Психолог рассказала, как восстановить режим ребенка после летних каникул

Представьте себе: яркий ланч-бокс, который ваш ребёнок с удовольствием открывает на перемене, а внутри — не просто еда, а именно то, что подарит ему силы и хорошее настроение на весь учебный день. Правильные перекусы — это не каприз, а важный способ поддержать концентрацию, укрепить иммунитет и обеспечить стабильную энергию до следующего приёма пищи.

Маленький гурман, который предпочитает исключительно печенье, конфеты и сладкие йогурты, — это знакомая ситуация для многих семей. Мясо вызывает категоричное «нет», овощи откладываются «на потом», а суп становится предметом обсуждения, в то время как сладости дарят настоящую радость. У родителей может возникнуть вопрос: это обычные детские предпочтения или уже повод для беспокойства? Понять причины такой избирательности и мягко вернуть интерес к привычной еде поможет детский нутрициолог Алиса Басеева.

По данным исследования, среднестатистический двухлетний ребёнок в Британии проводит перед экранами более двух часов в день.

Когда в семье с детьми возникают сложности из-за измены одного из родителей, это затрагивает не только отношения между супругами. Мы обратились к психологу, чтобы выяснить, как правильно говорить с детьми и сохранить их эмоциональное благополучие.

Если у вашего ребенка обнаружили близорукость, дальнозоркость или другое офтальмологическое нарушение, важно вовремя обратиться к врачу и начать лечение, а также создать условия, при которых ребенок будет носить очки каждый день, потому что постоянство оказывает непосредственное влияние на результат терапии.

Они еще не могут ходить, но уже пользуются смартфонами и планшетами. Цифровое детство – реальность сегодняшней жизни. Отучить гораздо труднее, чем приучить. Уже сейчас врачи отмечают фактическую ломку у детей, с выраженной цифровой зависимостью.

Детские психологи считают, что можно избежать ряд проблем в будущем, если ребенок с детства будет окружен не только любовью родителей, но и пушистыми любящими хвостиками.

Во время развлечений на свежем воздухе, особенно с маленькими детьми, иногда случаются несчастные случаи и травмы.