Летний салат "Светофор"

Еда
Люблю! 10:05, 2 июля, 2024 0

Название уже говорит о том, что блюдо цветное и яркое. Плюс простое в приготовлении и полезное.

 

Нам понадобятся: баклажан, репчатый лук, зеленый лук, паприка, чеснок, соевый соус, подсолнечное масло, яблочный уксус, кунжут, соль, сахар, крахмал.

Приготовление

Все овощи помыть. Баклажаны очистить как «зебра» и нарезать «треугольником». Обвалять в крахмале.

Лук почистить, у перцев удалить плодоножки. Все нарезать крупно и «треугольником». Паприку лучше брать разного цвета.

Баклажаны, лук, и перцы пожарить по отдельности на сковороде, наливая по 1 ст.л. подсолнечного масла (лук и перцы жарить слегка). Нарезать зеленый лук крупно, чеснок раздавить (или нарезать мелко).

В отдельной миске смешать 1 ст.л. подсолнечного масла, соевый соус, соль, сахар, яблочный уксус и кунжут. Лук и перцы смешать с соусом чесноком, смешать. В конце добавить жаренные баклажаны и смешать. Салат готов. Приятного аппетита. Все ингредиенты можно добавлять по вкусу.

Источник: lisa

Комментарии (0)


Статьи по теме

Еда Секреты кулинаров: 5 способов обогатить вкус супа

Опытные домохозяйки и профессиональные повара уверены, что даже небольшая щепотка приправы может изменить вкус блюда. В следующий раз, когда вы будете готовить, попробуйте воспользоваться одним из этих полезных советов.

Еда Миндальные батончики: простой и полезный десерт на каждый день

Если вы ищете вкусный и полезный перекус, эти миндальные батончики будут отличным выбором. Всего четыре ингредиента и минимальные усилия — и ваш полезный десерт готов. Рекомендуем сразу готовить двойную порцию - хранить её в холодильнике можно до месяца.

Еда Легкий и изысканный десерт: готовим "ленивый" «Наполеон» в стакане за 15 минут

Если вам нравится вкус классического торта "Наполеон", но процесс приготовления с раскатыванием коржей и долгим временем в духовке кажется утомительным, обратите внимание на этот десерт. Он завоевал популярность благодаря своей простоте и элегантной подаче.

Еда Соль в фастфуде: почему не стоит верить этикеткам

Некоторые блюда содержат натрия больше, чем составляет рекомендованная суточная норма.

Читайте еще

Еда Спагетти от Меган Маркл: рецепт блюда, завирусившегося в Интернете

Несмотря на многочисленную критику нового кулинарного шоу Меган Маркл «С любовью, Меган», в Сети завирусился семейный рецепт пасты, которым поделилась герцогиня Сассекская в одном эпизоде.

Еда Аутентичный фалафель: как правильно его приготовить и с чем съесть

Сегодня мы расскажем про фалафель. Что это и как вкусно его приготовить. А еще как правильно есть. Прямо так, как делают это на улицах Израиля горожане и туристы.

Еда Необычная закуска: яйца, фаршированные жареным луком, орехами и сыром

Это простой и бюджетной вариант закуски, который украсит любое застолье.

Еда Блюдо из фильма: как приготовить пасту из криминальной драмы «Крестный отец»

Любое блюдо в фильме выглядит идеально. Хозяйки умудряются приготовить яичницу так, чтобы не растекся ни один желток. Стейк выходит именно той прожарки, которая планировалась. А запах выпечки буквально чувствуется через экран. Конечно, зачастую во время съемок используются не настоящие продукты. Но так бывает не всегда.