Минус 15 килограммов: как похудела Дженнифер Энистон

Звезды
Люблю! 11:03, 4 сентября, 2024 0

С помощью этого блюда актриса поддерживает себя в форме уже много десятилетий.

 

Популярная актриса Дженнифер Энистон в свои 55 лет выглядит не хуже, чем 20-летние красотки. Стройная фигура, подтянутая кожа и не намека на седину и морщины. Многие удивятся, но сама звезда серила "Друзья", признавалась, что склонна к полноте, а поддерживать талию стройной у нее получается только благодаря тренировкам и правильному питанию. Оказывается, что "стройняшкой" Дженнифер была не всегда и из-за лишнего веса могла не получить всемирную известность. Перед съемками ситкома "Друзья", который ее прославил на весь мир, режиссер поставил ей условие: или она худеет, или роль Рэйчел Грин достанется другой актрисе. Тогда благодаря этому салату Энистон скинула 15 килограммов. Полюбила звезда Голливуда этот рецепт не только за его эффективность, но и за простоту. Готовится салат быстро и из доступных ингредиентов. Ингредиенты:Для салатаСалат листовой – 300 граммов.Филе куриной грудки – 150 граммов.Помидоры черри – 10 штук.Огурец – 2 штуки. Куриные яйца – 2 штуки. Бекон – 20 граммов. Авокадо – 1 штука.Голубой сыр – 20 граммов. Для соусаДижонская горчица – 1 чайная ложка.Оливковое масло – 1 чайная ложка. Винный уксус– 1 чайная ложка. Вустерширский соус – 1 чайная ложка.Зубчик чеснока.Приготовление:1. Нарежьте все ингредиенты в глубокую миску и смешайте. 2. В отдельной посуде соедините все подготовленное для соуса и добавьте немного соли. 3. Смешайте салат с соусом и наслаждайтесь.

Комментарии (0)


Статьи по теме

Звезды Королевские помощники: когда Кейт Миддлтон может снова появиться на публике

В марте 2024 года Кейт Миддлтон рассказала о том, что борется с раком и на время оставила свои королевские обязанности. Однако постепенно принцесса Уэльская всё же начала возвращаться в колею.

Читайте еще

Еда Продлить молодость и сохранить здоровье: 3 лучших гарнира для женщин 50+

Боремся со старением и поддерживаем стройность в зрелом возрасте с помощью правильных продуктов.

Здоровье Какие продукты под запретом после тренировки

Хотя организм и требует подзарядки после силовых тренировок, упражнений на тренажерах или ударной порции бега. В этом случае тренер должен посоветовать вам перекус цельнозерновыми снеками с высоким содержанием белка.

Мужчина и женщина «Нам надо поговорить!»: 5 фраз, которые пугают мужчин

Сравнивать его с другими, предлагать «серьезно поговорить» и устраивать допросы с пристрастием – избавляемся от фраз, которые мешают найти общий язык с партнером.

Дом Выжить зимой: это важно сделать с розами в сентябре

Осень — горячая пора на дачных участках и в садах, когда растения готовят к зиме. Рассказываем, как подготовить к холодам розы и что для этого нужно сделать.