Ведущий психолог, профессор Стэнфордского университета, Джамиль Заки, заявил, что циничность и негативное мышление способны нанести урон здоровью.
По его словам, циники менее здоровы как психически, так и физически по сравнению с оптимистами, и живут они, как правило, меньше. Об этом сообщает Daily Mail.
Доктор Заки отметил, что пессимисты чаще страдают от депрессии и одиночества, поскольку активность их социальной жизни оставляет желать лучшего. По его словам, существуют исследования, подтвердившие, что циники умирают раньше людей с более позитивным взглядом на жизнь.
Спросили у экспертов, чем они уникальны
Цинизм лишает нас социальных связей, необходимых для полноценной жизни и хорошего самочувствия. Циникам сложнее принимать важные решения и добиваться успеха, поскольку достижения зависят от умения строить коммуникацию с окружающими и создавать коалиции.
Психолог добавил, что поколение Z оказалось самым циничным в истории США. Родители, полагая, что мир опасен и жесток, учат этому же и своих детей. Для улучшения здоровья и достижения счастья необходимо избегать негативного мировосприятия. Заки подчёркивает, что цинизм часто возникает из-за предательства и обид, но человек всё равно должен учиться доверять миру и окружающим.
Комментарии
(0)