Лето — это не только солнце, море и прогулки на природе, но и нежелательные гости в виде насекомых. От комаров до мошек, от пчел до клещей — эти маленькие создания могут превратить самый приятный день в настоящее испытание.
Чаще после укуса мы сталкиваемся с основной проблемой — зудом. И хотя кажется, что единственный способ облегчить это состояние — почесать пораженное место, это может усугубить ситуацию. Так что же делать, как эффективно и безопасно избавиться от зуда и воспаления, рассказало издание Real Simple.
Почему укусы чешутсяКогда насекомое кусает, оно впрыскивает слюну или яд, содержащую белки, мешающие свертыванию крови. Иммунная система моментально реагирует: высвобождается гистамина — химическое вещество, вызывающее воспаление, припухлость, покраснение и нестерпимый зуд. Именно эта реакция и вызывает знакомый дискомфорт.Важно: чем больше вы чешитесь, тем сильнее реакция — организм высвобождает еще больше гистамина, а это усиливает симптомы. Вы буквально запускаете «замкнутый круг зуда».
Первая помощь после укусаОбработайте место укуса спиртом. Как только вы заметили укус, смочите ватный диск в медицинском спирте или антисептике и обработайте кожу. Это уничтожит микробы, уменьшит вероятность инфекции и снизит воспаление. Спирт разрушает белки из слюны насекомого и тем самым уменьшает иммунную реакцию.Если спирта нет — используйте гамамелис или яблочный уксус. Гамамелис обладает противовоспалительными свойствами, а яблочный уксус дезинфицирует и снимает зуд. Наносите на кожу разбавленным — уксус может раздражить.
Эффективные средства, уменьшающие зуд* Лед — простое и доступное средство. Холод сужает сосуды, уменьшает отек и блокирует нервные импульсы зуда. Приложите кубик льда или завернутый в полотенце холодный компресс на 10 мин.* Гидрокортизоновый крем. Это стероидное средство, подавляющее воспаление на клеточном уровне. Доступный без рецепта, подходит для местного использования. Используйте точечно.* Кремы с ментолом, камфорой или арником. Эти ингредиенты вызывают легкое охлаждение, которое обманывает рецепторы зуда. Однако у людей с чувствительной кожей возможно раздражение — всегда проверяйте инструкцию.
Когда нужно лекарство* Пероральные антигистаминные препараты. Это ваш главный союзник, если укусы вызывают сильнейшую аллергическую реакцию. Такие препараты уменьшают отек и зуд. Но не забывайте о сонливости как побочном эффекте.* Противовоспалительные средства (НПВС). Если укус вызывает боль, ибупрофен или парацетамол могут помочь. Не принимайте несколько препаратов одновременно и избегайте употребления алкоголя. Всегда читайте инструкцию.
Натуральные средстваАлое. 100% гель алоэ — натуральное средство для успокоения кожи. Он увлажняет, уменьшает зуд и ускоряет заживление.Пищевая сода. Смешайте 1 ст. л соды с водой до состояния пасты, нанесите на укус на 10 мин, затем смойте. Сода имеет щелочную природу и снимает воспаление.Овсяная паста или ванночка. Размельченные овсяные хлопья смешайте с водой или добавьте в ванную. Они богаты бета-глюканами, которые смягчают кожу и борются с раздражением.
Что нельзя делать по укусам* Не расчесывайте укусы — это может привести к вторичной инфекции.* Не наносите слишком много средств одновременно — возможна негативная реакция.* Не игнорируйте усиление симптомов: это может быть сигналом более серьезной проблемы.
Совет для мамДетей укусы беспокоят больше всего — они не контролируют желание чесать. Используйте охлаждающие пластыри, мягкие средства без ароматизаторов и при необходимости специальные детские антигистаминные препараты, одобренные педиатром.
Часто задаваемые вопросыСколько времени чешется укус насекомого? В среднем 3-5 дней. Если не чесать, симптомы проходят быстрее.Могут ли укусы быть опасными? Да. Если появляются сильные красноты, лихорадка или отек — это сигнал к визиту к врачу.Зудящие укусы — это неприятно, но вполне управляемо. Главное — не игнорировать симптомы, действовать быстро и не чесать. Забота о себе, немного дисциплины и правильные средства и опять сможете наслаждаться летом без раздражений и дискомфорта.