Многие из нас привыкли считать витамины безобидными помощниками здоровья, особенно весной. Однако бесконтрольный прием этих веществ может не только не принести желаемого эффекта, но и стать причиной серьезных проблем. Известный психиатр и невролог Евгений Скрипник подробно объясняет, почему к витаминам стоит относиться с особой осторожностью.
Весенний прием витаминов без консультации специалиста не только не принесет ожидаемой пользы, но и может серьезно навредить вашему здоровью. Мультивитаминные комплексы нередко вызывают лишь иллюзию улучшения, особенно когда их концентрация минимальна.Бесконтрольное употребление высоких доз этих веществ способно значительно ухудшить общее самочувствие. Привычка "поддерживать" организм после холодов с помощью витаминов не всегда имеет под собой убедительное научное обоснование.Механизм действия подобных препаратов гораздо сложнее и многограннее, чем кажется большинству людей. Об этом подробно рассказал известный психиатр и невролог Евгений Скрипник в своем аккаунте в Instagram.
Что происходит в организме под воздействием витаминов?По словам эксперта, мультивитаминные комплексы содержат разнообразные витамины и микроэлементы, как правило, в невысоких дозировках. Однако в некоторых клинических ситуациях врачи могут назначать и значительно более высокие концентрации этих веществ.
"Как правило, витамины ускоряют деление клеток. Поэтому мы чувствуем прилив энергии, — объясняет врач. — Но вопрос в том, нужно ли ускорять деление клеток. Вы уверены, что все клетки вашего организма доброкачественные?" Действительно ли они дают эффект?Специалист подчеркивает, что мультивитамины в малых дозах зачастую не демонстрируют заметного терапевтического эффекта. Улучшение самочувствия, которое иногда возникает, чаще всего объясняется мощным эффектом плацебо, когда вера в результат формирует его восприятие.Однако следует помнить, что высокие дозы витаминов могут нести серьезные угрозы для здоровья. Активные компоненты способны стимулировать рост и деление не только здоровых, но и потенциально опасных клеток, что создает дополнительные риски для всего организма.
Когда прием витаминов оправдан?Медицинские работники категорически настаивают на отказе от самолечения. Витаминные комплексы должны приниматься строго по предписанию и под тщательным контролем квалифицированного врача.Специализированные препараты, такие как магний или железо, следует назначать только после проведения комплексных лабораторных исследований. Такой подход позволяет точно определить наличие дефицита, а также подобрать наиболее эффективную дозировку и форму лекарственного средства.Лекарства, предназначенные для предотвращения образования тромбов, способны спасать жизни, но их применение требует максимальной осторожности. Игнорирование врачебных рекомендаций может спровоцировать крайне серьезные осложнения, включая опасные для жизни кровотечения.