Просто, вкусно и полезно: вкусные оладьи из брокколи с пармезаном

Еда
Люблю! 13:45, 11 марта, 2025 0

Оладьи с брокколи и пармезаном - отличное самостоятельное блюдо в любое время года! Их можно подавать с соусами, со сметаной, и даже, как гарнир! Они они очень вкусные в любом виде – в горячем и в холодном.

 

Отлично подойдет в качестве легкого ужина для тех, кто следит за своей фигурой, или для тех, кто любит есть просто, вкусно и полезно. Этот рецепт никого не оставляет равнодушными!

Восхитительные оладьи из брокколи с пармезаном

Овощные оладьи с брокколи и пармезаном отличное самостоятельное блюдо в любое время года! Их можно подавать с соусами, со сметаной, и даже, как гарнир! Они они очень вкусные в любом виде – в горячем и в холодном. Отлично подойдет в качестве легкого ужина для тех, кто следит за своей фигурой, или для тех, кто любит есть просто, вкусно и полезно. Этот рецепт никого не оставляет равнодушными!Ингредиенты:3 чашки мелко нарезанной брокколи1 большое яйца½ чашки муки (65 г)1/3 чашки тертого пармезана (30 г)1 маленький рубленый зубчик чеснока½ столовой ложки солиЩепотка красного или черного перцаОливковое или растительное масло

Комментарии (0)


Статьи по теме

Еда Это не драники: готовим необычные картофельные оладьи с сыром

Эти картофельные оладьи очень похожи на всем любимые картофельные драники. Но в данном рецепте они готовятся не из сырого картофеля, а из картофельного пюре, которое, возможно, осталось у вас после ужина.

Еда Рецепт на Великий пост: голубцы с грибами и перловкой

Великий пост в 2025 году начался 3 марта и продлится до 19 апреля. А 20 апреля римо-католики и православные христиане будут вместе праздновать Пасху.

Еда Весенний ужин 8 марта: рецепты блюд для праздничного стола

Приближается 8 марта, и это отличный повод порадовать свою любимую женщину изысканным ужином и бокалом хорошего вина. Вот несколько рецептов блюд, которые хорошо подойдут для празднования.

Еда Какие каши могут принести вред: кому нельзя их есть

Каши из цельного зерна давно отнесли в разряд здорового питания. Особенно их рекомендуют есть в период простуд, поскольку они являются источником витаминов, минералов и углеводов, которые так необходимы нашему организму.

Читайте еще

Еда Бала Баяна: как приготовить самые популярные бразильские конфеты

Конфеты под названием Бала Баяна представляют собой небольшие шарики, обычно приготовленные из сгущенного молока и различных добавок, таких как шоколад, кокос или орехи. Десерт пришел к нам из Бразилии и быстро завоевал популярность благодаря своему неповторимому сладкому вкусу и простоте в приготовлении.

Здоровье Лук, чеснок, картошка: как поддержать иммунитет в начале весны?

Для восстановления сил организма после зимы рекомендуется пересмотреть свой рацион, дополнив его большим количество растительных продуктов, которые содержат клетчатку, витамины, антиоксиданты и микроэлементы. Полезными оказались весьма доступные овощи – лук, чеснок, капуста, морковь, свекла, редька, баклажаны, картофель.

Здоровье Новый подход: правило «12 часов» для долгой жизни

Правило "12 часов" - это новый подход к здоровому образу жизни, который может стать важным фактором для долголетия. Также стоит придерживаться определенных привычек, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы.

Звезды Сплошная обнажёнка: почему спутницы Канье Уэста носят откровенные наряды

В мире шоу-бизнеса стиль – это не просто одежда, а мощный инструмент влияния. Особенно если речь идет о Канье Уэсте, который не раз заставлял своих возлюбленных носить откровенные наряды. Накануне бывшая девушка рэпера, модель Эмбер Роуз, решила откровенно рассказать о его влиянии на женский образ.