Деликатная проблема: как предотвратить сухость кожи головы

Красота
Люблю! 12:32, 24 января, 2025 0

Сухая кожа головы – это не только дискомфорт, но и распространенная проблема, которая может возникнуть в любом возрасте.

 

Издание RealSimple рассмотрело основные причины сухости кожи головы, а также дало советы по ее профилактике и эффективному лечению.

Причины сухости кожи головы

Частое мытье головы

Частое использование горячей воды и агрессивных шампуней смывает природный слой кожного сала, что приводит к потере влаги.

Псориаз

Это хроническое заболевание кожи, которое может вызвать красные бляшки и сухость кожи головы.

Экстремальные погодные условия

Холодная зима или жаркое лето могут усилить сухость из-за низкой влажности воздуха или чрезмерного воздействия УФ-лучей.

Неправильное питание

Дефицит жирных кислот, витаминов и микроэлементов оказывает влияние на состояние кожи головы.

Генетика

Склонность к сухости кожи может передаваться по наследству.

Химические средства для волос

Покраска, использование средств с агрессивными химическими ингредиентами или термальная обработка повреждают кожу головы.

Как отличить сухость от перхоти

Сухая кожа головы: мелкие белые чешуйки, вызванные нехваткой влаги.Перхоть: более заметны желтые хлопья, вызванные чрезмерным выделением кожного сала или грибковыми инфекциями.

Профилактика сухости кожи головы

Выбирайте правильный шампунь

Используйте средства с мягкими очищающими компонентами, содержащими алоэ, ромашку, шалфей или пантенол.

Регулируйте частоту мытья головы

Старайтесь не мыть голову каждый день, особенно если волосы не жирны.

Увлажняйте воздух

В холодное время года используйте увлажнители воздуха дома.

Пейте достаточно воды

Употребление 6–8 стаканов воды в день помогает поддерживать гидратацию.

Защищайте голову

Летом носите шляпы или используйте солнцезащитный спрей для волос, а зимой – теплые шапки.Источник: tsn

Комментарии (0)


Статьи по теме

Красота Как хранить косметику: полезные советы

Знаете, где чаще всего портится ваша косметика? Прямо у вас на полке. Солнечный свет и влага сокращают срок годности средств. Как этого избежать, читайте в нашем гиде по идеальному хранению.

Красота 7 методов омоложения шеи без хирургического вмешательства

Женщины часто сосредотачиваются на уходе за лицом, однако шея также требует внимания, так как именно на ней могут рано проявляться морщины, заломы и потеря упругости.

Красота Использование масла ши для поддержания молодости кожи: рекомендации

Многие ищут способы сохранить молодость кожи, пробуя различные косметические средства, но не всегда находят эффективное решение. Упругость и сияние кожи можно сохранить с помощью правильного ухода и проверенных натуральных компонентов. Эксперт-косметолог Наталья Миронова делится рекомендациями по правильному использованию масла ши для поддержания молодости.

Красота Как позаботиться о волосах в зимний период, если вы не носите шапку

Зима приносит своим испытаниям для волос: холод, сухой воздух и ветер могут сделать их ломкими и тусклыми. Что же делать, если шапка вам не по душе? Специалист поделилась советами о том, как сохранить здоровье волос и кожи головы в мороз, не прибегая к головному убору.

Читайте еще

Еда 8 способов увеличить потребление овощей в повседневном рационе

Наш организм — это удивительный механизм, требующий постоянного ухода. И дело здесь не только в физической активности и достаточном количестве жидкости, но и в правильном питании.

Животные Происхождение хоботов слонов: взгляд китайских палеонтологов

Исследователи из Академии наук Китая, чья статья опубликована в журнале elife, изучили, как у слонов сформировались их мощные и ловкие хоботы. Ученые полагают, что это полезное приспособление развилось у предков слонов в процессе их перехода с лесистых территорий на открытые пастбища.

Животные Влияние окраса кошки на её характер: мнения владельцев и научные исследования

Каждая кошка обладает уникальным характером, и опытные владельцы это хорошо знают. Некоторые из них дружелюбны и общительны, в то время как другие предпочитают уединение и не любят, когда кто-то нарушает их личное пространство. Но действительно ли окрас влияет на поведение вашего питомца?

Психология Салонный уход: как вернуть гармонию и радость в повседневную жизнь

Уход за собой — это не просто прическа, маникюр или массаж. Для многих визит к мастеру становится способом восстановить эмоциональный баланс и вернуть ощущение стабильности, помогая почувствовать себя настоящей. Порой салонный ритуал оказывается более глубоким, чем кажется на первый взгляд: он способствует расслаблению, снятию внутреннего напряжения и возвращению радости к жизни, когда повседневность становится слишком шумной и требовательной.