Хотите привлечь в вашу жизнь благосостояние? Активируйте ваш личный финансовый код — рассказываем, как это сделать.
Хотите привлечь в вашу жизнь благосостояние? Активируйте ваш личный финансовый код — рассказываем, как это сделать.
Новый год всегда приносит с собой магию обновления и возможность начать все с чистого листа. Мы охотно покупаем яркие блокноты, строим амбициозные планы и составляем вдохновляющие списки — но порой весной вновь оказываемся в том же месте. Почему же календарь меняется, а жизнь остается прежней? Психологи уверяют: это не слабая воля, а особенности нашего мозга, который бережно охраняет устойчивость и экономит энергию. Часто цели, которые мы ставим «на потом», не соответствуют нашим истинным желаниям, а продиктованы чужими ожиданиями.
Узнайте, как исследования ученых из Ливерпульского университета Хоуп и клинических психологов открывают завесу тайны над тем, почему некоторые фильмы могут усиливать или подавлять наш голод. Эксперты утверждают: эмоциональные сигналы влияют на наш мозг и восприятие пищи. Читать дальше!
День на работе наконец завершен, и вы уже мечтаете о том, как спокойно прогуляетесь до дома, насладитесь расслабляющей ванной, вкусно поужинаете, посмотрите любимый сериал или сделаете что-то, о чем давно мечтали. Но как только приходит время расслабиться, старая знакомая тревожность вновь дает о себе знать, разрушая все ваши планы на отдых. Если вам это знакомо, вы можете попробовать научиться мгновенно устранять симптомы тревоги или разработать долгосрочную стратегию для полноценного отдыха.
Недавние исследования показали, что искреннее приветствие незнакомцев и пожелание доброго утра могут значительно повысить ваш уровень счастья. Узнайте, как это простое действие может изменить вашу жизнь!
Яблочный уксус богат витаминами и минералами, такими как натрий, кальций и железо. Его регулярное применение может благоприятно сказаться на вашем самочувствии, организме и внешнем виде.
Время между Рождеством и Новым годом наполнено светлыми событиями, и одним из них станет рождественский благотворительный концерт «Gaismas saukšana» («Призыв света»), организованный Фондом Петериса Васкса. Он пройдет 27 декабря в концертном зале «Спикери» в 18:00.
Метеочувствительность знакома многим, но почему некоторые люди реагируют на изменения погоды, а другие остаются равнодушными? В этой статье мы разберемся в причинах, стоящих за этой особенностью, и узнаем, как на здоровье влияют скачки температуры, давления и влажности.
Похудение — это не просто стремление к идеальным цифрам на весах, а путь к внутренней гармонии, уважению к своему телу и заботе о здоровье. Важно научиться прислушиваться к своему организму, поддерживать уровень энергии и эмоциональное состояние, а не ограничивать себя строгими диетами и изнурительными тренировками.