Если бы у вас была возможность рассмотреть постель под микроскопом, вы наверняка бы были, как минимум, удивлены, а может быть и шокированы. Практически в каждой постели присутствуют пылевые клещи, которые являются микроскопическими организмами, питающимися мертвыми клетками кожи. Эта "мелочь" живет, умирает и воспроизводится на той постели, на которой вы спите, поэтому единственный шанс защитится от них – это регулярно стирать постельное белье.
Источник: pixabay
В противном случае вы можете начать страдать от аллергии, а также у вас может заметно снизиться иммунитет.Тем не менее, пылевые клещи – это не единственные обитатели нашей постели:* мертвые клетки кожи. Наше тело в день теряет около миллиона клеток кожи, поэтому некоторые из них "уходят" в процессе сна. К сожалению, мертвые клетки кожи – это любимая еда пылевых клещей.* масла. Наше тело вырабатывает во время сна естественные масла, которые, конечно же, в конечном итоге, остаются на постельном белье.* пот. Если вам слишком жарко ночью, то естественно для того, чтобы охладиться наше тело потеет.* телесные жидкости. Слюна, кровь, моча и биологические жидкости от половых сношений – все остается на простыни.* крошки еды. Если вам вдруг захотелось закусить, лежа в постели, то наверняка маленькие частички пищи останутся на простыне, которые так и просятся быть съеденными пылевыми клещами.
Как часто следует стирать постельное белье?Если вы стираете постель раз в месяц, то даже не думайте делать это реже. По крайней мере, следует стирать его раз в 2 недели, самый идеальный вариант – это каждую неделю. Что касается подушек, то их нужно стирать хотя бы 2 раза в год, поскольку подушки могут содержать плесень, дрожжи и бактерии, из-за которых развивается диарея, астма и бронхит. Если вы никогда не стирали подушку, то следует задуматься над покупкой новой.Стоит отметить, что если вы ухаживаете за больным человеком, то следует менять постельное белье ежедневно, чтобы человек не спал в полной микробов кровати. Если вы не можете менять белье каждый день, то хотя бы меняйте ежедневно наволочки.
Как стирать постельное белье?Чтобы содержать свои постельные принадлежности в чистоте важно знать, как правильно его стирать.
1. Простыни и пододеяльники* стирайте их в горячей мыльной воде и дайте высохнуть на сушилке;* не стирайте их вместе с одеждой;* если на простынях есть пятна, то выведите их специальным средством перед стиркой;* для того, чтобы естественным образом отбелить белые простыни добавьте в воду 1/4 стакана лимонного сока;* используйте средние и низкие температуры при стирке и сушке, так как высокая температура может ослабить волокна ткани.
2. Одеяла* шерстяные одеяла нужно стирать в холодной воде, а при сушке расположить их на самом низком уровне сушилки;* электрические одеяла не стоит отдавать в химчистку, поскольку растворители могут повредить проводку;* если вы не хотите часто стирать одеяло, то между стирками очищайте его вакуумным пылесосом от пыли и волокон;* проследите, чтобы перед стиркой на одеяле не было никаких поврежденных швов.
3. Пледы и покрывала* проверьте перед стиркой плед на то, линяет ли он или нет. Если да, то лучше отдать его в химчистку;
* стирайте пледы в холодной воде и сушите при очень низкой температуре. Или же повесьте на бельевую веревку и дайте высохнуть на воздухе.
4. Наволочки* стирайте наволочки в холодной воде и сушите при низких температурах;* взбивайте подушки ежедневно для того, чтобы избавиться от пыли и от мертвых клеток кожи;* часто вывешивайте подушки на улице, чтобы проветрить их.