Как облегчить жизнь первокласснику: 5 лайфхаков

Детский мир
Люблю! 10:30, 1 сентября, 2022 0

Дети регулярно пробуют что-то новое. К этому «новому» относится и поход в первый класс. Неважно, посещал ли малыш дошкольные занятия или пересел за парту после детского сада — это большой стресс. Новое место, незнакомый коллектив и необходимость следования правилам; очередной этап в жизни ребенка становится сложным, поддержка родителей в такое время важна, как никогда раньше.

 
Источник: Pexels
№ 1: Уделите время отдыху

Нет нужды перенапрягать неокрепший организм желанием успеть везде и всюду: на секцию по плаванию, рисованию, кружок робототехники или нечто подобное. Ищите баланс в мелочах — если к вечеру первоклассник валится с ног от усталости, то высок риск, что полноценный восьмичасовой сон не поможет отдохнуть. Усталость имеет тенденцию накапливаться, порой незаметно. Будьте внимательны к расписанию ребенка, не забывайте про отдых и его пользу. Выходные дни и вовсе лучше освободить от любых забот и дать первоклашке погулять, отправиться в гости или провести время вместе с ним на природе или в кинотеатре.

№ 2: Сделайте занятия короткими

Короткие занятия также помогают не утомиться раньше времени. Сейчас мы говорим не о длительности уроков в школе. Дома ведь приходится заниматься выполнением заданий. В ваших силах помочь школьнику не потерять сосредоточенность. К примеру, определяйте время, которое уйдет на прописи или математику.

20 минут достаточно, после них наступает пора отдыха, 5 или 10 это минут — решайте вместе. Подобные временные рамки действуют на детей мотивационно — сразу понятно, сколько продлится «дело», за которым наступит короткая пора «потехи».


Источник: Pexels
№ 3: Проанализируйте и свое поведение тоже

Обращайте внимание на комментарии преподавательского состава. Ребенок ругается или проявляет агрессию, не желает быть частью коллектива или часто находится в подавленном состоянии? Не похоже ли его поведение на ваше? Дети впитывают, точно губки, они склонны примерять на себя родительское поведение. Если хоть в чем-то ваши действия сходятся, время пересмотреть ваш взгляд на мир и то, как вы транслируете его в семью.

№ 4: Проявите уважение к личному пространству школьника

Сепарация от родителей — обычная часть жизни любого ребенка. Чем больше самостоятельности, тем спокойнее к этому следует относиться. Привыкайте к тому, что вам не стоит заниматься персональной уборкой в комнате школьника, не пытайтесь навести порядок даже в рюкзаке.

Тактично спрашивайте: нужна помощь? Если нет, то хвалите ребенка за самостоятельность, ведь это значит, что и по дому скоро полноценная помощь появится.

Не забывайте и про словесные личные границы — не критикуйте, и уж тем более не делайте этого на публике. Когда вас что-то не устраивает, несколько раз подумайте: проблема в вас или в поведении ребенка? И лишь после этого устраивайте разговор дома.

№ 5: Никакой красной ручки

Многие знают — лучше хвалить, не ругать. Да и повод всегда найдется. В некоторых школах учителя намеренно не выделяют ошибки красной ручкой, вместо этого сообщают, что работа неплохая, а вот некоторые ее моменты было бы лучше поправить. Берите этот способ на вооружение, критику всегда можно завуалировать так, что она не принесет с собой моральных травм и обиды. Показывайте, где ребенок ошибся — пусть он сам ищет пути решения, напоминайте «Я рядом», это поможет школьнику осознать, что он не один, и вы его поддержите.

И самый главный лайфхак, который не попал в наш список: вспомните себя в возрасте первого похода в школу. Какие переживания вы испытывали, чего хотели от родителей? Проявляйте заботу и ласку, они чрезвычайно важны для ребёнка, и без того находящегося в стрессе от смены ритма жизни.


Источник: Pexels
Комментарии (0)


Статьи по теме

Детский мир Никаких бутербродов! Собираем правильный ланч-бокс для школьника

Представьте себе: яркий ланч-бокс, который ваш ребёнок с удовольствием открывает на перемене, а внутри — не просто еда, а именно то, что подарит ему силы и хорошее настроение на весь учебный день. Правильные перекусы — это не каприз, а важный способ поддержать концентрацию, укрепить иммунитет и обеспечить стабильную энергию до следующего приёма пищи.

Детский мир Маленький сладкоежка: как справиться с детской тягой к сладкому

Маленький гурман, который предпочитает исключительно печенье, конфеты и сладкие йогурты, — это знакомая ситуация для многих семей. Мясо вызывает категоричное «нет», овощи откладываются «на потом», а суп становится предметом обсуждения, в то время как сладости дарят настоящую радость. У родителей может возникнуть вопрос: это обычные детские предпочтения или уже повод для беспокойства? Понять причины такой избирательности и мягко вернуть интерес к привычной еде поможет детский нутрициолог Алиса Басеева.

Детский мир Как гаджеты влияют на словарный запас детей: исследование учёных

По данным исследования, среднестатистический двухлетний ребёнок в Британии проводит перед экранами более двух часов в день.

Детский мир Как объяснить детям развод после измены одного из родителей: советы психолога

Когда в семье с детьми возникают сложности из-за измены одного из родителей, это затрагивает не только отношения между супругами. Мы обратились к психологу, чтобы выяснить, как правильно говорить с детьми и сохранить их эмоциональное благополучие.

Читайте еще

Детский мир Психолог рассказала, как восстановить режим ребенка после летних каникул

Для подготовки ребенка к школе после продолжительных каникул необходимо в первую очередь наладить его режим дня, говорит психолог. Надо начать готовить ту же еду, что в школе или детском саду. Также следует начать повторять какой-то учебный материал.

Детский мир Как спокойнее пережить развод родителей: советы от психолога

При разводе больше всего страдают дети. Как ребенку пережить разрыв отца и матери? Мы собрали рекомендации от разных профильных изданий.

Детский мир Ребенок не хочет носить очки: врач объяснил, что делать

Если у вашего ребенка обнаружили близорукость, дальнозоркость или другое офтальмологическое нарушение, важно вовремя обратиться к врачу и начать лечение, а также создать условия, при которых ребенок будет носить очки каждый день, потому что постоянство оказывает непосредственное влияние на результат терапии.

Детский мир Как гаджеты влияют на развитие нервной системы ребенка

Они еще не могут ходить, но уже пользуются смартфонами и планшетами. Цифровое детство – реальность сегодняшней жизни. Отучить гораздо труднее, чем приучить. Уже сейчас врачи отмечают фактическую ломку у детей, с выраженной цифровой зависимостью.