Мягкая защита и питание: как вернуть коже сияние осенью

Красота
womanhit.ru 12:23, 5 ноября, 2025 0

Осенью кожа часто теряет тонус и становится тусклой: причины понятны — меньше солнца, перепады температуры, отопление, нехватка витаминов. Но вернуть ей мягкое свечение и ровный тон реально — достаточно добавить в уход два проверенных компонента: феруловую кислоту и ресвератрол.

 

Эти вещества действуют достаточно мягко — укрепляют кожу, защищают от стресса и делают цвет лица свежим. О том, как их правильно применять, рассказала косметолог Ирина Созинова.

Феруловая кислота — щит от тусклости

Этот растительный антиоксидант получают из зерен, яблок и орехов. Он помогает коже справляться с последствиями осенних стрессов — холода, ветра и сухого воздуха. Феруловая кислота усиливает действие витаминов C и E, благодаря чему кожа выглядит более плотной и гладкой. «Визуально она будто „подсвечивается“ изнутри, а пигментные пятна становятся менее заметными. Дополнительно феруловая кислота помогает стабилизировать формулы с витамином C, поэтому средства дольше остаются эффективными. Текстуры обычно легкие, быстро впитываются и хорошо дружат с макияжем в прохладный сезон», — объясняет эксперт.

Ресвератрол — молекула долголетия

Ресвератрол известен как вещество из виноградной кожуры и ягод, которое защищает растения от повреждений. На коже он работает похоже — помогает клеткам восстанавливаться и бороться со старением. При регулярном использовании покровы становятся мягче и ровнее, а мелкие морщинки разглаживаются. Особенно хорошо ресвератрол работает в дуэте с феруловой кислотой: они усиливают действие друг друга. Ночью ресвератрол особенно уместен — коже проще чинить себя во время сна.

Как использовать правильно

Оба ингредиента чаще всего встречаются в сыворотках и кремах с пометкой antioxidant или brightening, их удобно наносить утром под крем и SPF. «Если кожа чувствительная, можно начать применять через день или использовать только вечером. Главное — не сочетать с кислотными пилингами в один уход, чтобы не вызвать раздражение. Делайте тест на небольшом участке кожи и вводите по одному средству, чтобы понять реакцию. Ориентируйтесь на размер горошины для сыворотки и не забывайте шею и верх груди — там кожа тоже нуждается в защите», — напоминает врач.

Для кого подходит

Такие средства подойдут почти всем — феруловая кислота и ресвератрол не утяжеляют и не жирнят, поэтому подходят даже тем, у кого комбинированная или склонная к высыпаниям кожа. После пары недель лицо начинает выглядеть более свежим, как после отпуска. Эти формулы одинаково хорошо работают и для мужской кожи, где часто выражена сухость от бритья и отопления. Если есть хронические дерматологические состояния, лучше согласовать новинки с врачом, чтобы не провоцировать обострения.

Как усилить эффект

Осенью коже нужна поддержка не только снаружи. Добавьте в рацион ягоды, орехи, зелень и зеленый чай — они богаты теми же антиоксидантами. А дома поддерживайте умеренную влажность и не забывайте про легкий массаж лица: это помогает активным веществам работать эффективнее и возвращает коже естественное сияние. Пейте достаточно воды и поддерживайте привычный режим сна — без этого сияние быстро уходит даже при грамотном уходе. И помните про SPF даже в пасмурные дни, так результат от бьюти-рутины держится дольше.

Комментарии (0)


Статьи по теме

Красота Зимний уход: как подготовить кожу к холодам с помощью косметолога

С наступлением зимы твоя кожа сталкивается с настоящим испытанием! Низкие температуры, сухой воздух и ветер могут негативно сказаться на её состоянии. Она теряет влагу, обветривается и становится чувствительной. Узнай, как защитить свою кожу этой зимой!

Красота Можно ли есть на ночь? Выбираем здоровые перекусы без вреда для фигуры

Разрушаем стереотип о том, что ужинать после 18:00 нельзя! Узнайте, какие продукты не только не прибавят вам килограммов, но и укрепят здоровье.

Красота Как справиться с мешками под глазами: советы для сияющего взгляда

Каждая из нас сталкивалась с утренними отёками, которые могут испортить даже самый удачный день. Но не стоит отчаиваться! Мы собрали для вас полезные советы, чтобы вернуть вашему взгляду свежесть и яркость.

Красота Необычные ингредиенты в парфюмерии: от амбры до гваякового дерева

Когда мы выбираем парфюм, редко задумываемся о том, какие удивительные и даже странные компоненты скрываются за его ароматом. В этой статье мы откроем завесу тайны над уникальными ингредиентами, которые делают наши любимые духи такими запоминающимися и неповторимыми.

Читайте еще

Красота Секреты аптечной красоты: доступные средства для сияющей кожи и роскошных волос

Не обязательно тратить целое состояние на косметические процедуры, чтобы выглядеть прекрасно! Ваша идеальная кожа и здоровые волосы могут быть достигнуты с помощью простых средств из обычной аптеки. Мы подготовили для вас набор доступных и эффективных рецептов, которые помогут вам ухаживать за собой без лишних затрат.

Культура & Слияние поэзии и природы: выставка Гиты Спринс в Юрмале

Летний домик Райниса и Аспазии в Юрмале стал местом волшебства и вдохновения! Здесь открылась выставка «Слияние» Гиты Спринс, талантливой студентки отделения фото- и видеопроизводства Латвийского колледжа культуры. Она объединяет поэзию и экофеминизм, создавая уникальный диалог между искусством и природой.

Еда Почему мыть сырое мясо — это табу: мнение экспертов

Почему мыть сырое мясо перед приготовлением — это строгое табу? Узнайте окончательный ответ экспертов.

Красота Забыть о дезодоранте: что произойдет с вашим телом за пару недель?

Интересно, что же случится, если вы решите сделать небольшой перерыв в использовании дезодоранта? Полное отсутствие этого привычного средства хотя бы на несколько дней или недель может открыть для вас новые грани самопознания!