Эффект апельсиновой корки: почему у женщин есть целлюлит, а у мужчин нет

Красота
Люблю! 10:50, 9 ноября, 2024 0

Казалось бы, 2024 год, век информации и технологий, но представительницы прекрасного пола до сих пор не до конца понимают, почему же у них есть целлюлит, а у мужчин нет.

 
Чем прекрасная половина человечества так отличилась, за что получила так называемую «апельсиновую корочку», что представляет собой целлюлит и как с ним бороться, рассказывают Татьяна и Ольга Шишлаковы — врачи-дерматокосметологи. _Красивые и упругие бедра без единого бугорка — идеал для многих девушек. Для того, чтобы стать обладательницей таких форм, необходимо следить за питанием, заниматься спортом и делать поддерживающие процедуры в клинике. В тех случаях, когда почти вся поверхность кожи повреждена, без комплексного лечения не обойтись, — рассказывают Татьяна и Ольга Шишлаковы._ Целлюлит мужской и женский Целлюлит или гиноидная липодистрофия представляет собой увеличение объема жировых клеток в подкожно-жировой клетчатке, что приводит к образованию бугорков. Сам термин «целлюлит» появился в 1973 году на страницах глянца. Для показов отбирались девушки с гладкой кожей, и именно тогда проблема бугристой кожи была вынесена на суд общественности. А затем обратили внимание, что целлюлиту больше подвержены представительницы европеоидного типа, нежели африканки и азиатки. С точки зрения медицины, целлюлит — это структурные изменения подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. В простонародье это называют «эффектом апельсиновой корочки», когда кожа выглядит неровной, и на ней появляются бугорки и впадины. Причинами возникновения целлюлита считаются: * нарушенное кровообращение вследствие различных патологий (варикоз, заболевания капилляров и так далее); * проблемы в работе лимфатической системы, приводящие к застою жидкости в организме; * генетическая предрасположенность; * рацион, в котором преобладают углеводы, синтетические ингредиенты, полуфабрикаты; * гормональные изменения и избыточный вес. Согласно исследованиям, у мужской части населения в организме много тестостерона, он отвечает за упругость и гладкость. У девушек немного иная картина, за их красивую кожу в ответе эстроген и прогестерон — сладкая парочка, которая приносит мало пользы. Однако если мужчина любит фастфуд и пиво, то и у него есть шанс познать все прелести жизни с целлюлитом, так как в этих продуктах содержится эстроген, который провоцирует развитие «апельсиновой корки». Лечение целлюлита При лечении применяют комплексный подход: Диета Чтобы проявления целлюлита стали менее заметны, необходимо изменить питание. Стоит исключить совсем или свести к минимуму употребление: * консервантов, особенно тех, которые содержат томаты и столовый уксус; * жирные сорта мяса, копчености, жареные блюда; * чипсы и фастфуд; * рафинированный сахар и изделия, в состав которых он входит; * алкоголь, кроме хорошего по качеству сухого вина, которое в небольших количествах благотворно сказывается на организме; * газированные напитки, кофе и крепкий черный чай; * хлеб, выпечку, любые изделия приготовленные из пшеничной муки. В рационе должны преобладать: тушеные овощи, диетические сорта мяса, кисломолочные продукты, большую пользу принесут морепродукты и морские водоросли, каши из цельного зерна. Физическая нагрузка Очень полезны комплексы упражнений на проработку проблемных зон. Во время тренировки усиливается кровообращение и отток жидкости из жировых тканей. Хороший эффект оказывают занятия на велотренажере и бег трусцой. Очень полезно ходить в бассейн, вода оказывает массажный эффект. Массаж Подходит любой вид массажа, который активирует приток крови к жировым клеткам и способствует размягчению плотных жировых тканей. Антицеллюлитная косметика Использование антицеллюлитных средств позволяет добиться более быстрых результатов в борьбе с целлюлитом. Специальные средства содержат компоненты, которые способствуют улучшению тонуса кожи, усиливают микроциркуляцию. Очень полезны различного вида обертывания.
Комментарии (0)


Статьи по теме

Красота Худеем к Новому году: экспресс-диета на месяц от нутрициолога

К пляжу нам худеть уже не надо, зато же праздничный сезон подходит, и многие из нас начинают задумываться о том, как встретить Новый год в отличной форме. Если вы хотите сбросить несколько килограммов за месяц и улучшить структуру тела, важно подходить к этому процессу ответственно и с умом, чтобы не навредить здоровью. Вот несколько простых и понятных принципов питания и советов от нутрициолога Елены Мухиной, которые помогут вам добиться желаемого результата.

Красота Парижская элегантность: маникюр, который нравится всем мужчинам

Многие женщины думают, что представители сильного пола на ногти внимания не обращают совсем. Но мы готовы поспорить, что это совершенно так.

Красота Кожа вокруг глаз: 4 ошибки, которые мы допускаем

Зона вокруг глаз требует особого ухода, о чем нам постоянно напоминают косметологи. Тем не менее, большинство из нас совершают ошибки в домашнем уходе за кожей вокруг глаз, из-за чего морщины не заставляют себя ждать. Елена Максименко, дерматолог, косметолог напомнила нам, как точно не нужно ухаживать за нежной областью на лице.

Красота Зеленый друг: чем полезен алоэ вера для лица, тела и волос

Алоэ вера – это многовековой помощник человечества. Сочное травянистое растение с плотными мясистыми листьями издавна использовалось в медицинских, косметических и бытовых целях. Чем же полезен сок алоэ для кожи лица?Предлагаем разобраться, как же можно применять этот универсальный бьюти-компонент в уходе за собой.

Читайте еще

Здоровье Наверное съела что-нибудь: 3 правила на случай отравления

Во время активных застолий отравление — явление крайне частое. Мы поговорили с терапевтом Лилией Романовой, которая подсказала основные правила при первых признаках пищевого отравления. Берите на заметку!

Здоровье Всемирный день борьбы с сахарным диабетом: что люди должны знать для предупреждения болезни

Всемирный день борьбы с сахарным диабетом традиционно отмечается 14 ноября. В этот день внимание человечества приковано к диагностике и способам предотвратить это распространенное заболевание. Важно правильно питаться и ответственно тренироваться людям с диабетом.

Еда Не навреди: кому нельзя пить томатный сок - мнение врачей

Томатный сок, кроме насыщенного вкуса, хорош еще и низкой калорийностью и почти полным отсутствием подсластителей. И все-таки он не идеален, ведь употреблять его можно далеко не всем! Проверь, не в списке ли ты.

Животные Брать или не брать? Что делать, если мечтаете о собаке, но боитесь аллергии

Ребенок просит завести щенка. Да и вы не против четвероногого друга. Только вот у покойной бабушки от собак чесались глаза, а соседи в прошлом месяце вернули питомца в приют – и как они чихали, вы слышали через стену. Что же делать? Заводить или нет? И если вдруг аллергия все же нагрянет, можно ли с ней справиться? Попробуем разобраться в этой статье.