О пользе орехов: фисташки снимают усталость, а кешью устраняют зубную боль

В нашем рациональном мире, полном технологий, вера в приметы, чтение гороскопов, придание значения снам и хранение личных талисманов продолжают оставаться актуальными. Кто-то воспринимает это с легкой иронией, кто-то с интересом, но такие практики по-прежнему занимают значительное место в жизни миллионов. Почему это происходит и что на самом деле приносит нам вера в иррациональное?

В исследовании участвовали 237 молодых людей в возрасте от 18 до 35 лет.

В эпоху климатических изменений каждый из нас способен внести свой вклад в уменьшение выбросов парниковых газов. Экологи выделяют несколько простых привычек, которые помогут сократить ваш личный углеродный след — общий объём выбросов CO₂, связанных с нашим образом жизни.

Исследования показывают, что психическое состояние связано с работой иммунной системы: позитивное мышление может усиливать ответ организма на вакцинацию. Об этом сообщает Nature Medicine.

Орехи очень питательны и полезны, и это не просто предположение, а давно доказанный научный факт. Так, регулярное употребление грецких орехов снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а кешью рекомендуют есть при нарушениях обмена веществ и анемии. Но знаете ли вы, что любые орехи требуют предварительного замачивания? Рассказываем, зачем помещать орешки в воду и как делать это правильно.

Если верить древнегреческому историку Геродоту, жрецы считали, что человек, съевший ядро грецкого ореха, может в одночасье поумнеть. Конечно, древние священнослужители преувеличивали полезные свойства орехов, однако многие из них и вправду содержат огромное количество ценных веществ и даже способны предотвратить серьезные заболевания. Итак, рассказываем, какие орехи самые полезные.