У современных людей есть множество возможностей для борьбы со стрессом. Кто-то предпочитает спорт, а кто-то занимается творчеством. Однако есть способ, которым периодически пользуются все. Проще всего после тяжелого рабочего дня принять ванну или просто посидеть рядом с ароматической свечкой. Давно известно, что наблюдение за огнем, — лучший способ расслабиться. Но, по словам медиков, этот путь для снятия стресса может быть очень опасен.
Ученые из Бирмингемского университета провели серию исследований влияния свечей на человеческий мозг и тело. В эксперименте приняли участие 26 человек. Исследователи оставляли их на час в закрытых помещениях. В первый день испытуемые проводили время в комнате, где был дым от ароматической свечи. А потом они были в помещении с чистым воздухом. Вроде бы после испытания в первый день участники должны были почувствовать себя более расслабленными. Но в реальность все оказалось совсем не так.
После часа в комнате с дымом испытуемые столкнулись с ухудшением когнитивных функций. Они не могли решить тесты, которые раньше проходили с легкостью. Кроме того, участники эксперимента реагировали на обыденные факторы более эмоционально. По мнению медиков, это вполне объяснимо, ведь давно известно, что загрязнение воздуха негативно сказывается на работе мозга. И, по сути, дым от свечи с приятным ароматом ничем не отличается от обычного.
Доктор Томас Фахерти — один из соавторов исследования уверен: «Мы нашли убедительные доказательства того, что даже кратковременное воздействие загрязненного воздуха может оказать немедленное негативное воздействие на мозг».
При этом медики все же не выступают категорически против любимого многими символа уюта. Они просто советуют зажигать свечи уже после работы и тщательно проветривать комнату после использования. Кроме того, они не подходят людям, которые страдают от беспричинной тревоги. Ведь загрязнение воздуха может провоцировать приступы.