Ночной загул: эффективные способы привести себя в порядок утром за 5 минут

Красота
womanhit.ru 15:23, 10 июля, 2025 0

Лето — прекрасное время для прогулок с друзьями и романтических встреч. Однако, если вечер затянулся, то на утро отражение в зеркале вряд ли будет радовать. Как сделать так, чтобы недосып не был замечен на лице? Вот несколько простых, но эффективных советов от визажиста Таши Итуниной. Они, кстати, также пригодятся молодым мамам, студентам в период экзаменов или работающим в ночную смену.

 
Пробуждаем организм Очень важно побороть естественное желание сэкономить силы. Наоборот, нужно дать организму легкую нагрузку. «В идеале — сделать зарядку для разгона лимфы, ведь именно она отвечает за выведение токсинов и продуктов обмена из организма, помогает быстро убрать отеки, снизить ощущение тяжести и усталости в теле», — советует наш эксперт. Помочь прийти в себя может и контрастный душ — это прекрасное средство, чтобы взбодриться и улучшить обменные процессы. А стакан теплой воды поможет восполнить потерю жидкости за ночь. «Так как при обезвоживании организма усталость чувствуется еще сильнее, после бессонной ночи постарайтесь выпить в течение дня 2—3 литра воды», — рекомендует визажист. Возвращаем взгляд Быстро убрать отеки под глазами помогут патчи — они ускорят лимфодренаж, восстановят упругость кожи. В состав противоотечных накладок обычно входит алоэ вера, кофеин, гиалуроновая кислота, мятное масло, экстракт зеленого чая, пантенол. Поэтому, если вы хотите убрать отеки, необходимо выбирать средства именно с такими ингредиентами. «А если под рукой нет патчей — не беда! Есть простой и быстрый способ разбудить сонные глаза — возьмите в руки две охлажденные в холодильнике чайные ложки и приложите их к области под глазами. Такой прием улучшит микроциркуляцию в глубинных слоях кожи и уменьшит отечность», — делится советом Таша. Маскировка последствий А вот как можно замаскировать последствия бурной ночи. «Помятость» лица убираем легким тоном. Плотные текстуры и матирующую пудру лучше отложить — они только подчеркнут тусклость и отечность. Визажист: «Вместо этого смешайте свой дневной крем с парой капель тонального средства и добавьте немного кремового хайлайтера. Такой коктейль наносится за секунды, а кожа выглядит отдохнувшей и сияющей изнутри. Затем добавьте румянца щекам. Этот этап упускают многие девушки и в повседневной жизни. Однако именно румяна придают лицу отдохнувшей вид. Выбирайте свежие персиковые оттенки, близкие к природному румянцу». Освежаем взгляд Маскируем консилером синячки под глазами, а также наносим его вокруг крыльев носа — как правило, там появляются покраснения от усталости и недосыпа. Наш эксперт: «А вот от теней на глазах лучше отказаться — обилие декоративной косметики только подчеркнет их усталость. Также не стоит наносить белый карандаш на слизистую нижнего века. Многие ошибочно полагают, что такой прием освежает взгляд. Однако, белый карандаш наоборот подчеркнет красноту и воспаленность глаз после бессонной ночи». Акцент на верхних ресницах прекрасно освежит взгляд и сделает его более открытым. Поэтому щедро нанесите на них тушь. А вот прокрашивание нижних ресниц сделает взгляд грустным — их лучше не трогать.
Комментарии (0)


Статьи по теме

Красота Как хранить косметику: полезные советы

Знаете, где чаще всего портится ваша косметика? Прямо у вас на полке. Солнечный свет и влага сокращают срок годности средств. Как этого избежать, читайте в нашем гиде по идеальному хранению.

Красота 7 методов омоложения шеи без хирургического вмешательства

Женщины часто сосредотачиваются на уходе за лицом, однако шея также требует внимания, так как именно на ней могут рано проявляться морщины, заломы и потеря упругости.

Красота Использование масла ши для поддержания молодости кожи: рекомендации

Многие ищут способы сохранить молодость кожи, пробуя различные косметические средства, но не всегда находят эффективное решение. Упругость и сияние кожи можно сохранить с помощью правильного ухода и проверенных натуральных компонентов. Эксперт-косметолог Наталья Миронова делится рекомендациями по правильному использованию масла ши для поддержания молодости.

Красота Как позаботиться о волосах в зимний период, если вы не носите шапку

Зима приносит своим испытаниям для волос: холод, сухой воздух и ветер могут сделать их ломкими и тусклыми. Что же делать, если шапка вам не по душе? Специалист поделилась советами о том, как сохранить здоровье волос и кожи головы в мороз, не прибегая к головному убору.

Читайте еще

Еда 8 способов увеличить потребление овощей в повседневном рационе

Наш организм — это удивительный механизм, требующий постоянного ухода. И дело здесь не только в физической активности и достаточном количестве жидкости, но и в правильном питании.

Животные Происхождение хоботов слонов: взгляд китайских палеонтологов

Исследователи из Академии наук Китая, чья статья опубликована в журнале elife, изучили, как у слонов сформировались их мощные и ловкие хоботы. Ученые полагают, что это полезное приспособление развилось у предков слонов в процессе их перехода с лесистых территорий на открытые пастбища.

Животные Влияние окраса кошки на её характер: мнения владельцев и научные исследования

Каждая кошка обладает уникальным характером, и опытные владельцы это хорошо знают. Некоторые из них дружелюбны и общительны, в то время как другие предпочитают уединение и не любят, когда кто-то нарушает их личное пространство. Но действительно ли окрас влияет на поведение вашего питомца?

Психология Салонный уход: как вернуть гармонию и радость в повседневную жизнь

Уход за собой — это не просто прическа, маникюр или массаж. Для многих визит к мастеру становится способом восстановить эмоциональный баланс и вернуть ощущение стабильности, помогая почувствовать себя настоящей. Порой салонный ритуал оказывается более глубоким, чем кажется на первый взгляд: он способствует расслаблению, снятию внутреннего напряжения и возвращению радости к жизни, когда повседневность становится слишком шумной и требовательной.