Зимой кожа становится особенно чувствительной, проявляя сухость, покраснение и дискомфорт. Это связано не только с морозами, но и с резкими перепадами температуры и низкой влажностью, которые делают ее более уязвимой.
Дерматолог Розмари Коулман объясняет, как помочь коже пережить сезон холодов без неприятных последствий.
Почему кожа страдает зимой
Как отмечает RTÉ, зимой воздух на улице становится холодным и сухим, а в помещениях — тёплым и обезвоженным из-за отопления. В таких условиях кожа теряет влагу значительно быстрее, что приводит к тусклости, снижению упругости и чувствительности.
Чтобы уменьшить стресс для кожи, важно создать «защитный барьер» с помощью корректного зимнего ухода.
Многоступенчатая защита: что важно добавить
Первый обязательный шаг — SPF. Даже в пасмурные дни ультрафиолет достигает поверхности кожи, поэтому дерматолог советует наносить солнцезащитный крем каждый день, используя так называемую «дозу в три пальца».
На следующий этап зимнего ухода стоит поставить:
* более плотный крем
* сыворотку с гиалуроновой кислотой
* увлажняющую маску раз в неделю
В помещениях с работающими батареями эксперт предлагает простой лайфхак: ставить ёмкость с водой рядом с источником тепла, чтобы повысить влажность воздуха.
Не усложняйте уход
Зимой не нужно кардинально менять косметичку. Достаточно:
* добавить ночной бальзам для губ
* пользоваться кремом для рук перед сном
* усилить увлажнение в уходе за лицом
Такие лёгкие корректировки помогают коже легче переносить холодные месяцы.
Почему губы трескаются чаще остальных
Кожа губ наиболее тонкая и быстро теряет влагу — особенно если человек дышит ртом, часто облизывает губы или находится на ветру. На состояние губ могут влиять и некоторые лекарства, например препараты против акне.
Если появляются болезненные трещины, дерматолог рекомендует короткий курс антибактериальной мази, например «Фуцидина» — несколько раз в день около недели.
Правда ли, что бальзам «подсаживает»?
Нет. Дерматолог подчёркивает: бальзамы не сушат губы и не вызывают зависимости. Человек просто привыкает к комфортному ощущению увлажнённой кожи, поэтому её обычная сухость кажется сильнее.
Зимний уход — это не сложные ритуалы, а несколько постоянных шагов защиты. Регулярное увлажнение, мягкий уход и защита от холода помогут коже оставаться спокойной и комфортной даже в морозные месяцы.
Источник
Комментарии
(0)