Антидепрессант в стаканчике: чем на самом деле полезно мороженое?

Еда
Люблю! 10:04, 10 августа, 2024 0

Мороженое – вкуснейшее и любимое многими людьми лакомство, которое становится особенно популярным в летнее время года.

 
Источник: freepic

Его популярность объясняется не только приятным вкусом и разнообразием вкусовых сочетаний, но и рядом других факторов.

Во-первых, мороженое – это отличный способ охлаждения в жару, поэтому оно популярно в солнечные дни. К тому же, его можно купить практически везде – в магазинах, кафе, уличных ларьках, что делает его доступным для всех.

Во-вторых, мороженое – это не только удовольствие, но и некоторая польза для организма.

Классическое мороженое, изготовленное из молока, содержит большое количество минералов, аминокислот, витаминов и липидов. Такой продукт на 15 % удовлетворяет суточную потребность человека в кальции.

А еще мороженое улучшает настроение. Ведь в состав молочного десерта входит крайне полезная аминокислота L-триптофан, обладающая свойствами антидепрессанта.

Именно поэтому мороженое рекомендуют употреблять при повышенных умственных нагрузках и переутомлении.

Комментарии (0)


Статьи по теме

Еда Как газировка может сделать ваши котлеты более сочными

Каждая хозяйка гордится своим особенным рецептом котлет, но есть и общие советы, способные превратить обычное блюдо в кулинарный шедевр. Мы изучили, как правильно готовить котлеты из фарша, чтобы они получались невероятно вкусными.

Еда Яблоки от «Lidl»: вкус и забота

Узнайте, на что направят 10 центов с каждого проданного в магазинах «Lidl» килограмма в период Адвента.

Еда Балканский завтрак: традиционное блюдо как гастрономический тренд 2025 года

В 2025 году балканский завтрак занял лидирующие позиции в гастрономических предпочтениях. Он стал не только обычным утренним приёмом пищи, но и актуальным трендом, обсуждаемым шеф-поварами, фуди и нутрициологами. Популярность блюда объясняется сочетанием свежих сезонных продуктов, богатых витаминами и клетчаткой, которое может обеспечить до 66% суточной нормы пищевых волокон и дать энергию на длительное время.

Еда Горлышко бутылки: о чём оно может рассказать

При выборе вина важны детали. Даже небольшая этикетка на горлышке, которую многие не замечают, может предоставить первые подсказки о содержимом бутылки. Хотя по одной только шейке невозможно оценить качество вина, она помогает сформировать первое впечатление.

Читайте еще