5 негативных эмоций, усиливающих аллергию

Стиль жизни
Люблю! 14:35, 18 мая, 2021 0

Чихание, насморк, зуд кожи — в аллергии нет ничего приятного. Но часто в ее появлении виноваты не только еда, пыльца или домашние животные, а еще наши собственные мысли и даже ассоциации. Какие? Рассказываем.

 
Источник: pixabay

Существует выражение «Человек не выбирает свою болезнь, но он выбирает стресс — и именно стресс выбирает болезнь». Наши эмоции очень сильно влияют на наше физическое состояние. Психологическими причинами возникновения заболеваний занимается психосоматика. На данный момент считается, что около 40 болезней чаще всего бывают психосоматическими. Хотя эмоции могут вызвать или усилить практически любые проблемы со здоровьем. Это касается и аллергии, причем, всех ее видов.

* Сильный стресс — это главная причина заболевания. Причем, часто стресс не столько длительный, сколько неожиданный, интенсивный. Но, как правило, он не находит выхода и копится внутри — именно такой в ответе за болезни.

* Гнев, ярость — негативные эмоции, которые мы носим в себе, разрушают организм.

* Злость, обида, ревность — все это может усилить симптомы аллергии. Как правило, она может возникнуть в месте, которое неприятно (это будет нелюбимая работа, например, а не просто офисная пыль), которое вызывает негатив (еда, от которой мы силой пытаемся отказаться, чтобы похудеть, но на самом деле очень хотим ее).

* Чувство вины — низкая самооценка, внутреннее чувство вины могут проявиться в виде атопического дерматита. Болезнь может послужить своего рода маской, защитой от окружающих.

* Сильное сексуальное возбуждение — особенно в случаях, если мы хотим его скрыть, если ругаем себя за него.

* Ощущение одиночества — когда не с кем поделиться проблемами, когда все они копятся внутри.

Образ «аллергена»

В психосоматике есть интересная теория — она говорит, что аллергия возникает не на сам конкретный предмет, а на неприятный образ, с которым он ассоциируется (часто подсознательно). Например, реакция на кошек может начаться, если в доме кого-то из родственников, с кем человек никак не может построить нормальные отношения, живет именно кошка. Какая-то пища или растение могут напоминать о событии из детства или взрослой жизни, которое не принесло хороших эмоций. К примеру, когда человек потерял близкого, цвели липы, и теперь именно на них возникает аллергия.

Поэтому при лечении важно вспомнить, нет ли каких-то негативных связей с тем, что вызывает реакцию и усиливает болезнь. Часто от одного только воспоминания и осознания проблемы можно значительно ускорить лечение.

Аллергия у детей

Психосоматические причины могут быть и у детей, которых аллергия беспокоит очень часто, причем с младенческого возраста. Как правило, аллергическая реакция возникает на пищу, поэтому молодые мамы и сами едят менее аллергенные продукты, и в прикорм вводят сначала именно такие.

Но есть и психологическая сторона — прежде всего, эмоции самой мамы. Ее стрессы и страхи, которые передаются детям. Например, если мама сама знает, что у нее в детстве была аллергия (даже если этого уже не помнит) и очень сильно переживает, что она повторится у ребенка, то детские проявления могут быть очень сильными.

Кроме того, важную роль играют чувства самого ребенка. Например, сложность в адаптации в детском саду или в школе, домашние конфликты, к которым он не знает, как относиться, и очень переживает. Все это усиливает аллергию на и без того опасные продукты, пыльцу, животных и т.п.

Поэтому маме обязательно нужно понижать уровень тревожности, а также нужно учить этому малыша.

Комментарии (0)


Статьи по теме

Стиль жизни Приметы и опыт предков: что можно делать перед Пасхой и чего не стоит

Пасха — это не просто очередной праздник из серии «опять нет повода не выпить», а время глубинного обновления, очищения и подготовки к светлому дню. Наши предки воспринимали пасхальную неделю не только как религиозный период, но и как сакральное пространство, в котором каждый поступок имел особое значение — и нам ничуть не зазорно взять с них пример. Многие традиции и приметы сохранились до сих пор, помогая настроиться на правильный лад и встретить Пасху с чистыми помыслами. Что можно делать перед Пасхой?

Стиль жизни Избавиться от "клипового" мышления: почему пора перестать смотреть рилсы и начать читать

Когда мы листаем рилсы часами, кажется, что мы «расслабляемся». Но на самом деле — устаем. Не телом, а мозгом. Мы смотрим, не замечая, как отучаем себя думать последовательно, чувствовать глубоко и воспринимать мир объемно и выпукло. И вот уже в обычной жизни не хватает терпения дослушать человека до конца, дочитать статью, осознанно пережить эмоцию. Почему это происходит — и что с этим делать?

Стиль жизни Ловушка ежедневников: чем недельное планирование лучше плана на один день

Момент, когда вы вычеркиваете выполненную задачу из списка, вызывает всплеск дофамина — гормона удовольствия. Именно поэтому ежедневное планирование настолько популярно: оно дарит серию маленьких побед на протяжении дня. Но что, если вы будете планировать не день, а целую неделю?

Стиль жизни Для бодрости духа и тела: 5 способов заменить утренний кофе и зачем это делать

Иногда кажется, что день без кофе — не день, а какое-то недоразумение, для заядлых кофеманов даже предположить подобное — почти кощунственно.

Читайте еще

Стиль жизни Аллергия: сигналы тела и души

Нос заложен, дышать тяжело, на коже красные пятна. Это точно пришла она - аллергия! Мы принимаем ее, как ряд других хронических болезней, и смиряемся с тем, что она с нами навсегда. Но представьте себе, что это и не болезнь вовсе, а ваше тело таким образом хочет вам что-то сказать!

Дом Аллергия на коже в дачный сезон: чего остерегаться и как лечиться?

Солнце, комары, пыльца и много других провоцирующих факторов поджидают нас весной и летом. Под ударом — кожа, которая страдает от сыпи, отеков, покраснений и других неприятных симптомов. Об особенностях кожной аллергии поговорим с иммунологом-аллергологом Ольгой Белянкиной.

Детский мир Все что необходимо знать об аллергии на бананы

Бананы – это популярный фрукт, который доступен сегодня в каждом уголке мира. Его добавляют в смузи, закуски, коктейли, каши, он отлично подходит для завтраков и перекусов. Принято считать бананы одними из гипоаллергенных продуктов, и он часто вводится в виде прикорма детям до года, как один из первых фруктов. Тем не менее, аллергия на бананы встречается не так часто.

Стиль жизни 5 распространенных ошибок, которые провоцируют весеннюю аллергию

Весна – это не только время любования цветением первых деревьев. Кроме красоты, весна приносит неприятный сюрприз аллергикам. Тополиный пух, пыльца, пыль… А как вы себя чувствуете весной? Если вас уже мучают хорошо знакомые симптомы, журнал "Еще!" поможет разобраться в этой проблеме.