Аппетитные "ёжики": готовим котлеты из овсяных хлопьев и картофеля

Еда
Люблю! 09:32, 14 апреля, 2025 0

Аппетитные и сочные овсяно-картофельные котлеты с хрустящей корочкой отлично разнообразят ваше повседневное меню. Котлеты готовятся без мяса и отлично подойдут тем, кто постится. Подавайте с овощным гарниром.

 

Ингредиентыовсяные хлопья 180 гкартофель 1 шт.вода 1 мллук репчатый 1 шт.чеснок 1 зубчикпаприка молотая 1 ч. л.перец черный молотыйсольпетрушка свежая 3 веточкирастительное маслоПриготовление:Овсяные хлопья залейте кипятком и оставьте на десять минут.Картофель, лук чеснок очистите. Картофель и лук натрите на мелкую терку, чеснок выдавите через пресс.Петрушку промойте и мелко нарежьте.К овсяным хлопьям добавьте картофель, лук, чеснок, паприку, петрушку, перец черный молотый и соль.Перемешайте.Из массы сформируйте котлеты.Обжарьте на разогретой сковороде с растительным маслом, на среднем огне, с двух сторон до золотистой корочки.Источник: 1001sovet

Комментарии (0)


Статьи по теме

Как использовать огуречный рассол: 11 кулинарных идей
14 продуктов, способных негативно повлиять на здоровье ваших сосудов
Жульен в беконе: изысканный рецепт для особых случаев
Как газировка может сделать ваши котлеты более сочными
Еда Яблоки от «Lidl»: вкус и забота

Узнайте, на что направят 10 центов с каждого проданного в магазинах «Lidl» килограмма в период Адвента.

Еда Балканский завтрак: традиционное блюдо как гастрономический тренд 2025 года

В 2025 году балканский завтрак занял лидирующие позиции в гастрономических предпочтениях. Он стал не только обычным утренним приёмом пищи, но и актуальным трендом, обсуждаемым шеф-поварами, фуди и нутрициологами. Популярность блюда объясняется сочетанием свежих сезонных продуктов, богатых витаминами и клетчаткой, которое может обеспечить до 66% суточной нормы пищевых волокон и дать энергию на длительное время.

Еда Горлышко бутылки: о чём оно может рассказать

При выборе вина важны детали. Даже небольшая этикетка на горлышке, которую многие не замечают, может предоставить первые подсказки о содержимом бутылки. Хотя по одной только шейке невозможно оценить качество вина, она помогает сформировать первое впечатление.

Еда Ананас: продукт для улучшения сна и борьбы с усталостью

Ананас является не только вкусным экзотическим фруктом, но и полезным продуктом для здоровья. Благодаря содержанию мелатонина, гормона, отвечающего за регулирование сна, добавление ананаса в рацион способствует более быстрому засыпанию и улучшению качества отдыха.

Читайте еще

12 предметов в шкафу, которые стоит оставить в прошлом
Как использовать огуречный рассол: 11 кулинарных идей
Продукты, от которых стоит отказаться после 50
14 продуктов, способных негативно повлиять на здоровье ваших сосудов
Мужчина и женщина 20 сигналов о том, что он не изменится, несмотря на обещания

Здоровые отношения возможны только тогда, когда оба партнера стремятся к личностному росту. Если ты работаешь над собой, а он остается на месте, ваши пути могут разойтись в будущем.

Мужчина и женщина Секреты любви: 7 научных методов для создания влечения

Любовь может казаться загадочной и чарующей, но психологи и ученые уже давно исследуют, что именно вызывает притяжение между людьми. Они находят способы укрепить эмоциональные связи и развить взаимное понимание.

Культура & Юра Борисов присоединился к проекту Луки Гуаданьино

Знаменитый актер из «Аноры» получил роль в драме Amazon MGM, посвященной искусственному интеллекту.

Астрология Три знака Зодиака, которые умеют скрывать свои переживания

Иногда даже самая искренняя улыбка может скрывать глубокие внутренние переживания. Астрология выделяет три знака, которые способны прятать свои эмоции и не демонстрировать боль окружающим.