Летний салат "Светофор"

Еда
Люблю! 10:05, 2 июля, 2024 0

Название уже говорит о том, что блюдо цветное и яркое. Плюс простое в приготовлении и полезное.

 

Нам понадобятся: баклажан, репчатый лук, зеленый лук, паприка, чеснок, соевый соус, подсолнечное масло, яблочный уксус, кунжут, соль, сахар, крахмал.

Приготовление

Все овощи помыть. Баклажаны очистить как «зебра» и нарезать «треугольником». Обвалять в крахмале.

Лук почистить, у перцев удалить плодоножки. Все нарезать крупно и «треугольником». Паприку лучше брать разного цвета.

Баклажаны, лук, и перцы пожарить по отдельности на сковороде, наливая по 1 ст.л. подсолнечного масла (лук и перцы жарить слегка). Нарезать зеленый лук крупно, чеснок раздавить (или нарезать мелко).

В отдельной миске смешать 1 ст.л. подсолнечного масла, соевый соус, соль, сахар, яблочный уксус и кунжут. Лук и перцы смешать с соусом чесноком, смешать. В конце добавить жаренные баклажаны и смешать. Салат готов. Приятного аппетита. Все ингредиенты можно добавлять по вкусу.

Источник: lisa

Комментарии (0)


Статьи по теме

Еда Подвядшая паприка: как превратить овощ во вкусную домашнюю приправу

Подвявший болгарский перец не стоит спешить выбрасывать. Из него можно сделать вкуснейшую и нереально ароматную домашнюю паприку. Вот рецепт приготовления специи из красного сладкого перца. К слову, приправу можно делать и из свежего, просто он будет дольше подсыхать.

Еда Итальянская классика: паста с томатами и моцареллой

Итальянская кухня всегда славилась своей простотой и богатством вкусов. Одним из таких рецептов является паста с томатами и моцареллой, где сочетаются свежие чери, ароматный базилик, нежная моцарелла и пармезан.

Еда Осенняя выпечка: готовим вкусный тыквенный хлеб на дрожжах

Хлеб с добавлением тыквы получается очень ярким на цвет и имеет очень необычный приятный вкус.

Еда Быстро, вкусно, экономно: вареники с квашеной капустой

Вареники — блюдо, которое ассоциируется с домашним теплом и уютом. С первого укуса оно пробуждает приятные воспоминания о детстве и бабушкином кулинарном мастерстве.

Читайте еще

Еда Яблочный кекс на Яблочный Спас

На яблочный Спас христиане обязательно идут на богослужение в церковь и несут с собой корзины с овощами и фруктами, чтобы освятить их. Также Господа благодарят за щедрый урожай и молятся о прощении грехов, о своем здоровье и здоровье своих родных.

Главный символ Второго Спаса – яблоки, которые символизируют достаток и благополучие. Их обязательно освящают в храме.

Еда Рецепт тертого пирога со сливами

Особенность приготовления пирога в том, что он сохраняет свою свежесть на протяжении нескольких дней. Идеальная выпечка к чаю или кофе. Песочное тесто готовится на сливочном масле и получается мягким и рассыпчатым, а сливы придают пирогу сочность и неповторимый вкус.

Еда Медовые пряники с маком

Простой и вкусный рецепт к Медовому Спасу.

Еда Вкусные салаты с арбузом, которые помогут похудеть

Арбуз прекрасно сочетается с фруктами, овощами, ягодами, сыром, зеленью. Поэтому это отличный продукт для салатов. Если вам надоело лакомиться просто мякотью, миксуйте ее с другими ингредиентами — будет вкусно и практически без калорий.