Кинокатарсис: 9 фильмов, которые помогут вам выплакаться и расслабиться

Культура &
Люблю! 15:47, 26 января, 2026 0

Плач во время просмотра фильма не следует считать признаком слабости. На самом деле, это нормальная реакция. Исследования показывают, что слёзы высвобождают окситоцин и эндорфины — естественные «гормоны радости», которые помогают справиться с эмоциональной и физической болью.

 

Эмоциональные слёзы выводят из организма гормоны стресса, такие как кортизол, помогая восстановить эмоциональное равновесие и расслабиться после сильных переживаний.Некоторые фильмы способны вызвать настоящий катарсис — слёзы, которые вашему организму действительно нужны. Ниже мы собрали девять таких картин.

«Марли и я» (2008)

Комедия-драма с Оуэном Уилсоном и Дженнифер Энистон рассказывает о забавном лабрадоре, который сначала был неуправляемым щенком, а затем стал любимцем всей семьи. Фильм мастерски сочетает юмор и трогательные моменты, но финальный визит к ветеринару заставляет даже самых стойких зрителей рыдать навзрыд.

«Хатико: История собаки» (2009)

Ричард Гир исполняет роль хозяина, а история верного пса Хатико — настоящая драма о преданности. После неожиданной смерти хозяина Хатико каждый день продолжает ждать его на станции девять лет, что делает фильм одним из самых трогательных о собаках.

«Король Лев» (1994)

Анимационный шедевр Disney, который не оставляет равнодушными ни детей, ни взрослых. Сцена, где Муфаса падает под копыта стада буйволов, а маленький Симба в отчаянии зовет отца, остаётся одним из самых эмоциональных моментов в истории кино.

«Язык нежности» (1983)

Ширли Маклейн получила Оскар за роль матери, наблюдающей, как её дочь борется с неизлечимой болезнью. Сцена в больнице, где она требует лучшего обезболивания для дочери, остаётся одним из самых сильных эмоциональных моментов в кино.

«Вверх» (2009)

Первые 10 минут фильма показывающие жизнь Карла и Элли, мастерски передают целую историю их любви, мечтаний и испытаний всего за десять безмолвных минут. Эти минуты разрушают сердце зрителя ещё до начала самого приключения.

«Дневник памяти» (2004)

Райан Гослинг и Рэйчел Макадамс покорили сердца зрителей, но настоящая эмоциональная сила фильма — в истории пожилой пары. Муж читает своей жене, страдающей от деменции, их общую историю любви, что вызывает слёзы у зрителей.

«Моя девочка» (1991)

Сцена похорон, где юная Вада настаивает на том, что Томасу нужны очки, трогает зрителей уже десятки лет. Фильм о взрослении и столкновении детской невинности с горечью потерь.

«Того» (2019)

История о маленькой, но отважной ездовой собаке Того, которая возглавила знаменитый алмазный забег за серумом в Аляске в 1925 году. В фильме показан путь Того от нежеланного щенка до настоящего героя.

«Жизнь прекрасна» (1997)

Оскароносный фильм Роберто Бениньи рассказывает историю еврейского отца, который с помощью воображения пытается защитить сына от ужасов концентрационного лагеря. Сочетание трагедии и искреннего юмора делает финал картины эмоционально невыносимым.

Комментарии (0)


Статьи по теме

Культура & Фреска Леонардо да Винчи: долгожданная выставка в Милане

На протяжении многих лет эта удивительная работа оставалась невидимой для зрителей.

Культура & В Риге стартуют две интересные персональные выставки

В феврале в рижском Пространстве современного искусства состоятся персональные выставки Гинта Габранса и Андриса Брежe.

Культура & Спектакль «Рука об руку с ангелами» от бристольского театра Theatre West покажут в Риге

4 февраля в Театре улицы Гертрудес пройдет спектакль «Рука об руку с ангелами» от бристольского театра Theatre West.

Культура & День семьи в Латвийском Национальном музее природы: знакомство с жабой обыкновенной

На этой неделе в Латвийском национальном музее природы пройдет первый День семьи 2026 года, где взрослые и дети смогут узнать о животном года – обыкновенной жабе. Мероприятие «Загадочное животное года. Насколько необычна обыкновенная жаба?» состоится в субботу, 31 января, с 10:00 до 15:00.

Читайте еще

Детский мир Почему стоит избегать определённых фраз в общении с детьми

Каждый родитель хочет обеспечить своему ребёнку наилучшие условия для жизни и защитить его от лишних переживаний. Однако в некоторых случаях, стремясь оградить своё дитя от трудностей, мама и папа могут произнести слова, которые оставят негативный след в психике малыша.

Звезды Ирина Аллегрова: непростой путь к успеху на эстраде

Ни один из супругов не смог стать таким же близким, как дорогой отец.

Культура & Эстонский композитор Арво Пярт в возрасте 90 лет снова на вершине популярности

По итогам 2025 года 90-летний эстонский композитор Арво Пярт вновь занял лидирующие позиции среди ныне живущих композиторов, как сообщает портал postimees.ee.

Здоровье Хруст суставов: причины и стоит ли беспокоиться

Звуки щелчков и хруста в суставах могут быть обусловлены различными факторами. В некоторых случаях они возникают из-за взаимодействия мягких тканей — сухожилий или мышц — с костными выступами при движении. Такие единичные щелчки, как правило, не сопровождаются болью и рассматриваются как нормальное явление. Чаще всего это наблюдается в крупных суставах, например, в тазобедренном.