Ранняя седина: трихолог объяснила причину и рассказала, что делать

Пятница — день, когда многие из нас с облегчением вздыхают, представляя впереди долгожданный отдых. Но что, если вместо радости от приближающихся выходных вы чувствуете лишь опустошение и полное отсутствие сил? Возможно, это не просто лень, а тревожный сигнал вашего организма о том, что вы слишком много работаете и приближаетесь к выгоранию. Мы поговорили с корпоративным психологом Ольгой Антиповой, которая подсказала, как не пропустить опасное состояние.

Как быть, когда рабочая атмосфера тяжёлая, а с коллегами тяжело найти контакт? Рассказываем, как вести себя в такой компании.

Уверенность и любовь к себе — это качества, которые замечают и ценят окружающие. Девушки, которые нравятся прежде всего сами себе, способны привлечь внимание и завоевать любовь не только окружающих, но и собственного сердца.

Откровенность и интенсивное общение — важный признак здоровых отношений. Как общаются счастливые пары и в чём секрет гармонии?

По словам специалистки, пастельные оттенки, такие как кремовый, бежевый и бледно-розовый, способны ухудшить внешний вид.

Зубная паста может быть полезнее, чем кажется на первый взгляд, благодаря многим полезным компонентам в составе.

Психолог назвала главное препятствие на пути к новым знакомствам.

Если вы хотите надолго сохранить молодость кожи, вам стоит взять на вооружение эти простые приёмы.