызывает в организме повышенный уровень дофамина, гормона удовольствия. Именно поэтому так тяжело бросить курить. Что же происходит с организмом, когда человек решает отказаться от этой вредной привычки?
Эксперт: Максим Астраханцев, врач-онколог
* Уже через 20 минут после того, как выкурена сигарета, снижается сердечный пульс и возвращается к норме. Улучшается кровообращение.
* Спустя же 12 часов после курения организм начинает защищаться от остатков токсинов, в том числе окиси углерода, который затрудняет попадание кислорода в кровь и лёгкие.
* Через один день уменьшается риск сердечного приступа. Дело в том, что после каждой выкуренной сигареты повышается артериальное давление. Это, в свою очередь, увеличивает риск образования тромбов и появления инсульта.
* Через два дня заметно обостряется восприятие запахов и вкусов - ведь курение сильно воздействует на нервные окончания.
* Через несколько дней снижается уровень никотина. Это не очень приятный процесс, ведь человек, который к нему привык, без сигареты становится раздражительным.
Источник: gorodche