Сухая кожа головы – это не только дискомфорт, но и распространенная проблема, которая может возникнуть в любом возрасте.
Издание RealSimple рассмотрело основные причины сухости кожи головы, а также дало советы по ее профилактике и эффективному лечению.
Причины сухости кожи головыЧастое мытье головы
Частое использование горячей воды и агрессивных шампуней смывает природный слой кожного сала, что приводит к потере влаги.
ПсориазЭто хроническое заболевание кожи, которое может вызвать красные бляшки и сухость кожи головы.
Экстремальные погодные условияХолодная зима или жаркое лето могут усилить сухость из-за низкой влажности воздуха или чрезмерного воздействия УФ-лучей.
Неправильное питаниеДефицит жирных кислот, витаминов и микроэлементов оказывает влияние на состояние кожи головы.
ГенетикаСклонность к сухости кожи может передаваться по наследству.
Химические средства для волосПокраска, использование средств с агрессивными химическими ингредиентами или термальная обработка повреждают кожу головы.
Как отличить сухость от перхотиСухая кожа головы: мелкие белые чешуйки, вызванные нехваткой влаги.Перхоть: более заметны желтые хлопья, вызванные чрезмерным выделением кожного сала или грибковыми инфекциями.
Профилактика сухости кожи головыВыбирайте правильный шампунь
Используйте средства с мягкими очищающими компонентами, содержащими алоэ, ромашку, шалфей или пантенол.
Регулируйте частоту мытья головыСтарайтесь не мыть голову каждый день, особенно если волосы не жирны.
Увлажняйте воздухВ холодное время года используйте увлажнители воздуха дома.
Пейте достаточно водыУпотребление 6–8 стаканов воды в день помогает поддерживать гидратацию.
Защищайте головуЛетом носите шляпы или используйте солнцезащитный спрей для волос, а зимой – теплые шапки.Источник: tsn