Существует множество техник и упражнений, способных открыть новые возможности для знакомства с потенциальным партнером. Сегодня мы поделимся одним из них.
Многих людей, которые пока только находятся в поиске второй половинки, сильно волнует вопрос, как же ускорить процесс и сделать его более продуктивным. Одним из действенных инструментов является визуализация. Давайте рассмотрим эффективное упражнение, которое предлагает нам психолог Роман Цветков.
Техника для поиска мужа
Шаг первый. Определение своих ценностей
Запишите, что для вас действительно важно в жизни и в отношениях. Это могут быть честность, поддержка, общие интересы или любое другое качество, которое считаете ключевым. В данный список можно внести все, что кажется ценным, и на чем хотелось бы сделать отдельный акцент. Теперь посвятите пару минут тому, чтобы спокойно и не торопясь обдумать записанное на бумаге.
Шаг второй. Создание образа партнера
Сядьте в удобное положение, закройте глаза и представьте идеального партнера для себя. Не торопитесь и не суетитесь. Обращайте внимание не только на внешность потенциального избранника, но и на желаемое поведение, характер, интересы. Подумайте, каким будет этот человек в реальной жизни: как будет двигаться, говорить, смеяться, реагировать на те или иные вещи.
Шаг третий. Визуализация совместной жизни
Продумайте в своей голове все повседневные моменты вашей совместной жизни, например, завтрак, прогулку или путешествие. Важно почувствовать радость и уют от этих мыслей. Наполняйтесь позитивными эмоциями в процессе своей визуализации, стараясь прожить их всем своим телом и душой.
Шаг четвертый. Саморазвитие
Опираясь на свои ценности и представления об идеальном партнере, поразмыслите, какие личные качества и способности хотели бы развить в себе в первую очередь: работа над уверенностью, новое хобби или конкретные навыки. Помните, чтобы встретить нужного человека в жизни как можно быстрее, сначала нужно осознать собственные потребности и желания.
Шаг пятый. Выбор окружения
Задайтесь вопросом, в каких местах или ситуациях можно обнаружить партнера из своего образа, чьи ценности и интересы будут схожи с вашими. Возможно, это окажется клуб по интересам, профессиональное мероприятие, выставка картин, курсы, мастер-классы. Выберите пару самых подходящих вариантов, а затем переходите к следующему шагу.
Шаг шестой. Активные действи
Начните посещать выбранные мероприятия, общайтесь с новыми людьми, активно расширяя свой круг. Всегда оставайтесь открытыми к любым возможностям. Чем чаще вы будете выбираться из дома, тем больше шансов встретить свою любовь как можно быстрее.
Приведенное упражнение поможет определить, к какому типу отношений вы стремитесь и какие шаги стоит предпринять, чтобы приблизиться к их осуществлению. Важно запомнить несколько основных моментов. Во-первых, подобное путешествие требует времени, терпения и искренности. Во-вторых, выполняйте приведенное упражнение строго каждый день, без перерывов на праздники и выходные. Чем глубже закладывать в себя нужные «росточки», тем более точным и подходящим окажется конечный результат.
Комментарии
(0)