Весенний загар: какие аспекты следует учитывать?

Стиль жизни
Люблю! 08:46, 24 апреля, 2023 0

Приход весны – это тепло, солнце и возрождение организма. Как только первые весенние лучики начнут игриво светить в окна, многим женщинам приходит мысль о том, что здорово было бы побаловать свою кожу ранним, легким, но свежим весенним загаром. Такая идея просто отлична!

 
Источник: Dreamstime

Долой зимние вещи, спрячьте их подальше в шкафы и займитесь поисками купальников – новый сезон открывает свои гостеприимные объятия!

Польза солнечного воздействия на организм давно доказана как медиками, так и психологами, пишет "Еще!". Ультрафиолетовые лучи улучшают кровоснабжение, активизируют работу дыхательных путей, улучшают обмен веществ и работу эндокринных систем, снимают стресс, укрепляют иммунитет, а также придают красивый цвет коже. Также солнечные лучи дают возможность вырабатываться витамину D, который помогает организму усваивать кальций, что способствует укреплению костей и мышц.

Как показали эксперименты, дополнительная порция солнца помогает выработать человеку улучшенную реакцию, что дает возможность быть более плодотворным как в рабочих процессах, так и в личной самореализации. Солнце лечит и такие недуги как экзема, шелушение кожи, ороговения и угревая сыпь, поэтому, если хотите сделать кожу здоровой, гладкой и упругой, то умело привлекайте для этих целей солнечные лучи.

Если вы болеете простудой или подхватили вирус, то весеннее солнце успешно их ликвидирует. Солнце лечит не только организм, но и душу, ведь благодаря теплу мы снова оживаем, испытываем позитивные эмоции и надежды, а также активизируем в себе желание влюбленности. В силу вышеперечисленных фактов весенний загар не только разрешен, но и необходим.

Если у вас есть возможность понежиться на весеннем солнышке, не упустите свой шанс стать красивее и здоровее. Ранние солнечные лучи фактически безопасны: они греют деликатно, мягко и ненавязчиво. Обгореть весной практически невозможно – разве что уснуть на весь день в шезлонге. Максимум такой оплошности – это небольшой розовый оттенок кожи. Но и одновременная приятная теплота во всем теле. Однако учитывайте свой тип кожи, ибо есть люди, мгновенно схватывающие ожоги даже при малейшем загаре.

Весенние лучи способны обеспечить не только безопасный, но ровный и долговременный эффект загара. Получение солнца небольшими порциями, щадящие и рассеянные лучи – все это способствует стойкому смуглому цвету кожи.

Татьяна Синькевич

Комментарии (0)


Статьи по теме

Стиль жизни Секреты кино и гастрономии: как жанры фильмов пробуждают наш аппетит

Узнайте, как исследования ученых из Ливерпульского университета Хоуп и клинических психологов открывают завесу тайны над тем, почему некоторые фильмы могут усиливать или подавлять наш голод. Эксперты утверждают: эмоциональные сигналы влияют на наш мозг и восприятие пищи. Читать дальше!

Стиль жизни Как обрести настоящий отдых, если вы склонны к тревоге

День на работе наконец завершен, и вы уже мечтаете о том, как спокойно прогуляетесь до дома, насладитесь расслабляющей ванной, вкусно поужинаете, посмотрите любимый сериал или сделаете что-то, о чем давно мечтали. Но как только приходит время расслабиться, старая знакомая тревожность вновь дает о себе знать, разрушая все ваши планы на отдых. Если вам это знакомо, вы можете попробовать научиться мгновенно устранять симптомы тревоги или разработать долгосрочную стратегию для полноценного отдыха.

Стиль жизни Как простое "Здравствуйте!" может сделать человека счастливее

Недавние исследования показали, что искреннее приветствие незнакомцев и пожелание доброго утра могут значительно повысить ваш уровень счастья. Узнайте, как это простое действие может изменить вашу жизнь!

Стиль жизни Старые вещи: почему мы не можем от них избавиться

На полках, в шкафах и кладовках скрываются настоящие сокровища: сломанные фены, стопки старых журналов, одежда «на дачу» и коробки с «памятным» хламом. Порой мы сами не понимаем, почему так трепетно храним эти вещи. Но расстаться с ними бывает трудно. О том, что стоит за этой привычкой и как научиться отпускать старое, рассказывает психолог и коуч Дарья Тарасова.

Читайте еще

Отдых Дерматолог назвала 5 причин, почему нельзя загорать до шоколадного цвета

«Если уж дорвался до моря и солнца, надо наслаждаться ими по полной программе!» Если вы тоже рассуждаете так, то сильно ошибаетесь. Врач рассказала, чем опасен сильный загар и почему опасно «бронзоветь» под солнцем.

Стиль жизни Как подготовить кожу к отпуску, чтобы получить равномерный загар

Одна из важных задач в отпуске — насладиться ласковым летним солнцем и получить ровный красивый загар. Но далеко не всем это удается, и вместо бронзового оттенка кожи мы получаем ожоги и пигментацию.

Стиль жизни Как правильно ухаживать за кожей и волосами летом, чтобы избежать сухости

Как правильно ухаживать за волосами и кожей летом? Жара способна оказывать неблагоприятное воздействие на вашу кожу и волосы. Как же правильно позаботиться о том, чтобы ваша красота не пострадала? Какими способами защитить свои кожные покровы от пересушивания и волосы от потери блеска, гладкости и цвета? Журнал "Еще!" рассказал, что советуют косметологи.

Стиль жизни В какое время нужно загорать

Ровный загар с минимальным вредом для кожи.