Антидепрессант в стаканчике: чем на самом деле полезно мороженое?

Еда
Люблю! 10:04, 10 августа, 2024 0

Мороженое – вкуснейшее и любимое многими людьми лакомство, которое становится особенно популярным в летнее время года.

 
Источник: freepic

Его популярность объясняется не только приятным вкусом и разнообразием вкусовых сочетаний, но и рядом других факторов.

Во-первых, мороженое – это отличный способ охлаждения в жару, поэтому оно популярно в солнечные дни. К тому же, его можно купить практически везде – в магазинах, кафе, уличных ларьках, что делает его доступным для всех.

Во-вторых, мороженое – это не только удовольствие, но и некоторая польза для организма.

Классическое мороженое, изготовленное из молока, содержит большое количество минералов, аминокислот, витаминов и липидов. Такой продукт на 15 % удовлетворяет суточную потребность человека в кальции.

А еще мороженое улучшает настроение. Ведь в состав молочного десерта входит крайне полезная аминокислота L-триптофан, обладающая свойствами антидепрессанта.

Именно поэтому мороженое рекомендуют употреблять при повышенных умственных нагрузках и переутомлении.

Комментарии (0)


Статьи по теме

Еда Подвядшая паприка: как превратить овощ во вкусную домашнюю приправу

Подвявший болгарский перец не стоит спешить выбрасывать. Из него можно сделать вкуснейшую и нереально ароматную домашнюю паприку. Вот рецепт приготовления специи из красного сладкого перца. К слову, приправу можно делать и из свежего, просто он будет дольше подсыхать.

Еда Итальянская классика: паста с томатами и моцареллой

Итальянская кухня всегда славилась своей простотой и богатством вкусов. Одним из таких рецептов является паста с томатами и моцареллой, где сочетаются свежие чери, ароматный базилик, нежная моцарелла и пармезан.

Еда Осенняя выпечка: готовим вкусный тыквенный хлеб на дрожжах

Хлеб с добавлением тыквы получается очень ярким на цвет и имеет очень необычный приятный вкус.

Еда Быстро, вкусно, экономно: вареники с квашеной капустой

Вареники — блюдо, которое ассоциируется с домашним теплом и уютом. С первого укуса оно пробуждает приятные воспоминания о детстве и бабушкином кулинарном мастерстве.

Читайте еще