Ищешь очередную кофточку на распродаже, хотя шкаф и так забит под завязку? Такой подход точно нельзя назвать осознанным. Рассказываем, как перейти на разумное потребление и создать не только модный, но и экологичный гардероб.
Ищешь очередную кофточку на распродаже, хотя шкаф и так забит под завязку? Такой подход точно нельзя назвать осознанным. Рассказываем, как перейти на разумное потребление и создать не только модный, но и экологичный гардероб.
Забота о себе – это не роскошь и не побег от реальности. Это базовая потребность, как чистая вода и здоровый сон. Тем не менее вокруг self-care до сих пор крутится куча мифов. Например, что он нужен только тем, кто устал от жизни, или что это просто модное оправдание эгоизма. Давайте разберемся, почему это не так.
Как бы мы этому ни противились, но с возрастом люди все больше становятся похожими на своих родителей. У нас появляются те же черты характера, те же привычки. Кто-то перенимает даже стиль одежды и декор для дома. Вот в какой момент жизни происходят эти метаморфозы.
Бесснежная зима опасна депрессией, апатией и сонливостью. Снег, отражая солнечные лучи, увеличивает количество света, что положительно влияет на выработку серотонина — «гормона счастья».
Отправляясь на встречу с интересным мужчиной, женщина склонна идеализировать потенциального партнера и придавать ему больше значимости, чем следовало. Чтобы не попасть в неприятную ситуацию, особенно если ваше свидание проходит с мужчиной, у которого за спиной один или несколько браков, эксперт Ольга Миронова, сексолог, объясняет, какие вопросы стоит задать мужчине уже на начальном этапе отношений.
Многократно повторенные негативные установки со стороны родителей порой самым драматичным образом влияют на формирование личности ребенка. Особенно тяжело переносят их чувствительные и ранимые дети.
Некоторые владельцы домашних животных оставляют свет включенным, когда покидают дом, чтобы питомцам было уютно. Но действительно ли это необходимо?
Если у кота холодный нос, это еще не означает, что животное замерзло и его срочно нужно согревать. Скорее, наоборот, это признак здоровой кошки. А если питомец дрожит и поджимает лапки, самое время прибавить градусов на радиаторе.