Психолог рассказала, как восстановить режим ребенка после летних каникул

Детский мир
Люблю! 13:05, 21 августа, 2024 0

Для подготовки ребенка к школе после продолжительных каникул необходимо в первую очередь наладить его режим дня, говорит психолог. Надо начать готовить ту же еду, что в школе или детском саду. Также следует начать повторять какой-то учебный материал.

 

Эксперт: Дарья Дугенцова, психолог

Сильно не стоит усердствовать, но хотя бы раз в день стоит заниматься какими-то предметами, которые будут включены в школьную программу. У первоклашек адаптация занимает намного больше времени, приблизительно несколько месяцев. Ребята, которые возвращаются в школу, адаптируются где-то две недели, — подчеркнула психолог.Она рекомендует начать налаживать режим уже в августе, чтобы ребенок к сентябрю адаптировался и успевал высыпаться. В противном случае резкая смена распорядка дня может вызвать стресс и тревожность, предостерегла Дугенцова.Источник: woman

Комментарии (0)


Статьи по теме

Детский мир Вырастить гения: 7 удивительных фактов, которые помогут воспитать талантливого ребёнка

Многие родители мечтают, чтобы их ребенок стал вторым Эйнштейном или Стивом Джобсом, чтобы он изобрел лекарство от рака или способ путешествовать к другим планетам.

Детский мир Счастливый ребёнок: 9 научно доказанных принципов воспитания

Воспитание — это искусство, которое требует от родителей терпения, мудрости и любви. Каждой современной маме нужно быть готовой к тому, что возникнут проблемы, и знать, как справиться с ними.

Детский мир «Мама, а почему...» 6 советов, как ответить на сложные вопросы детей

Почему небо синее, что бывает после смерти, из-за чего люди разводятся? Подобные вопросы, звучащие из детских уст, могут обескуражить любого взрослого. Но на них нужно уметь отвечать. В этом материале мы собрали принципы, которых стоит придерживаться при ответе на сложные детские вопросы.

Детский мир «Бежевые мамы»: кто они такие и полезно ли такое воспитание для ребенка

Наверняка вы неоднократно слышали или видели в tiktok ролики о "бежевых мамах". Они одевают детей исключительно в бежевые песочные оттенки, и даже игрушки подбирают такого же цвета.

Читайте еще

Детский мир Ребенок не хочет носить очки: врач объяснил, что делать

Если у вашего ребенка обнаружили близорукость, дальнозоркость или другое офтальмологическое нарушение, важно вовремя обратиться к врачу и начать лечение, а также создать условия, при которых ребенок будет носить очки каждый день, потому что постоянство оказывает непосредственное влияние на результат терапии.

Детский мир Как гаджеты влияют на развитие нервной системы ребенка

Они еще не могут ходить, но уже пользуются смартфонами и планшетами. Цифровое детство – реальность сегодняшней жизни. Отучить гораздо труднее, чем приучить. Уже сейчас врачи отмечают фактическую ломку у детей, с выраженной цифровой зависимостью.

Детский мир Как домашние животные влияют на развитие детей

Детские психологи считают, что можно избежать ряд проблем в будущем, если ребенок с детства будет окружен не только любовью родителей, но и пушистыми любящими хвостиками.

Детский мир 5 развлечений летом, которые врачи скорой помощи не позволили бы своим детям

Во время развлечений на свежем воздухе, особенно с маленькими детьми, иногда случаются несчастные случаи и травмы.