Психолог рассказала, как восстановить режим ребенка после летних каникул

Детский мир
Люблю! 13:05, 21 августа, 2024 0

Для подготовки ребенка к школе после продолжительных каникул необходимо в первую очередь наладить его режим дня, говорит психолог. Надо начать готовить ту же еду, что в школе или детском саду. Также следует начать повторять какой-то учебный материал.

 

Эксперт: Дарья Дугенцова, психолог

Сильно не стоит усердствовать, но хотя бы раз в день стоит заниматься какими-то предметами, которые будут включены в школьную программу. У первоклашек адаптация занимает намного больше времени, приблизительно несколько месяцев. Ребята, которые возвращаются в школу, адаптируются где-то две недели, — подчеркнула психолог.Она рекомендует начать налаживать режим уже в августе, чтобы ребенок к сентябрю адаптировался и успевал высыпаться. В противном случае резкая смена распорядка дня может вызвать стресс и тревожность, предостерегла Дугенцова.Источник: woman

Комментарии (0)


Статьи по теме

Детский мир Как защитить ребенка от холода: советы для заботливых родителей

Заботясь о здоровье своего малыша, важно следить за его состоянием в холодную погоду. В этой статье мы расскажем о первых признаках промерзания, правильной одежде и способах согревания, а также поделимся полезными советами по прогулкам на свежем воздухе.

Детский мир Как внешнее сходство влияет на родительскую заботу: результаты исследования

Недавнее исследование показало, что похожесть детей на родителей значительно влияет на уровень заботы и внимания, которое они получают. Ученые выяснили, что как отцы, так и матери более склонны заботиться о детях, которые напоминают их внешне.

Детский мир Опасности перегрева детей в автомобиле: как предотвратить беду

Перегрев детей в автомобиле может произойти даже в холодное время года. Родители должны быть особенно внимательны, так как даже короткая задержка может иметь серьезные последствия для здоровья ребенка.

Детский мир Почему нельзя заставлять детей целовать родственников

"Смотри, кто приехал! А ну-ка иди быстро поцелуй бабушку!" Этот ритуал многим знаком с детства. Родители настаивают, чтобы их чада целовали и обнимали приехавших издалека в гости родственников. В современной психологии есть мнение, что не стоит принуждать детей проявлять свою любовь, когда они на это не настроены, стесняются или просто не хотят.

Читайте еще

Детский мир Ребенок не хочет носить очки: врач объяснил, что делать

Если у вашего ребенка обнаружили близорукость, дальнозоркость или другое офтальмологическое нарушение, важно вовремя обратиться к врачу и начать лечение, а также создать условия, при которых ребенок будет носить очки каждый день, потому что постоянство оказывает непосредственное влияние на результат терапии.

Детский мир Как гаджеты влияют на развитие нервной системы ребенка

Они еще не могут ходить, но уже пользуются смартфонами и планшетами. Цифровое детство – реальность сегодняшней жизни. Отучить гораздо труднее, чем приучить. Уже сейчас врачи отмечают фактическую ломку у детей, с выраженной цифровой зависимостью.

Детский мир Как домашние животные влияют на развитие детей

Детские психологи считают, что можно избежать ряд проблем в будущем, если ребенок с детства будет окружен не только любовью родителей, но и пушистыми любящими хвостиками.

Детский мир 5 развлечений летом, которые врачи скорой помощи не позволили бы своим детям

Во время развлечений на свежем воздухе, особенно с маленькими детьми, иногда случаются несчастные случаи и травмы.