Психолог рассказала, как восстановить режим ребенка после летних каникул

Детский мир
Люблю! 13:05, 21 августа, 2024 0

Для подготовки ребенка к школе после продолжительных каникул необходимо в первую очередь наладить его режим дня, говорит психолог. Надо начать готовить ту же еду, что в школе или детском саду. Также следует начать повторять какой-то учебный материал.

 

Эксперт: Дарья Дугенцова, психолог

Сильно не стоит усердствовать, но хотя бы раз в день стоит заниматься какими-то предметами, которые будут включены в школьную программу. У первоклашек адаптация занимает намного больше времени, приблизительно несколько месяцев. Ребята, которые возвращаются в школу, адаптируются где-то две недели, — подчеркнула психолог.Она рекомендует начать налаживать режим уже в августе, чтобы ребенок к сентябрю адаптировался и успевал высыпаться. В противном случае резкая смена распорядка дня может вызвать стресс и тревожность, предостерегла Дугенцова.Источник: woman

Комментарии (0)


Статьи по теме

Детский мир Как японские родители формируют ответственность у детей с раннего возраста

В Японии воспитание детей начинается с раннего возраста, где каждое действие направлено на формирование чувства ответственности. Давайте заглянем в этот уникальный мир, где маленькие японцы учатся заботиться о своих вещах и самостоятельно преодолевать трудности.

Детский мир Как приучить детей к домашним обязанностям: советы психолога

Приучение детей к домашним обязанностям — важный шаг на пути к их самостоятельности. Психолог Дарья Живина делится рекомендациями о том, как правильно организовать этот процесс, чтобы он стал для ребенка естественным и полезным.

Детский мир Мягкое родительство: как строить доверительные отношения с детьми

Мягкое родительство — это стиль воспитания, который акцентирует внимание на эмпатии и уважении к эмоциям детей. Он предлагает родителям не просто управлять, а направлять своих детей, создавая атмосферу доверия и понимания.

Детский мир Как помочь детям доводить дела до конца: советы психолога

Каждый ребёнок сталкивается с трудностями в завершении начатых дел, и порой это связано с его психотипом. Психолог Галия Нигметжанова делится полезными рекомендациями для родителей, которые помогут понять и поддержать детей в этом процессе.

Читайте еще

Детский мир Ребенок не хочет носить очки: врач объяснил, что делать

Если у вашего ребенка обнаружили близорукость, дальнозоркость или другое офтальмологическое нарушение, важно вовремя обратиться к врачу и начать лечение, а также создать условия, при которых ребенок будет носить очки каждый день, потому что постоянство оказывает непосредственное влияние на результат терапии.

Детский мир Как гаджеты влияют на развитие нервной системы ребенка

Они еще не могут ходить, но уже пользуются смартфонами и планшетами. Цифровое детство – реальность сегодняшней жизни. Отучить гораздо труднее, чем приучить. Уже сейчас врачи отмечают фактическую ломку у детей, с выраженной цифровой зависимостью.

Детский мир Как домашние животные влияют на развитие детей

Детские психологи считают, что можно избежать ряд проблем в будущем, если ребенок с детства будет окружен не только любовью родителей, но и пушистыми любящими хвостиками.

Детский мир 5 развлечений летом, которые врачи скорой помощи не позволили бы своим детям

Во время развлечений на свежем воздухе, особенно с маленькими детьми, иногда случаются несчастные случаи и травмы.