Летний сезон — время перемен не только в одежде, но и в уходе за собой. В жару особенно важно уделять внимание коже, волосам и привычкам, поддерживающим свежесть и лёгкость. Представляем десять полезных летних привычек, которые можно легко добавить в ежедневный распорядок.
1. Умывание минеральной или термальной водой
Комментарии
(0)
Вместо обычной водопроводной воды попробуйте использовать термальную или минеральную. Она не пересушивает кожу, успокаивает и освежает — особенно актуально в жару.
2. Используйте матирующие салфеткиОни помогут быстро избавиться от жирного блеска, не нарушая макияж. Такая мелочь — настоящий летний мастхэв, который стоит носить с собой всегда.
3. Обрабатывайте кожу после эпиляцииЛетом повышается риск воспалений после удаления волос. Чтобы избежать раздражения, покраснений и мелких высыпаний, используйте хлоргексидин или другой антисептик сразу после процедуры.
4. Берегите белую обувьСветлая обувь особенно актуальна летом, но она требует особого ухода. Храните её отдельно от тёмной, чтобы избежать случайного загрязнения и сохранить её внешний вид.
5. Наносите солнцезащитный крем правильноSPF — обязательный элемент летнего ухода. Наносите крем перед зеркалом, чтобы не пропустить ни одного участка кожи, особенно на лице, шее и плечах.
6. Охлаждающий гель для ног — ваше спасениеЖара, активные прогулки и неудобная обувь часто приводят к отёкам и усталости ног. Держите под рукой охлаждающий гель — он освежает, снимает напряжение и помогает избежать мозолей.
7. Удаляйте излишки крема салфеткойЧерез 3–5 минут после нанесения дневного крема промокните лицо бумажной салфеткой. Это поможет избежать излишней жирности и блеска, особенно в Т-зоне.
8. Проведите ревизию косметичкиЛето — отличное время для обновления уходовых средств. Проверьте сроки годности, изучите состав. Ищите кремы с антиоксидантами: витаминами C, E, а также с элискорбиновой кислотой. С осторожностью используйте средства с ретинолом, салициловой и азелаиновой кислотами — они повышают чувствительность кожи к солнцу, и их лучше наносить на ночь.
9. Не забывайте о восстановлении кожи после загараПосле солнечных ванн обязательно используйте крем с успокаивающим эффектом. Он поможет снять раздражение и сохранить ровный оттенок загара.
10. Уход за волосами — не менее важенСолнечные лучи разрушают структуру волос, делая их ломкими и тусклыми. Ищите средства с кератином, керамидами и натуральными маслами. Такие маски и спреи восстанавливают волосы, делают их мягкими и блестящими. Обратите внимание на увлажняющие шампуни и обязательно используйте продукты с SPF-защитой.Следуя этим простым привычкам, вы будете чувствовать себя ухоженной и уверенной даже в самый жаркий день. А главное — ваше здоровье и красота скажут вам спасибо!Источник: mediasole