Почему человек одинок в современном мире: рассказывает психолог

Психолог Екатерина Стацевич рассказала о том, как перестать грызть ногти на руках, и поделилась эффективными способами и советами для взрослых.

Людям, выросшим в неблагополучных семьях, часто трудно адаптироваться к "нормальной" жизни, что может не быть понятным для тех, кто имел более стабильное воспитание. Если ваш партнер вырос в функциональной семье, он или она может не понимать вашего поведения или реакций, что еще больше усложняет взаимодействие.

Ощущаете нехватку сил? Не спешите оправдывать ее усталостью или стрессом — возможно, вы взаимодействуете с людьми, которые подпитываются вашей энергией, лишая вас драгоценного запаса сил и бодрости. Признаки энергетического вампира перечислил психолог Ларри Мишель.

Ученые провели исследование, в результате которого выяснили, как личность человека может влиять на то, что он один. Как оказалось, люди, обладающими рядом признаков, можно сказать «приговорены» к одиночеству.

С минусовыми температурами приходят постоянное чувство голода и недостаток физической активности – главные враги вашей фигуры. Так как же противостоять им?

Цвет – это не просто краска на стенах, а полноценный режиссер настроения в вашем доме. Он может вдохновлять, успокаивать или даже раздражать. Поэтому, выбирая палитру для интерьера, важно учитывать не только тренды, но и то, как цвета влияют на вашу психику.

Приседания — это одно из самых универсальных и эффективных упражнений, которое можно выполнять без тренажеров, но при этом оно оказывает огромное влияние на тело. Для женщин регулярные приседания могут стать настоящим секретом молодости и хорошего самочувствия.

Бывает, что день предстоит ответственный, а выспаться не удалось. Как быть? Есть ли способы привести себя в порядок и выглядеть шикарно, и не только сегодня, а каждый день? Советы дает врач.