Эффект апельсиновой корки: почему у женщин есть целлюлит, а у мужчин нет

Красота
Люблю! 10:50, 9 ноября, 2024 0

Казалось бы, 2024 год, век информации и технологий, но представительницы прекрасного пола до сих пор не до конца понимают, почему же у них есть целлюлит, а у мужчин нет.

 
Чем прекрасная половина человечества так отличилась, за что получила так называемую «апельсиновую корочку», что представляет собой целлюлит и как с ним бороться, рассказывают Татьяна и Ольга Шишлаковы — врачи-дерматокосметологи. _Красивые и упругие бедра без единого бугорка — идеал для многих девушек. Для того, чтобы стать обладательницей таких форм, необходимо следить за питанием, заниматься спортом и делать поддерживающие процедуры в клинике. В тех случаях, когда почти вся поверхность кожи повреждена, без комплексного лечения не обойтись, — рассказывают Татьяна и Ольга Шишлаковы._ Целлюлит мужской и женский Целлюлит или гиноидная липодистрофия представляет собой увеличение объема жировых клеток в подкожно-жировой клетчатке, что приводит к образованию бугорков. Сам термин «целлюлит» появился в 1973 году на страницах глянца. Для показов отбирались девушки с гладкой кожей, и именно тогда проблема бугристой кожи была вынесена на суд общественности. А затем обратили внимание, что целлюлиту больше подвержены представительницы европеоидного типа, нежели африканки и азиатки. С точки зрения медицины, целлюлит — это структурные изменения подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. В простонародье это называют «эффектом апельсиновой корочки», когда кожа выглядит неровной, и на ней появляются бугорки и впадины. Причинами возникновения целлюлита считаются: * нарушенное кровообращение вследствие различных патологий (варикоз, заболевания капилляров и так далее); * проблемы в работе лимфатической системы, приводящие к застою жидкости в организме; * генетическая предрасположенность; * рацион, в котором преобладают углеводы, синтетические ингредиенты, полуфабрикаты; * гормональные изменения и избыточный вес. Согласно исследованиям, у мужской части населения в организме много тестостерона, он отвечает за упругость и гладкость. У девушек немного иная картина, за их красивую кожу в ответе эстроген и прогестерон — сладкая парочка, которая приносит мало пользы. Однако если мужчина любит фастфуд и пиво, то и у него есть шанс познать все прелести жизни с целлюлитом, так как в этих продуктах содержится эстроген, который провоцирует развитие «апельсиновой корки». Лечение целлюлита При лечении применяют комплексный подход: Диета Чтобы проявления целлюлита стали менее заметны, необходимо изменить питание. Стоит исключить совсем или свести к минимуму употребление: * консервантов, особенно тех, которые содержат томаты и столовый уксус; * жирные сорта мяса, копчености, жареные блюда; * чипсы и фастфуд; * рафинированный сахар и изделия, в состав которых он входит; * алкоголь, кроме хорошего по качеству сухого вина, которое в небольших количествах благотворно сказывается на организме; * газированные напитки, кофе и крепкий черный чай; * хлеб, выпечку, любые изделия приготовленные из пшеничной муки. В рационе должны преобладать: тушеные овощи, диетические сорта мяса, кисломолочные продукты, большую пользу принесут морепродукты и морские водоросли, каши из цельного зерна. Физическая нагрузка Очень полезны комплексы упражнений на проработку проблемных зон. Во время тренировки усиливается кровообращение и отток жидкости из жировых тканей. Хороший эффект оказывают занятия на велотренажере и бег трусцой. Очень полезно ходить в бассейн, вода оказывает массажный эффект. Массаж Подходит любой вид массажа, который активирует приток крови к жировым клеткам и способствует размягчению плотных жировых тканей. Антицеллюлитная косметика Использование антицеллюлитных средств позволяет добиться более быстрых результатов в борьбе с целлюлитом. Специальные средства содержат компоненты, которые способствуют улучшению тонуса кожи, усиливают микроциркуляцию. Очень полезны различного вида обертывания.
Комментарии (0)


Статьи по теме

Красота Как увлажнить сухие волосы: полезные советы

Сухие волосы — сигнал о том, что им не хватает влаги и правильного ухода. Они могут стать ломким, потерять блеск и выглядеть как солома. Чтобы вернуть здоровый вид и жизненную силу вашим волосам, следует правильно подобрать средства и методы ухода.

Красота Опасность гель-лака для ногтей: мифы и реальность

Современный ритм жизни не позволяет нам выделять время на маникюр каждые 2-3 дня, поэтому за последние годы гель-лак стал невероятно популярным вариантом покрытия, способным продержаться на ногтях до 3 недель. Вполне естественно, что вокруг продукта и процедуры стали возникать различные мифы. Развеем самые распространенные из них.

Красота От консилера до помады: 5 средств, незаменимых в макияже

Памятка для тех, кто не любит долго возиться с макияжем: какие пять продуктов вам точно пригодятся?

Красота Выйти замуж и... растолстеть: почему после свадьбы женщины прибавляют в весе?

Свадьба — это праздник любви, красивое платье, гости в восторге, жених и невеста на седьмом небе от счастья. А через несколько месяцев вы вдруг замечаете, что любимое платье стало тесновато, и джинсы как-то неохотно застёгиваются. Откуда всё это?

Читайте еще

Еда Не миксовать: 10 продуктов, с которыми нельзя сочетать яйца

Куриные яйца — самая доступная и привычная пища, которую мы употребляем на регулярной основе. Этот продукт животного происхождения вбирает в себя целую «кладовую» витаминов и полезных веществ. В яйцах содержатся все известные аминокислоты, без которых невозможно построение белка в организме человека.

Детский мир Тайм-менеджмент для мамы: как освободить время для себя и развлечь детей

Быть мамой — это прекрасно, но и очень ответственно. Кажется, что дни летят со скоростью света, а вы только и бегаете, пытаясь успеть все и сразу. Накормить, одеть, отвезти в школу или на кружки, поиграть, уложить спать. И при этом еще успеть сделать уборку, приготовить еду, сходить в магазин. Многие мамы жалуются, что им не хватает часов в сутках, чтобы все успеть.

Мужчина и женщина В режиме ожидания: 6 способов сохранить отношения на расстоянии

Быть в разлуке с любимым человеком – ситуация не из приятных. Постоянный «режим ожидания», короткие встречи и ненавистные вокзалы и аэропорты. Как найти плюсы в отношениях на расстоянии и не только не потерять, а даже укрепить ваши чувства? Разбираемся в статье.

Мужчина и женщина Секс, уважение, поддержка: 11 способов сделать мужчину счастливым рядом с собой

Зрелые и уверенные в себе мужчины не требуют в отношениях слишком многого. Им важно, чтобы женщина была рядом в трудные минуты, не критиковала на публике и относилась с уважением. Ниже — подробнее о том, как сделать партнера счастливым рядом с собой.