Менопауза - это естественный этап в жизни, хотя и не без новых вызовов в жизни. При этом правильный уход за кожей может сохранить ее красоту и здоровье.
По данным издания American Academy of Dermatology Association, официальное начало менопаузы наступает через год после последней менструации и с этим периодом связаны некоторые заметные изменения, которые могут повлиять на внешний вид. Уровень гормонов падает, а это часто приводит к сухости, потере упругости и снижению толщины кожи, а также изменениям в росте волос. Однако с помощью правильного ухода можно значительно снизить эти последствия.
Основные изменения кожи и волос в период менопаузыКогда уровень гормонов падает, ваша кожа может стать сухой, дряблой и тонкой, а на лице могут появиться нежелательные волосы, при этом на коже головы – их станет меньше. Кроме того, на коже могут появляться возрастные пятна, являющиеся следствием длительного пребывания на солнце, а риск развития рака кожи и предраковых новообразований значительно возрастает.
Возрастные пятна и признаки поврежденной солнцем кожиЕсли вы много времени проводили на солнце без должной защиты, вы, вероятно, заметили на лице, руках, шее или груди пигментные пятна и участки темной кожи.
Хрупкость кожи и образование синяковСнижение уровня эстрогена делает кожу тоньше, из-за чего она становится склонной к образованию кровоподтеков.
Сухая кожаВ период менопаузы кожа теряет способность удерживать воду, это делает ее очень сухой, особенно когда воздух сух.
Нежелательные волосы на лицеПадение уровня женских гормонов может привести к появлению нежелательных волос под подбородком, вдоль линии челюсти или над губой.
Выпадение волос на головеВ период менопаузы многие женщины замечают, что волосы на голове становятся реже.
Морщины, дряблая кожа и потеря коллагенаМенопауза сопровождается стремительным понижением коллагена в коже. Исследования показывают, что в первые пять лет менопаузы женская кожа теряет около 30% коллагена, а затем ежегодно – примерно 2%. Это приводит к потере упругости, появлению морщин, челюстей и мешков под глазами, а также увеличению пор.
Прыщи и другие виды угрейНесмотря на то, что менопауза ассоциируется со старением, снижение уровня женских гормонов может вызвать появление прыщей, подобных подростковым.
Сыпь и раздражениеИз-за изменения pH кожи и снижения уровня влажности, кожа становится более чувствительной, а это может вызвать сыпь или раздражение, особенно если у вас есть заболевания, например экзема.
Медленное заживление ранГормональные изменения влияют не только на внешний вид, но и способность кожи к восстановлению. При снижении уровня гормонов заживление ран может происходить медленнее, что повышает риск появления инфекций.Источник: tsn