Как правильно общаться с людьми, имеющими психические расстройства

Психология
Люблю! 20:25, 15 февраля, 2026 0

Психиатр Александр Мещеряков делится советами о том, как вести себя с людьми, проявляющими необычные черты или признаки психических заболеваний, особенно в общественных местах.

 
Случайные встречи с людьми, страдающими психическими расстройствами, происходят нередко — на улице, в транспорте или магазине. Как объясняет психиатр Александр Мещеряков в своём телеграм-канале, реакция таких людей может быть непредсказуемой: они могут бормотать, громко смеяться, ругаться или проявлять агрессию. Мещеряков выделяет пять правил поведения: * Не вступать в разговор, независимо от темы. * Избегать прямого зрительного контакта, вести себя максимально неприметно. * Если человек просто говорит — спокойно слушать и не вовлекаться. * При проявлении физической активности или агрессии — удаляться и при необходимости сообщать в полицию. * Если человек с психическим расстройством находится в вашем доме или на работе, ограничить контакт, поддерживать дистанцию и при необходимости вызывать экстренные службы. «При малейших признаках агрессии не рискуйте своим здоровьем — этим должны заниматься профессионалы», — предупреждает врач. Кроме того, психиатр Елена Тявокина, отмечает, что депрессия — самое распространённое психическое заболевание: им страдает около 20% населения планеты, или более 300 млн человек. Также распространены шизофрения, деменция и биполярное расстройство. Признаками психического здоровья, по словам экспертов, являются эмоциональная устойчивость, способность адекватно оценивать ситуацию и поддерживать социальные контакты. Поведение рядом с человеком, демонстрирующим психические отклонения, требует осторожности и понимания: важно сохранять спокойствие, избегать провокаций и при необходимости обращаться к профессионалам. Эксперты подчеркивают, что безопасность окружающих должна оставаться приоритетом.
Комментарии (0)


Статьи по теме

Психология Дофаминовая яма: что это такое и как ее преодолеть

В современном мире, наполненном моментальными удовольствиями — от бесконечного скроллинга до ярких эмоций в развлечениях, мы можем столкнуться с эмоциональным спадом после пиков радости. Повседневные дела начинают казаться серыми, а мотивация уходит. Психологи описывают это состояние как «дофаминовую яму», что является популярным (но не медицинским) термином для обозначения временного ухудшения настроения и снижения мотивации.

Психология Неочевидные причины усталости: что нас истощает

Усталость может возникать не только из-за переутомления, но и из-за незавершённых дел. Даже самые мелкие задачи, отложенные разговоры и невыполненные обещания создают фоновое напряжение и забирают энергию. Психолог делится советами, как выявить такие «утечки» и восстановить силы.

Психология 5 характерных черт женщины, пережившей недостаток родительской любви в детстве

Недостаток безусловной любви от родителей может оказать значительное влияние на психику ребёнка, а также на его поведение и эмоциональное состояние во взрослой жизни. Психологи выделяют несколько признаков, по которым можно понять, что женщина в детстве не получала достаточной поддержки и принятия. Это продолжает оказывать влияние на её самооценку и отношения с окружающими.

Психология 7 сигналов о том, что стоит обратиться к психологу

Задумываясь о визите к психологу, многие из нас начинают сомневаться: «А действительно ли мне пора? Или я просто придумываю проблемы? У меня же ничего особенного не произошло». Это естественные размышления, которые могут возникнуть у каждого.

Читайте еще

Здоровье 16 заболеваний, способных вызвать деменцию

В Университете Чжуншань представили список из 16 заболеваний, которые могут привести к деменции, даже если мозг находится в хорошем состоянии.

Культура & Четвёртый сезон «Бриджертон»: мнения и обсуждения

Четвёртый сезон популярного сериала «Бриджертон» привлёк внимание зрителей сразу после выхода на Netflix 29 января. Новые четыре эпизода исследуют роман между Бенедиктом Бриджертоном (Люк Томпсон), вторым сыном семьи, и Софи Бэк (Йерин Ха).

Отдых Кино как способ снять стресс: почему фильмы помогают справляться с тревогой

Вечера за просмотром фильмов и сериалов стали привычным занятием для многих из нас. Мы воспринимаем их как увлекательное времяпровождение или как форму искусства. Но может ли кино оказать поддержку с точки зрения психологии?

Здоровье Как метод «20-20-20-20» помогает заботиться о зрении

Современные технологии, такие как персональные компьютеры, стали важной частью нашей жизни, используемой как для работы, так и для отдыха. Однако, продолжительное время, проведенное перед экраном, может оказать негативное влияние на зрение.